Lär dig hur du sänker urinsyran med 5 enkla naturläkemedel som du kan göra hemma. För att sänka urinsyran och få lindring av gikt behöver du inte ta läkemedel. Giktpatienter vänder sig alltmer till naturläkemedel, som inte har de biverkningar och höga kostnader som receptbelagda läkemedel medför. Urinsyra är en naturlig biprodukt av kroppens nedbrytning av puriner. Puriner är livsnödvändiga eftersom de omvandlar gener till proteiner och mat till energi. De skyddar dina celler mot cancerframkallande ämnen. När de har slutfört sin viktiga uppgift bryts de ned och urinsyra bildas. Denna bearbetas normalt av dina njurar och spolas ut ur kroppen.
Friska njurar
Ibland kan dock njurarna inte hantera detta på ett effektivt sätt, vilket leder till att överskottssyra byggs upp i blodomloppet. Detta kan orsaka smärtsamma symtom som gikt och kristallbildning i lederna. Även om det finns många vanliga läkemedel, som kortikosteroider, kolchicin och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), kan dessa ha mycket allvarliga biverkningar. Många drabbade vänder sig till naturläkemedel för att minska urinsyrorna och få giktlindring.
- Minska eller uteslut livsmedel med högt purininnehåll, t.ex. rött kött, fågel (särskilt kalkon), sås och lever, njurar, hjärtan, lever, njurar och fisk (t.ex. sardiner och makrill, skaldjur, ärtor och linser, jäst, jästextrakt etc. Minska eller eliminera alkoholintaget, särskilt öl.
- Smärtlindring kan uppnås genom att äta jordgubbar och körsbär. Ät ungefär en kopp av dessa varje dag.
- Det är viktigt att äta minst fem portioner färsk frukt och färska grönsaker varje dag. Undvik svamp, sparris och blomkål.
- Ett kolomslag är ett bra sätt att lindra smärta och bli av med gifter. Kombinera 1/2 kopp aktivt kol med 3 matskedar malda linfrön i varmt, filtrerat vatten.
- Detta är det viktigaste. För att hålla dig hydrerad måste du dricka mycket vatten. För att hjälpa dina njurar att eliminera överskottssyra från ditt system bör du dricka mellan 2 och 3 liter vatten varje dag. Dessa kan vara mycket fördelaktiga, särskilt för att lindra symtomen på gikt. Det finns dock andra saker att tänka på. Dessa inkluderar din kropps pH-nivå; eventuell familjehistoria av gikt eller artrit. Smärtlindring vid gikt bör vara snabb (inom några timmar, om möjligt) och förhindra att din gikt någonsin återkommer.
Fördelar med juicepressning
Föräldrar är frustrerade och oroade över den senaste upptäckten av arsenik i äppeljuice. Oroade eftersom barn är de största konsumenterna av juice. Frustrerade eftersom de tror att juice är 100% hälsosamt. Jag tänker inte diskutera Dr. Oz studie, men jag vill säga att den förmodligen är ganska korrekt. 99,9% av befolkningen missförstår vad juice är. Juice är inte ett hälsosamt livsmedel! Barn bör inte dricka juice varje dag. Juice från frukt är den dåliga delen. Det är juicen utan alla fibrer och mikronäringsämnen. Din lever är den enda som kan metabolisera fruktos. Låt mig ta dig med på en tur genom din lever efter att du har druckit juice.
För att börja metabolisera fruktos måste din kropp först eliminera fosfater. Detta kommer att orsaka urinsyra (orsakar gikt) och förhindra enzymerna från att tillverka kväveoxid (håller ditt blodtryck lågt). När du inte kan göra kväveoxid ditt blodtryck kommer att gå upp. Nova Lipogenesis aktiveras och du blir fet. Konsumtion av fruktos är en form av fett. Fruktos orsakar leverinflammation genom att aktivera ett enzym som kallas "Junk 1". Fria fettsyror bildas och fyller musklerna. Du kommer att drabbas av alkoholfri leversjukdom (fettlever) om en del av fettet inte når levern. Levern blir insulinresistent, vilket innebär att bukspottkörteln får arbeta hårdare och bilda mer insulin.
Ditt blodtryck och dina fettnivåer kommer att stiga om din bukspottkörtel producerar mer insulin. Din hjärna kan inte se insulin, som är det hormon som talar om för din kropp att du är mätt. Du kommer att fortsätta att äta kalorier eftersom den tror att du är utsvulten. Det är ingen överraskning att fetma ökar bland barn i åldern 2-5 år. Små barn diagnostiseras med diabetes, högt blodtryck och gikt, samt hjärtsjukdomar, fettlever och hjärtsjukdomar, insulinresistens, dyslipidemi och högt kolesterol. Alla dessa tillstånd kan orsakas av kroniskt intag av fruktos. För att ge dina barn de bästa förutsättningarna för ett hälsosamt liv bör du begränsa deras intag till vatten och mjölk. Det är det viktigaste du kan göra. Färsk frukt och färska grönsaker är ett utmärkt sätt att främja hälsan. Fruktos absorberas annorlunda om det konsumeras helt, eftersom fibern hjälper till att sakta ner absorptionen.
Reumatoid artrit
Vi kommer att diskutera reumatoid artrit, som är en typ av artrit som drabbar yngre människor och oftast kvinnor. Även om orsaken inte är känd är det möjligt att ett virus kan vara inblandat. Den kan behandlas som en allmän sjukdom genom att påverka de små lederna i handlederna och händerna. Dessa leder är mer aggressiva och varma än artros. De kan behandlas med kyla och kortisoninjektioner. Hur kan man behandla artrit i dess mindre allvarliga stadier? Båda fallen (artros eller reumatoid artrit) kan behandlas med milda stadier. Detta inkluderar lite motion, massage av de omgivande musklerna, värme och hydroterapi.
En fysioterapeut kan rekommenderas om patienten inte kan träna på egen hand. Fysioterapeuten kommer att låta leden röra sig helt passivt. Detta förhindrar eventuell ledstelhet eller deformitet som kan utvecklas om du slutar använda de drabbade lederna. Tabletter som minskar inflammation och smärta (t.ex. indometacin eller aspirin) är fördelaktiga för alla former av artrit. Guldinjektioner, kortison och penicillamin kan användas för att behandla reumatoid artrit och reumatoid artrit. Många tror också att torskleverolja är bra för alla former av artrit. Många människor har upplevt lindring från moderna ledproteser. På kort tid kan du uppleva smärtlindring och förbättrad rörlighet, särskilt i höften. Stills sjukdom är en typ av reumatoid artrit som kan förekomma hos barn.
Slutsats
Detta tillstånd behandlas bäst på ett specialistcenter. Gikt är en annan form av artrit. Även om det finns många andra typer är prioriteringarna för behandlingen desamma. Gikt är en smärtsam form av artrit som beror på att kristaller av urinsyra ansamlas i leden. Gikt är allvarligast i stortån. Återkommande smärtattacker är resultatet. Andra leder kan också påverkas med tiden. Hur kan gikt behandlas? Giktbehandling innebär att du minskar dina alkoholvanor, minskar ditt intag av inälvsmat och ger leden ordentlig vila under akuta attacker. Gikt kan också behandlas med tabletter. De minskar ledinflammationen och hjälper till att förebygga framtida attacker. Allopurinol, en tablett som minskar urinsyranivåerna i den drabbade kroppen, är ett exempel.