Vi har känt till naturläkemedel i tusentals år. Därför antar vi att de flesta av dem är säkra. Men tänk om igen. American College of Rheumatology konstaterar att många naturläkemedel inte omfattas av samma kvalitetskontroll som receptbelagda läkemedel. Det största problemet med naturläkemedel är deras potential att interagera med andra läkemedel som du kan ta samtidigt. Låt oss ta en titt på några örter som har godkänts av ACR och stöds av vetenskapliga bevis. Innan du köper ett naturläkemedel, se till att det innehåller minst en av dessa örter. Naturliga botemedel...
Naturliga botemedel
- Djävulens klo: Detta är en sydafrikansk traditionell ört. Harpagoside, den aktiva ingrediensen, minskar ledvärk och inflammation. Giktpatienter kan också minska sina nivåer av urinsyra genom att ta örten.
- Kattens klo: Kattens klo är gjord av den torkade roten barks en träig vinstock, som växer i Amazonas djungler i Peru. Det är en antiinflammatorisk förening som hämmar tumörtillväxtfaktor alfa. Uncaria guainensis eller Uncaria tomentosa är de bästa vinstockarna för detta medel.
- Boswellia, eller indisk frankinscens: Detta medel framställs av gummiharts från växten Boswellia som odlas i Indien. Det anses ha antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper.
- Avokado, sojabönor, osaponifierbara: Ett naturligt vegetabiliskt extrakt från avokado och sojabönor, som har visat sig bromsa inflammation och nedbrytning av brosk.
- Ingefära: Ingefära är en torkad eller färsk rot från ingefärsplantan. Den har smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaper. Vissa blodförtunnande mediciner kan interagera med ingefära.
- Brännässla är ett derivat av samma växt och har visat sig ha både smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaper. Denna ört kan interagera med blodförtunnande medel, diabetesmediciner och hjärtmediciner.
- Feberfräken: Denna ört framställs huvudsakligen av växtens blad och har antiinflammatoriska egenskaper. Vissa studier har dock visat att den inte är mer effektiv än placebo.
- Videbark: Extrakt av pilbark används ofta som smärtlindring. En studie från 2004 i Journal of Rheumatology visade dock att barken inte hade någon signifikant effekt på artrit. Vissa produkter innehåller också glukosamin eller kondroitin, som har visat sig vara effektiva vid artrit.