Reumatoid artrit kan beskrivas som en kronisk, inflammatorisk sjukdom som gör att immunsystemet och lederna angrips. Denna funktionsnedsättande sjukdom kan orsaka svår smärta och förstörda leder. Reumatoid artrit är en systemisk sjukdom som kan påverka vävnader utanför lederna i kroppen, inklusive hud, blodkärl och muskler. Många örter har visat sig ha betydande antiinflammatoriska egenskaper. Vissa örter kan också användas som smärtstillande och antiinflammatoriska medel. Ytterligare tester av naturläkemedel är fortfarande i ett tidigt skede, så det är svårt att avgöra deras verkliga effektivitet.
Växtbaserade behandlingar
Nedan följer några lovande växtbaserade alternativ till smärtstillande eller antiinflammatoriska läkemedel.
- Björkbladsjuice - Fungerar som ett diuretikum utan att irritera njurarna. Det rekommenderas att konsumera 1 matsked tre gånger dagligen.
- Boswellia - Boswellia har studerats för sina effekter på artrit. Örten verkar på ett liknande sätt som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och har en unik antiinflammatorisk effekt. Det rekommenderas att man tar 400-800 mg av extraktet i kapslar eller tabletter minst tre gånger dagligen.
- Blåbär och körsbär är rika på flavonoidmolekyler, särskilt proantocyanidiner. Dessa flavonoider har många gynnsamma funktioner, inklusive förmågan att stabilisera membran och kollagen, samt antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper.
- Sellerifrön - Dessa frön hjälper till att avlägsna urinsyra från lederna hos patienter med gikt och artrit. Koka 1 tesked. Koka upp 1 tsk i 1 kopp vatten. Låt stå i 15 minuter, sila sedan blandningen och njut.
- Maskros - Hjälper till att eliminera urinsyra. 3 kapslar dagligen, 1 msk. Ta 3 kapslar dagligen, 1 msk två gånger dagligen i 4 till 6 veckor för att minska smärtans intensitet och frekvens.
- Djävulsklorot - Den är känd för att minska inflammation i bindväv och skingra urinsyra.
- Kinesisk kalott (Scutellaria biicalensis) - Kinesisk kalott har visat sig vara antiartritisk. Det verkar dock inte som om anti-kinesisk kalott har några negativa effekter vid terapeutiska nivåer. Dess terapeutiska inflammatoriska egenskaper liknar dem hos receptbelagda läkemedel som fenylbutazon eller indometacin.
- Bupleuri Falcatum Denna rot är en viktig ingrediens i många recept inom kinesisk traditionell medicin, särskilt för behandling av inflammatoriska tillstånd.
- Ingefära - En viktig studie i Indien visade att 28 personer som led av reumatoid artrit fick tre till sju gram ingefära dagligen av forskare. Mer än 75% av deltagarna i studien rapporterade viss lindring av svullnad och smärta.
- Feverfew - Feverfew är ett traditionellt växtbaserat läkemedel mot migrän, artrit och feber. I experimentella studier visade feverfew-extrakt större aktivitet när det gäller att hämma inflammation. Man fann att extrakt av matrem hämmade de inledande stadierna av syntesen av många proinflammatoriska föreningar.
- Dong quai - Denna ört är effektiv för att lindra tillfälliga led- och muskelsmärtor, särskilt om de är värre när miljön är fuktig. Ta 1 msk. tre gånger dagligen, tre matskedar torkad rotjuice.
Slutsats
Reumatologer rekommenderar att dessa växtbaserade läkemedel används tillsammans med vila och motion för dem som lider av tillstånd som artrit. Regelbunden motion är viktigt för att bibehålla ledrörligheten, stärka lederna och förebygga skador. Simning är ett bra alternativ eftersom det ger minimal belastning på lederna. Kalla omslag och värme är effektiva metoder för att lindra RA-symtomen efter och före träning.