Hur behandlar man reumatism?

Reumatism anses vara en kronisk inflammatorisk sjukdom. För att behandla reumatism ordinerar läkare smärtstillande medel som paracetamol, men även icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Om denna första behandlingslinje misslyckas kan reumatologer erbjuda patienter kortikosteroidinjektioner för att lindra inflammationen. Vid kronisk inflammatorisk reumatism kombineras bakgrundsbehandlingar med smärtstillande medel för att kontrollera sjukdomen och sprida ut inflammatoriska attacker.

För de flesta patienter kan läkemedelsbehandlingar aldrig behandla hela spektrumet av smärta. Behovet av kompletterande produkter är därför stort. Det finns också naturliga förebyggande lösningar för att motverka uppkomsten av reumatiska symtom. De består i att begränsa de utlösande faktorerna såsom: övervikt, fysisk inaktivitet eller vissa livsmedel. Här är några mycket enkla smärtförebyggande åtgärder att införa: Uppmuntra fysisk aktivitet, bannlysa livsmedel som är fiender till lederna (t.ex. socker, stekt mat etc.), gynna en artritförebyggande kost (frukt, grönsaker etc.), ta örter som huskur, ... reumatismbehandling hemma är lätt.

Behandlingsalternativen är därför många. Tack vare framsteg inom forskningen om reumatiska sjukdomar har det på senare år dykt upp nya behandlingar som avsevärt kan förbättra levnadsvillkoren för reumatiker samt sjukdomsförloppet.

Tidig diagnos är dock mycket viktigt, så att reumatologen kan utveckla en behandlingsplan från början av sjukdomen.

I allmänhet är en isolerad åtgärd eller ett enda läkemedel inte tillräckligt för att uppnå en initial förbättring: ett helt individuellt terapeutiskt koncept måste användas. I detta fall är fytoterapeutiska produkter (med medicinalväxter) ett naturligt och effektivt terapeutiskt alternativ.

Vissa faktorer gynnar också ett inflammatoriskt tillstånd i organismen, t.ex. tarmens hyperpermeabilitet, stress, sömnbrist, toxiner, störningar i det endokrina systemet och kost. Livsmedel bör i grunden vara antiinflammatoriska.

Vegetabiliska fetter i allmänhet och omega-3 i synnerhet minskar inflammation på en systemisk nivå. Frukt och grönsaker är mycket användbara eftersom de är rika på antioxidanter: klorofyll, resveratrol, C-vitamin, quercetin och betakaroten, bland andra. Örter och kryddor har också stor antiinflammatorisk kraft. Bland kryddorna är gurkmeja extra effektiv tillsammans med svartpeppar.

Det är tillrådligt att inte konsumera ämnen som främjar inflammatoriska processer: bearbetat kött, överskott av rött kött, gluten, mejeriprodukter, socker och raffinerade livsmedel samt bearbetade fetter.

Undvik också solanaceae. Paprika, tomater, auberginer och potatis innehåller solanin, som främjar ledinflammation. Ät dem framför allt inte utanför säsong, råa och med skalet på.