Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten

Finns det ett naturligt botemedel mot gikt?

Naturliga giktbehandlingar är effektivare än mediciner? Det finns enkla medel som kan användas för att behandla gikt. Känner du att din filt trycker mot tårna som en Mack truck? Är du trött på att ta smärtstillande medel och är rädd att du ska bli beroende av dem? Är du villig att göra några förändringar för att bli friskare och mer giktfri? Om du har svarat "ja" på någon av dessa frågor kanske du vill prova en naturlig giktbehandling innan du tar till ytterligare en NSAIDS (Non-Steroidal Inflammatory Drugs).

Gikt

Gikt är ett tecken på att din kropp talar om för dig att du måste göra något. Gikt är ett tecken på att du måste sänka dina nivåer av urinsyra och ändra din livsstil. Gikt ansågs en gång i tiden vara "kungarnas sjukdom" eftersom många kungar hade lidit av denna smärtsamma form av artrit. Det var inte förvånande med tanke på att de flesta kungar var överviktiga och hade obegränsad tillgång till alkohol.

Gikt kan orsakas av tre huvudfaktorer: övervikt, hög alkoholhalt och rött kött. Problemet med smärtstillande medel är att de bara behandlar symptomen och inte grundorsaken. Om du gör detta under en längre tid kan du också utveckla giktled! Gikt är ett tillstånd som kan behandlas, men inte symptomen. Är det inte en klok människas visdom att säga att förebyggande åtgärder är den bästa medicinen? Detta gäller oavsett sjukdom, men det gäller även för giktpatienter! Gikt är en naturlig behandling som fokuserar på att förebygga. Gikt kan förebyggas och behandlas.

Naturliga behandlingar

Här är några naturliga sätt att förebygga och behandla gikt.

  • Magert kött och nyttiga fetter är nyttigare.
  • Ett högt fiberintag rekommenderas. Fiber sköljer kroppen naturligt, inklusive urinsyror. Vattenlösliga fibrer (frukt, grönsaker) är alltid bäst.
  • Få vatten! Drick 10-12 glas vatten dagligen. Vatten är ungdomens källa och spolar ut urinsyra.
  • Ta dina vitaminer! Ta en multivitamin tillsammans med de viktigaste vitaminerna som främjar en sund kroppsfunktion. Känner du till vilka vitaminer du bör ta och hur de kan hjälpa dig? Vitaminerna C och E har visat sig vara fördelaktiga.
  • Vilken är din idealiska kroppsvikt? En hälsosam kroppsvikt bör bibehållas för din längd. Jag rekommenderar att du kontrollerar ditt BMI (Body Mass Index) för att fastställa din idealvikt. Du kan hitta en webbplats som kan hjälpa dig att beräkna ditt BMI genom att googla. Du bör följa dessa två regler om du vill gå ner i vikt: minska kalorierna och motionera. Fall inte för kvacksalverdieter.
  • Ät inte puriner Är du medveten om att puriner kan orsaka en kraftig uppblossning av gikt? Sluta äta puriner som rött kött.
  • Använd äppelcidervinäger! Gikt smärta kan lindras genom att använda äppelcidervinäger, antingen lokalt eller oralt. Intag av den kan sänka kroppens urinsyrenivåer och lindra smärtan.
  • Du kan använda naturläkemedel för att sänka din urinsyranivå varje vecka.

 

Lämna en kommentar