Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten

Hur kan jag minska urinsyran i min kropp?

Om du vill leva hälsosamt är det viktigt att minska kroppens urinsyra. Ett överskott av denna syra kan leda till artrit, gikt och till och med njursten. Du kan undvika alla tre tillstånden genom att hålla dina njurar i toppskick. Njurarna ansvarar för att avlägsna urinsyra från kroppen. Din kost är den viktigaste faktorn för hur mycket syra du producerar. För mycket purinrika livsmedel kan öka den. Huvudmålet när det gäller att förebygga gikt är att minska intaget av puriner. För att uppnå detta måste du minska ditt intag av kött och dess bi-produkter som såser och vissa typer av fisk och skaldjur.

Alkohol

Du måste också sluta dricka alkohol. Det är också en bra idé att öka intaget av antioxidantrika frukter. Att dagligen dricka svart körsbärskoncentrat, en naturlig fruktjuice, hjälper dig att avgifta din kropp. Det är en bra idé att titta på olika webbplatser innan du börjar med naturlig behandling av gikt.

Alla medel fungerar inte för dig. Naturliga behandlingar mot gikt har ett huvudsyfte: att sänka kroppens urinsyrenivåer. Personer som har tillståndet kommer att uppleva svår smärta och ibland vara oförmögna i upp till en vecka. De kan lindra sin smärta genom att dricka infusioner av koncentrerad svart körsbärsjuice två gånger dagligen. Körsbärsjuicens antioxidanter bryter ner urinsyrakristallerna i deras kroppar, vilket gör att de kan passera naturligt genom njurarna.

Naturliga botemedel

Naturliga botemedel mot gikt är möjliga och effektiva. Det bästa är att de inte har några biverkningar. Det rekommenderas att dricka minst 8 glas vatten per dag för att hålla njurarna i bästa funktion. Detta spolar ut dina njurar och minskar urinsyranivåerna. Dessa steg, i kombination med en hälsosam och kontrollerad kost, kan hjälpa dig att bli av med smärtan i samband med gikt för alltid. Dessa förändringar kan verka svåra till en början, men de är mycket fördelaktiga.

 

Lämna en kommentar