Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten

Är körsbär ett effektivt naturligt botemedel mot gikt?

Gikt orsakas av en överdriven mängd urinsyra i kroppen. Urinsyrakristaller kan bildas i stora mängder, vilket kan orsaka inflammation, smärta och svullnad i lederna. Purinmetabolism producerar urinsyra, en avfallsprodukt. Gikt är ett tillstånd som kan orsakas av en mängd olika faktorer, inklusive genetiskt nedärvda njurfunktionsstörningar som leder till en ineffektiv eliminering av urinsyror. Det är dock vanligare hos dem som konsumerar mycket purinrika livsmedel. Gikt kan behandlas med livsstils- och kostförändringar som kan bidra till att minska symtomen och vända de negativa effekterna.

Naturliga botemedel

Det finns många naturläkemedel som kan sänka urinsyranivåerna i serum. Giktpatienter bör äta mycket fiberrika grönsaker (helst färska) och frukt eftersom de innehåller låga halter av puriner och är en bra källa till viktiga näringsämnen. Gikt är det vanligaste tillståndet bland alla frukter. Körsbärsjuice är utsökt och kan hjälpa till att minska symtomen på gikt. Regelbunden konsumtion av körsbär kan avsevärt minska svårighetsgraden och varaktigheten av giktattacker genom att normalisera kroppens urinsyranivåer.

Ny forskning har visat att giktpatienter kan eliminera mer urinsyror genom urinen genom att inkludera körsbär i sin kost. Körsbärsjuice fungerar som ett utrensningsmedel och hjälper till med elimineringsprocessen. Giktpatienter har funnit att både söta körsbär (mörka körsbär) och sura körsbär (rubinröda körsbär) är mycket fördelaktiga. Söta körsbär är kalorifattiga och innehåller mycket naturliga fibrer. Söta körsbär är rika på melatonin, som är en kemikalie som har både lugnande och smärtstillande egenskaper. Söta körsbär kan användas för att lindra återkommande giktsmärtor.

Naturlig antioxidant

Denna typ av körsbär innehåller också en kraftfull naturlig antioxidant som verkar på ett liknande sätt som vitamin C. Den kan också sänka nivåerna av inflammatoriska ämnen som kvävedioxid och C-reaktiva proteiner, som är kemikalier som är kopplade till gikt, diabetes och hjärtsjukdomar. Surkörsbär är kända för att minska inflammation och giktsmärta, och de innehåller också naturliga antioxidanter som kan rensa urinsyrakristaller som täpper till artärerna. Surkörsbär innehåller mycket A-vitamin och mycket få kalorier, så de kan utan problem ingå i alla giktdieter. Ny forskning har visat att giktpatienter som äter cirka 100 g körsbär per dag kan se en betydande förbättring av sina symtom. Även om det är bäst att äta körsbär råa kan de användas i en mängd olika recept. Körsbär är en nödvändig ingrediens i alla dieter på grund av sina extraordinära egenskaper.

 

Lämna en kommentar