Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten

Gikt tå: Kall eller varm?

Gikt tå: Vad ska man välja? Kall eller varm? Vi förklarar här:

Den första akutbehandlingen för att lindra smärtan är att lägga en ispåse på den smärtsamma leden. Täck ispackningen med en ren trasa innan du lägger den på leden. Detta förhindrar den brännande känslan som är förknippad med kyla. Kylbehandling har en smärtstillande effekt på smärta. Låt påsen ligga på i 10 minuter 3-4 gånger om dagen. Torka leden väl efter varje applicering.

Det är bättre att använda kyla än värme, eftersom värme förvärrar symtomen. Men när inflammationen avtar kan du applicera varma kompresser på foten.

Is används normalt för att :

  • Tillfälligt lindra smärta
  • Minska blodflödet runt det problematiska området
  • Minska svullnad

Om den används på rätt sätt kan värme :

  • Återställer rörelseomfånget i tårna och foten
  • lindra smärta som orsakas av efterverkningarna av attacken
  • Lugna muskelspasmer

Värme lindrar smärta och stelhet genom att slappna av i de ömma musklerna och stimulera blodflödet till det drabbade området. Det har dock föreslagits att värme kan förvärra symtomen när leden redan är inflammerad.

Kylan får blodkärlen att dra ihop sig och blockerar nervimpulserna i leden, vilket leder till domningar i det smärtsamma området. Att applicera en ispåse eller ett kallt kompress lindrar inflammation och skulle därför vara den bästa metoden när leden är inflammerad.

Hur användbart var det här inlägget?

Klicka på en stjärna för att betygsätta den!

Genomsnittligt betyg 4.6 / 5. Rösträkningen: 14

Inga röster hittills! Bli den första att betygsätta det här inlägget.

1 Kommentar

  • Rose H.
    Posted 20. september 2022 15:36

    Jag kommer att prova dessa tips i hopp om att lindra smärtorna. Tack för informationen!

Lämna en kommentar