Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten

Hur kan man eliminera smärtan från gikt?

Gikt kan vara mycket smärtsamt. Giktsmärta kan orsaka allvarliga störningar i ditt liv. Giktattacker kan vara mycket störande. Det är viktigt att snabbt bli av med smärtan. I den här artikeln diskuteras 3 naturliga metoder för att lindra giktvärk utan att ta till dyra mediciner med biverkningar. Låt oss först titta på orsakerna till giktvärk. Orsaken till smärtan är urinsyrakristaller som ser ut som vassa nålar när de betraktas i mikroskop.

Uric-kristaller

Dessa kristaller bildas i lederna, vanligtvis i foten men kan också finnas i andra leder. Urinsyra bildas vid ämnesomsättningen av "puriner", som hjälper till att producera energi och protein. När denna process är avslutad bryts purinerna ner och omvandlas till urinsyra. Syran bearbetas sedan av njurarna och spolas ut med urinen.

Ibland misslyckas dock njurarna med att bearbeta syran på ett effektivt sätt och det blir ett överskott av urinsyror i blodet. Detta avsätter sedan kristaller i dina leder och orsakar giktsmärta. Puriner finns också i många livsmedel. Det är vanligare i rött kött, köttextrakt och lever, njurar, hjärna, hjärta, kyckling, fisk, skaldjur och andra livsmedel. Du bör undvika livsmedel med hög halt av puriner medan du arbetar för att få snabb lindring av gikt.

Prova det här!

Omväxlande varma och kalla kompresser kan hjälpa till att lösa upp urinsyrakristallerna i lederna. Låt foten ligga i varmt vatten i tre minuter. Du bör ställa in temperaturen på cirka 90 grader, men du kan alltid testa den först. Därefter dyker du omedelbart ner i en annan bassäng med kallt vatten som innehåller iskuber och väntar i 30 sekunder. Därefter återvänder du omedelbart till den varma bassängen i ytterligare 3 minuter. Fortsätt denna process i 20 minuter.

Du kan också använda en plastpåse fylld med isbitar för att trycka ihop huden i stället för en kall bassäng. Gör ett omslag med 1/2 kopp aktivt kol, 3 matskedar malda linfrön och varmt vatten. Använd en generös mängd av omslaget för att applicera på det drabbade området. Detta kommer att dra ut gifter. Du kan också ta 1/2 till 1 tesked aktivt kol dagligen.

Äppelcidervinäger kan användas lokalt eller som dryck för att lindra symtomen. Blanda 2 teskedar honung och ättika till en daglig dryck. För att bada leden använder du 1 del äppelcidervinäger till 6 delar varmt vatten. Det måste vara odestillerad, rå äppelcidervinäger utan tillsatser. Det är den här typen du kan köpa i livsmedelsbutiken och hälsokostbutiker.

Slutsats

Dessa naturliga medel för att lindra smärta vid gikt har rapporterats vara effektiva av många människor. Du kanske upptäcker att åtminstone ett av dessa naturliga medel mot gikt smärta fungerar för dig. Eller kanske alla tre. Du måste också fundera på hur du kan förhindra att återkommande gikt uppstår igen. Gikt kan orsaka skador på dina njurar och leder. Smärtlindring vid gikt bör sökas så snabbt som möjligt. Du måste också förhindra att gikt återkommer.

 

Lämna en kommentar