Här hittar du 3 naturläkemedel mot urinsyra som hjälper dig att bli av med gikt. Lär dig mer om orsakerna till höga urinsyror och varför naturläkemedel är bättre än läkemedelsbaserade behandlingar. Giktsymtom kan orsakas av förekomsten i lederna av nålliknande kristaller som har bildats av urinsyra i blodomloppet. Urinsyra är en biprodukt från kroppens ämnesomsättningsprocess. Det är normalt att ha lite. Om nivåerna är för höga kan kristaller bildas i lederna med tiden. Detta kan leda till smärtsam och funktionsnedsättande gikt.
Njurar
Dina njurar spolar normalt bort överskottssyra från kroppen via urinen. Om dina njurar inte fungerar så effektivt eller om din kropp producerar för mycket syra, kommer du att få urinsyrabildning. Du måste göra allt du kan för att säkerställa att dina njurar fungerar på bästa sätt. Giktattacker behandlas ofta med läkemedelsbaserad medicinering. De kan också förskriva läkemedel som Allopurinol eller Probenecid för att sänka dina syrenivåer. Dessa läkemedel fungerar bara medan de tas. De kommer inte att minska din syra eller hålla den där för alltid. De måste användas långsiktigt för många giktpatienter.
Giktpatienter söker allt oftare efter naturliga sätt att sänka syranivåerna. Detta beror på de långsiktiga effekterna av traditionella läkemedel för att sänka urinsyran och de potentiella biverkningarna.
Vitaminer
En liten studie visade att giktpatienter fick en ökning av sin urinutsöndring inom några timmar efter att ha tagit minst 4 gram vitamin D. En annan grupp tog 8 gram vitamin B under flera dagar och såg en betydande minskning av urinsyranivåerna i blodet.
C-vitamin kan fås genom kosten. Det innebär att du ska äta mycket citrusfrukter, mandariner, apelsiner och röd paprika. C-vitamintillskott finns också tillgängliga. Var inte för aggressiv eftersom för mycket C-vitamin kan utlösa en giktattack genom att minska din syranivå för snabbt. Körsbär har länge varit kända för att minska inflammation och sänka urinsyranivåerna. En Dr. Ludwig Blau hävdade att han kunde bota sin gikt genom att helt enkelt ta 6-8 körsbär varje dag.
Kom ihåg
Alla är olika, så du kanske behöver ta mer än vad han gjorde. Även om det inte finns någon fastställd mängd verkar det som om 20 körsbär per dag är det mest effektiva. Jag fann att 30-40 körsbär per dag var bäst för mig. Koncentrerad körsbärsjuice kan också köpas i hälsokostbutiker. Bakpulver kan vara mycket effektivt för att lindra symtomen vid ett giktanfall.
Bakpulver kan minska urinsyranivåerna genom att öka syralösligheten. Det kan också öka volymen av kroppsvätskor, vilket hjälper njurarna att utsöndra överflödig syra mer effektivt. Blanda 1/2 tesked av pulvret med 8 uns vatten. Rör om ordentligt. Ta ett glas innan du går till sängs, ett annat glas när du vaknar på morgonen och ett annat glas under hela dagen. Du bör inte konsumera mer än 4 teskedar dagligen. Eftersom bakpulver innehåller mycket natrium måste du byta till en saltfri diet. Prata med din läkare om du har högt blodtryck för att avgöra om detta botemedel är lämpligt för dig.
Slutsats
Även om de tre naturläkemedel som nämns ovan kan vara effektiva för att förhindra uppbyggnad av urinsyror, måste du ta itu med många andra problem för att säkerställa att du är giktfri på lång sikt. Dessa inkluderar din kost, vikt, livsstil och många andra faktorer. Detta är viktigt eftersom återkommande, svår gikt kan leda till permanenta ledskador och andra hälsoproblem som njursjukdom.