Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten

Hur behandlar man reumatoid artrit?

Läkemedlet hjälper till att minska den smärta som patienten känner i sina leder. Gikt är en typ av artrit som kan behandlas genom att ändra en persons kost. Gikt uppstår när en person fortsätter att äta de livsmedel som orsakar artrosen. Detta kan leda till att tillståndet förvärras. Du kan må bättre och få lindring från dina nuvarande symtom om du följer läkarens råd. Du bör omedelbart kontakta din läkare om du misstänker att du har artrit. De kommer att kunna ge dig råd om den bästa dieten att följa. Även om du kanske inte gillar den föreslagna kosten är din hälsa det viktigaste.

Rätt kost

Det är bättre att följa rätt diet för att säkerställa att din kropp läker ordentligt. Det finns livsmedel som kan orsaka smärta i kroppen. Efter en undersökning kommer din läkare att kunna berätta vilka livsmedel du bör undvika. Du bör undvika vissa livsmedel som kan utlösa artrit smärta. Du bör kunna märka om vissa livsmedel får dina artritssymtom att blossa upp på egen hand. Håll reda på alla livsmedel du äter. Om du känner någon ledvärk bör du informera din läkare. Det finns livsmedel som kan förvärra artrit, men det finns också livsmedel som kan hjälpa dig att må bättre.

Din läkare kommer sannolikt att rekommendera att du äter måttliga mängder eller vissa livsmedel för att behandla ditt tillstånd. Ny forskning har visat att apelsiner, fiskoljor och växtoljor kan minska inflammation. Oljorna gör dina leder mer flexibla och minskar trötthet. Läkare rekommenderar att du endast äter ekologiska frukter och grönsaker.

Vitaminer

Vitaminer som Omega-3 och D-vitamin, som är vitaminer som finns i fisk, har visat sig minska artritbesvären. En läkare skulle rekommendera att du minskar ditt intag av natrium och socker. Din gamla kost skulle ersättas av en välbalanserad kost. Undvik livsmedel med hög kolesterolhalt eller mycket fett. Dessa livsmedel kan vara frestande och lätta att äta, men din hälsa bör alltid komma i första hand. Alkohol kan förvärra artrit. Undvik att äta mat som får dig att gå upp i vikt eftersom det bara förvärrar din artrit. Att gå upp i vikt gör bara ledvärken värre.

 

Lämna en kommentar