Att leva med artrit är svårt. Det kan göra det dagliga livet svårt på grund av smärtor i lederna. Miljontals människor världen över lider av artrit och relaterade tillstånd. Dessa inkluderar svullnad, inflammation, stelhet och smärta i lederna. Det finns många olika typer av artrit. De vanligaste är artros och reumatoid artrit. Osteoartrit, en form av degenerativ artrit, utvecklas vanligtvis hos personer över 40 år. Det uppstår när brosket som skyddar lederna slits bort och benen gnids mot varandra. Denna friktion orsakar ledsmärtor och svullnad samt ytterligare slitage på brosket.
Immunförsvaret
Reumatoid sjukdom är en autoimmun sjukdom som gör att ledvätskan tjocknar och blir inflammerad i lederna. Detta orsakar svullnad och smärta som kan spridas till de omgivande vävnaderna. Gikt orsakas av urinsyrakristaller som ansamlas och byggs upp mellan lederna. Detta orsakar inflammation och smärta. De vanligaste områdena för ansamling av urinsyrakristaller är tår och fingrar, handleder och armbågar. Instabila leder, hormonella faktorer och miljöfaktorer, liksom psykologiska faktorer, näringsbrister och matallergier är alla vanliga orsaker till artrit.
Konsumtion av livsmedel med hög halt av urinsyra bör kontrolleras. Stress är också en viktig bidragande orsak till den ökade förekomsten av artrit i dagens samhälle. När du har problem med hälsan är ett besök hos läkaren alltid det bästa alternativet. En läkare kan hjälpa dig att identifiera grundorsaken till ditt tillstånd och ordinera lämplig behandling, inklusive mediciner, sjukgymnastik och kirurgi. Oftast är den sista utvägen att ta till en mer invasiv behandling. Efter ett besök hos din läkare konstaterades att du har lindrig artrit.
Huskurer
Det finns huskurer som kan ge smärtlindring och andra fördelar som hjälper dig att hantera dina värkande leder. En kraftfull blandning av enbärs- och lavendeloljor kan användas för att ge smärtlindring till de smärtsamma lederna. Det rekommenderas att du tar vitaminer och andra näringsämnen efter att ha diagnostiserats med artrit. Det rekommenderas att personer med artrit ökar sitt intag av kalcium, zink och C-vitamin.
Personer med artrit har rapporterat att kallt vatten och andra kallvattenbehandlingar kan orsaka skador. Ett varmt vattenbad är ett naturligt botemedel. För att lindra smärtan kan du tillsätta en kopp havssalt i det varma vattnet. Följ din läkares anvisningar vid svårare fall av artrit. Det finns många sätt att minska smärta och svullnad, men det är viktigt att rådgöra med din läkare.