Du kanske oroar dig för tillgången på naturläkemedel från Sydamerika, med tanke på alla nyhetsinslag om förstörelsen av Amazonas regnskog. Vad händer med alla de fantastiska örter som miljontals kvinnor använder varje dag för att få lindring från klimakteriet? Det här är ett allvarligt problem och det blir bara värre. Det är inte bara regnskogarna som blir mindre produktiva och växterna som försvinner i en alarmerande takt, utan även vilda örtmediciner hotas. Det är inte förvånande att vilda växter är utrotningshotade eller allvarligt påverkade av vild skörd.
Örter
Botanic Gardens Conservation Inter (som representerar 120 länders botaniska trädgårdar) meddelade att 400 medicinalväxter var i farozonen på grund av överinsamling, avskogning och andra faktorer. Detta kan hota upptäckten av nya botemedel mot sjukdomar. Bland dessa fanns idegranar (vars bark används för att tillverka cancerläkemedel, paklitaxel), Hoodia från Namibia, som är en källa till viktminskningsmediciner, hälften av Magnolias (används inom kinesisk medicin sedan 5 000 år för att bekämpa hjärtsjukdomar, demens och cancer) och höstkrokus (mot gikt). Studien visade också att 5 miljarder människor kan dra nytta av traditionella växtbaserade läkemedel för sin hälsovård.
Det är lätt att föreställa sig att alla välmenande skördare och försäljare av vilda örter och växter känner sig nöjda med vad de gör. Men överskörd är faktiskt ett stort hot mot deras försörjning. Vilka är några naturläkemedel från Sydamerika, frågar du? Det finns tusentals örter som används i Sydamerika för att behandla nattsvettningar och andra symtom i samband med klimakteriet. Maca är en av de mest populära och minst utrotningshotade växterna.
Maca-rot
Maca är säkert och välkänt. Det finns inga kända hälsorisker, men det har många fantastiska fördelar. Det finns myndigheter som reglerar produktion och export av maca i Peru, där det är mycket vanligt. Det är lätt tillgängligt på alla marknader i den region där det odlas. Det kan dock vara en utmaning att exportera den, särskilt om den är ekologiskt certifierad. Maca är en utsökt mat och kallas ofta ett växtbaserat botemedel.
Det är dock ingen ört. Den smakar lite som potatis och avnjuts av lokalbefolkningen på samma sätt som den har gjort i tusentals år. Det är välkänt att maca fungerar som ett antiinflammatoriskt medel i kroppen, vilket hjälper till att upprätthålla hälsa och välbefinnande. Maca är allmänt känt för sin förmåga att inte ha några biverkningar. Maca är känt för att öka libido hos både män och kvinnor. Detta är en stor fördel eftersom libido kan sjunka till nästan noll efter klimakteriet. Du kommer att känna dig mer vaken, ha mindre värmevallningar och kan känna dig redo att älska igen.
Växtbaserade läkemedel
- Infusera malörtstoppar (1 %) med vodka (5 %) och låt tinkturen dra i två veckor. Du kan sedan dosera tinkturen och dricka en matsked en gång om dagen, så snart du känner de första tecknen på grippe.
- Koka 2-3 fikon i ett glas mjölk. Värm blandningen innan du går och lägger dig för att lindra kärlkramp, kikhosta och hosta.
- Blanda 1 tesked blommor av älggräs med 1 kopp kokande vatten. Koka tinkturen i 15 minuter i ett vattenbad. Låt den dra i 45 minuter innan du låter den svalna. Konsumera 1-2 matskedar av avkoket tre gånger om dagen innan du äter. Denna lösning rekommenderas för äldre som lider av inflammation i de övre luftvägarna samt gikt och reumatism.
- Blanda toppar av mejram (1 del), blad av hästfot (2 delar) och frukt av vildhallon (2 delar). Blanda en matsked av örterna med ett glas kokande vatten. Koka tinkturen i ytterligare 10 minuter. Drick ett halvt glas av det varma avkoket varannan dag.
- Blanda lika stora mängder toppar av kungsmynta med kamomillblommor och blad av skogsbingel. Låt örtblandningen dra i kokande vatten i en timme. För att behandla grippe och feber kan du dekantera blandningen och konsumera ett glas tre gånger dagligen.
- Blanda vitpilsbark (2 delar), hästfotsblad (2 delar) och mejramstoppar (en del). Låt blandningen av örter och kokande vatten dra i en halvtimme. Dekantera blandningen och njut av ett halvt glas varmt te varannan dag.
- Lika stora mängder vit pilbark och vildhallonfrukter, anisfrukter (hästfotblad), lindblommor, lindblommor, hästfotblad, lindblommor, hästfotblad och lindblad kan blandas. Blanda en matsked av örterna med ett glas kokande vatten. Koka tinkturen i fem minuter. Konsumera tinkturen en gång om dagen innan du går till sängs. 8. Blanda lika stora mängder lindblommor och gullrisfrukt. Blanda en matsked av örterna med ett glas kokande vatten. Koka tinkturen i 5-10 min. Innan du går till sängs, ta bort tinkturen och gör varmt avkok.
Ayurveda
Chyawanprash, ett ayurvediskt anti-aging-tillskott, är ren växtbaserad. Det innehåller Amla, som är en kraftfull antioxidant. Acharya Charaka var den första som nämnde denna örtmedicin. Hur man gör Chyawanprash Ingredienser: Bilwa, Agnimantha, Premna corymbosa, Shyonaka, Gmelina arborea och Patala. Dessa örter är vanligast förekommande i Himalaya och andra delar av Indien.
Amla - 5 kg (färsk frukt). Först kombineras den ovan nämnda gruppen av örter i 13 liter vatten. Amla binds i tyg så att den kan hängas upp. Tygförpackningen som innehåller Amla hängs vid kärlets mynning. Efter tillräcklig kokning kan tygförpackningen tas ut. Den tas sedan bort, Amla tas bort och den kokta massan av Amla görs till pasta. Denna pasta steks sedan i 6 liter sesamolja och ghee. Vattnet filtreras. Det överförs sedan till ett annat kärl, där amlapastan tillsätts. Denna blandning upphettas sedan i mild värme. Långsam uppvärmning gör att vätskan långsamt stelnar.
När vätskan har nått halvfast konsistens ska kärlet tas bort från elden och omröras kraftigt. När kärlet har svalnat tillsätts 300 gram honung, 200 gram Tugakshiri, 100 gram Pippali (långpepparfrukter), Twak, Patra, Ela, Nagakeshara och 50 gram av vardera.
Chyavanprash
Detta är Charaka samhitas referens. Det finns andra referenser till Chyavanprash där sesamoljan inte har tillsatts. Chyavanprash att äta: En till två skedar med ett glas mjölk varje morgon före frukost. Att dricka mjölk efter att ha tagit Lehyam är en bra idé. Många örter i alla lehyams, t ex Chyavanprash, är heta i potensen enligt Ayurveda.
För att motverka detta kan man dricka kall mjölk som minskar den varma potensens effekt. Chyawanprash hälsofördelar: Det är till hjälp vid förkylning och hosta. Det är särskilt användbart vid behandling av lungtuberkulos. Det är ett bra hjälpmedel för föryngring och rätt näring för äldre människor. Det kan användas för att behandla halsinfektioner, bröstinfektioner och gikt. Det ökar intelligens, minneskraft och hudglans. Det är en effektiv växtbaserad produkt mot åldrande. Det kan också användas för att behandla rynkor.