Gikt är lätt att lindra med huskurer. De finns tillgängliga i din lokala butik och i ditt hem. Gikt börjar vanligtvis med smärta i foten eller stortån.
Vad är gikt?
Gikt orsakas av att urinsyra ansamlas i leder, hud och njurar. Urinsyra bildas av kroppen efter att kemiska processer har avslutats. Personer som lider av gikt har högre nivåer av urinsyra än genomsnittspersonen. Det kan bero på att njurarna inte filtrerar bort tillräckligt med urin från kroppen eller att de producerar mer urinsyra. Urinsyran finns vanligtvis bara kvar i blodet. Men om den ackumuleras för mycket bildas nålformade kristaller som sätter sig i lederna. Detta kan leda till giktattacker.
Urinsyra är en normal del av blodet och beror på nedbrytning av vissa proteiner. Gikt kan behandlas naturligt med hjälp av näring och kost. Personer som lider av gikt kan minska sin produktion av urinsyra genom att följa en diet.
Hur behandlar man gikt?
Gikt kan behandlas med samma huskurer som "gamlingarna" använde för många år sedan. Dessa huskurer kanske inte är kända för vissa människor eftersom de föredrar att följa moderna medicinska råd. Det betyder dock inte att de inte är effektiva. De blir alltmer populära som behandlingsalternativ för dem som är medvetna om farorna med receptbelagda läkemedel.
Giktattacker kan förebyggas med örter som alfalfa eller djävulsklo. Även med körsbärsjuice, vilket är vad de flesta människor är överens om. Bli av med smärtan i dina fötter med denna dryck. Blåbär, hagtornsbär och körsbär är rika på föreningar som positivt påverkar kollagenmetabolismen och minskar ledinflammation. Svarta körsbär innehåller bioflavonoider som har visat sig sänka urinsyranivåerna och minska vävnadsförstörelse på grund av gikt. Giktpatienter kan konsumera ett halvt kilo färska eller osötade frysta körsbär dagligen i tre till sex veckor som en del av ett läkningsprogram.Giktattacker kan förebyggas med körsbärsjuice, vilket är vad de flesta människor är överens om. Bli av med smärtan i dina fötter med denna dryck.
Antioxidanter är också nyttiga. Eftersom antioxidanter neutraliserar fria radikaler som kan orsaka skador på lederna är de också nyttiga. Betakaroten, en kraftfull antioxidant, finns i morötter. Grönt te är också rikt på sådana antioxidanter, vilket kan bidra till att minska inflammation. Grönt te har många andra hälsofördelar. Gikt bör behandlas med huskurer, till exempel det vanliga äpplet. Giktattacker kan förebyggas genom att använda äpplen som har konserverats och beretts. Ett enkelt äpple konserverat utan socker är ett bra sätt att minska uppbyggnaden av urinsyra som kan orsaka gikt.
Läs mer här: Naturliga botemedel mot gikt
Vad bör man undvika?
Alla animaliska proteiner, utom mejeriprodukter, anses vara livsmedel som är rika på puriner. Detta inkluderar fjäderfä, skaldjur och nötkött. De innehåller mycket protein och bör undvikas. De utlöser snabbt ett giktanfall och eftersom de är svåra att bryta ner är effekterna av anfallet ofta så intensiva. Dessa livsmedel bör undvikas för att undvika det kroniska tillståndet gikt.