Skip to content Перейти к боковой панели Перейти к нижнему колонтитулу

Какие витамины полезны при подагре?

Некоторые витамины были изучены как возможные природные средства лечения подагры. Одним из них является витамин С, который, как показали некоторые исследования, снижает уровень мочевой кислоты. В предыдущих статьях я писал о витамине С при подагре. Для повышения эффективности убедитесь, что вы приобретаете препарат витамина С с добавлением флавоноидов. Кроме того, убедитесь, что вы покупаете препарат витамина С с замедленным высвобождением, поскольку витамин С быстро выводится из организма.

Давайте посмотрим...

Кверцетин, фолиевая кислота, кальция цитрат калия, рыбий жир и фолиевая кислота - все эти витамины, по некоторым данным, помогают в естественном лечении подагры. Кверцетин может ингибировать фермент ксантиноксидазу, превращающий пурины в мочевые кислоты. Именно этот фермент используется в аллопуриноле, наиболее эффективном препарате для длительного лечения подагры. Это было доказано кверцетином в пробирочных исследованиях.

По крайней мере в одном исследовании фолиевая кислота оказалась полезной, поскольку она ингибирует ксантиноксидазу. Однако в других исследованиях она не оказывала никакого эффекта. Фолиевая кислота в больших количествах входила в формулу естественного излечения подагры доктора Аткинса (диета Аткинса). Принимать ее следует только под наблюдением квалифицированного и опытного врача. Цитрат калия показал свою эффективность в естественном лечении подагры.

Калий

Цитрат калия способствует выведению мочевой кислоты, повышая рН мочи. Цитрат калия может помочь предотвратить образование камней в почках (типа мочевой кислоты). У больных подагрой с кислой мочой вероятность образования камней в почках выше на 20%. Кальций может быть полезен, поскольку способствует ощелачиванию организма (т.е. Кальций может быть полезен, поскольку способствует ощелачиванию организма (т.е. Теория pH утверждает, что pH крови должен оставаться на уровне pH 7,365.

Поэтому для поддержания pH 7,365 организм будет использовать кальций из костей. Считается, что большинство людей, в том числе и страдающих подагрой, имеют кислый организм. Витамины могут быть использованы для лечения подагры и другими способами. Антиоксиданты способствуют уменьшению количества свободных радикалов. Именно поэтому они так полезны. Приступы подагры могут вызывать повышение уровня свободных радикалов. Витамин С, витамин Е и бета-каротин являются одними из наиболее важных витаминов-антиоксидантов.

Приступы подагры

Приступы подагры могут быть болезненными и воспалительными из-за воспаления. Исследования показали, что рыбий жир обладает противовоспалительными свойствами. Страдающим подагрой также полезен рыбий жир. Они способствуют оздоровлению организма. Многие люди испытывают дефицит омега-3 жирных кислот (EPA, DHA), особенно те, кто не ест рыбу. Для достижения лучшего баланса между омега -3 и -6 в организме необходимы омега-3 жирные кислоты. Считается, что большинство людей получают достаточное количество омега-6 жирных кислот, особенно если они жарят на таких маслах, как кукурузное, подсолнечное, сафлоровое, кунжутное или соевое.

Эти масла можно также использовать в качестве салатного масла. Люди не получают достаточного количества омега-3. Лучшее соотношение приводит к улучшению здоровья. Страдающие подагрой должны быть как можно более здоровыми и подтянутыми. Больным подагрой следует избегать употребления рыбы с высоким содержанием пуринов, такой как анчоусы, скумбрия и сардины. Убедитесь, что добавка рыбьего жира изготовлена методом молекулярной дистилляции. Она позволяет удалить ртуть, ПХБ и диоксины.

Заключительные советы

Было показано, что вишня уменьшает воспаление, и это следует учитывать. В исследованиях было показано, что вишня снижает уровень мочевой кислоты. Экстракты вишни можно принимать в виде сока или в сушеном виде, когда нет сезона. Люди, страдающие подагрой, высоко оценили способность вишни излечивать подагру естественным путем и снимать боль при приступах. Однако они подходят не всем. Экстракт семян сельдерея в двух исследованиях показал, что он уменьшает воспаление и боль.

 

Оставить комментарий