Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten

Hur lindrar man artritsmärta?

Meridian är en gammal terapiform inom traditionell kinesisk medicin (TCM). Den beskriver hur livsenergin, eller qi, flödar genom kroppens meridianer. Meridianterapi är en icke-invasiv behandling där man behandlar dessa punkter för att livsenergin ska kunna flöda mer effektivt. Enligt TCM har kroppen ett virtuellt cirkulationssystem som liknar blodets cirkulationssystem. Det kallas för bioenergins cirkulationssystem. Dessa 12 huvudkanaler, som kallas meridianer, transporterar bioenergin. Varje par av meridianer motsvarar ett organ i kroppen.

Meridian-systemet

Vad orsakar sjukdomar enligt meridiansystemet? Det finns ytterligare ett par meridianpar som löper genom mitten av kroppen. Det ena löper framför och det andra löper genom ryggmärgen. Dessa meridianpar har många punkter. Varje punkt fungerar som ett bioenergikraftverk och överför bioenergin genom de 12 kanalerna i hela kroppen. Det finns många medicinska tillstånd som kan orsakas av en störning i bioenergiflödet, såsom qi-blockeringar eller obalanser i energiflödet.

Meridianterapi kan lindra artritbesvär Medicinska tillstånd kan uppstå när qi-energin inte flödar optimalt eller när meridianerna blockerar dem. Vi kommer att diskutera "artrit", det vanligaste tillståndet som orsakas av ett svagt flöde/blockering av qi-energi. Denna åkomma har drabbat nordamerikaner under många år.

TCM

Enligt TCM kan meridianbehandling användas för att behandla detta tillstånd naturligt. Modern medicin har identifierat många typer av artrit. En sak är dock gemensam för alla: "ledsmärtor". Detta beror på inflammation i och runt lederna. Enligt TCM kan artrit orsakas av för lite leverblod eller kroppsvätskor, eller av att kroppen absorberar kyla, värme och vind från utsidan. Dessa yttre faktorer kan fastna i kroppen, särskilt i lederna, och orsaka artrit.

Gikt och ledgångsreumatism är två exempel på hur värme och fukt påverkar lederna. Artros orsakas av en kombination av exponering för vind (vått och kallt) och brist på leverblod. Blötlägg fötterna i varmt vatten i 20-30 minuter innan du går till sängs. De 12 kanalerna, eller meridianerna, som transporterar Qi-energin genom hela kroppen börjar och slutar vid fötterna. Blötlägg fötterna i varmt vatten i 20-30 minuter. Detta gör att du kan rensa eventuella blockeringar i meridianbanorna som orsakats av värme, kall vind, fukt eller vindabsorption.

Salt

Salt kan tillsättas i det varma vattnet flera gånger per vecka för att förbättra resultaten. Salt är ett bra avgiftningsmedel och antiinflammatoriskt medel. Undvik mejeriprodukter, sötsaker och ost. Dessa livsmedel kan öka meridianblockeringar, blockera lymfatiska dräneringar och få Qi-energirörelsen att sakta ner. Detta kan i förlängningen leda till trötthet, irritation, obehag eller smärtor. Vi rekommenderar att du äter tunna soppor, mandelmjölk utan socker, ångkokta och wokade livsmedel samt bakade, kokta och stekta livsmedel. Du behöver inte sluta äta ost, mjölk eller sötsaker för alltid.

Du kan dock begränsa ditt intag under en tid tills smärtan avtar och din hälsa förbättras. Vattenrika livsmedel: Om möjligt bör personer med artrit äta vattenrika livsmedel som broccoli, spenat, gurkor, tomater, gurkor, tomater, okra och tomater. Otillräcklig Yin, som visas genom tungan och pulsen som qi-blockering, är den främsta orsaken till din artrit. I dessa fall är det viktigt att ge näring åt Yin. Detta kan endast göras genom att äta grönsaker och frukt.

Kom ihåg

Mat med sur smak: Patienter med leverblod och Yin-brist bör äta fårlever och sura livsmedel. De måste också undvika kryddig, grillad eller stekt mat som inte hjälper orsaken. Att konsumera kryddig mat kan bara förvärra smärtan. Kryddig mat kan orsaka inflammation och ytterligare lidande. Att äta sura livsmedel kan dock ha en lugnande effekt för de smärtsamma lederna. De hjälper till att bevara kroppsvätskorna som annars kan ta slut snabbare.

 

Lämna en kommentar