Artros kan vara ett smärtsamt tillstånd som påverkar viktbärande leder. Det orsakas av skada. Artros uppstår när ledens slemhinnor börjar degenerera, vilket orsakar smärta och minskad rörlighet. Vissa livsstilsförändringar kan bidra till att minska symtomens svårighetsgrad. En diet mot artros är den bästa. En artrosdiet syftar till att minska artrossymtomen, inklusive smärta och problem med rörligheten. Dessa förslag är baserade på en e-bok som skrevs av en expert inom detta område. Detta är några förslag...
