Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten
Söt, saftig

Vilka är fördelarna med att äta frukt?

Den här råa ananasglassdesserten är perfekt för dig som vill äta hälsosamt och ändå njuta av glassliknande desserter. Den här glassen är ett klassiskt raw-recept som raw food-intresserade har gjort i flera år. Även om den inte är gjord på grädde så liknar konsistensen glass, sorbet eller sherbet. Det är ganska överraskande när du gör den första gången. Det är lätt att göra och är ett av de enklaste recepten om du vill äta bra och ha hälsosamma...
Par som håller sig hydrerade

Finns det säker, naturlig och hälsosam viktminskning?

Cirka 65% av nordamerikanerna är överviktiga eller knubbiga. Som legitimerad sjuksköterska ser jag komplikationerna och resultaten av detta växande problem varje dag. Mitt mål är att hjälpa människor att gå ner i vikt på ett säkert och hälsosamt sätt. De resultat de uppnår är inte långvariga. Det är bättre att förlita sig på ett hälsosamt viktminskningsalternativ som ger dig varaktiga resultat. Det är viktigt att sätta upp realistiska mål och inte förvänta sig att gå ner mycket i vikt på kort tid...
Ananas saftig

Varför ska man äta mer frukt och grönsaker?

Det var i Brasilien som ananasen först upptäcktes. Senare fördes den till Europa. Historiska experter tror att Christopher Columbus var den första europé som smakade på denna utsökta frukt. Ananasen togs med till Europa och odlades vid höga temperaturer i varma hus. Den söta frukten var en favorit bland europeiska kungligheter. Ananas var elitens och de ädlas frukt. J.D., en ung entreprenör, introducerade ananas på Hawaii i början av 1800-talet. Dole uppmuntrade de infödda att odla...
Gyllene senap med olja

Finns det naturliga botemedel mot artrit?

Artrit kan beskrivas som ett kroniskt tillstånd i leder och muskler. Det är egentligen ett grekiskt ord som betyder svullnad i lederna. Denna sjukdom är vanligast förekommande vid gikt, reumatoid artrit och osteoartrit. Artros förknippas vanligtvis med hög ålder. Reumatoid artrit kan dock drabba vem som helst. Den orsakar svullnad i lederna samt i senor, muskler och vävnader. All typ av artrit är mycket smärtsam. Naturläkemedel mot artrit är mycket effektiva och användbara för att...
ananas

Finns det livsmedelsbaserade botemedel mot IBS?

Jag tror att de läkande egenskaperna hos naturliga livsmedel kan hjälpa våra kroppar att återhämta sig från icke-kritiska sjukdomar och påskynda tillfrisknandet. Vitaminerna och mineralerna i maten kan hjälpa till att stärka våra kroppar om vi äter rätt mat i rätt mängd. Det kan förbättra matsmältningen, vilket är viktigt för att läka kroppen. Bättre matsmältning gör att kroppen kan absorbera de vitaminer och mineraler den behöver, vilket i sin tur hjälper till att reparera kroppen. Personer som lider av IBS är särskilt drabbade...
Färsk ananasjuice

Vilka är de näringsmässiga fördelarna med ananas?

Ananas är en tropisk frukt som är mycket populär på grund av sin söta och saftiga smak. Denna utsökta frukt är också känd under namnen Pina, Nanas och Ananas. Denna frukt innehåller mycket näring. Den innehåller mycket vitaminer, mineraler och fibrer. Denna frukt är helt fettfri, vilket hjälper till att bibehålla en hälsosam kroppsvikt och ger en balanserad kost för dem som vill hålla sig i form. Ananas är rik på vitamin C och fri från kolesterol. Den hälsosamma, näringsrika...
Hälsosam morotsjuice

Är frukt- och grönsaksjuicer alternativ medicin?

Varje juice innehåller en unik kombination av vitaminer, mineraler och andra hälsosamma ämnen. Det är lätt att avgöra vilken juice du ska använda för att behandla dina hälsoproblem. Äppeljuice är bra mot fetma, diabetes, hjärtsjukdomar, leverproblem, njurproblem, reumatism och åderförkalkning. Det hjälper också till med gallsten, njursten, kronisk kolit och gikt. Det är bra för människor som har en hög nivå av mental aktivitet. Aprikosjuice hjälper till att stärka hjärtmusklerna. Regelbunden konsumtion av det kommer att minska...
man som dricker apelsinjuice

Varför är C-vitamin viktigt för mäns hälsa?

Om du inte har legat i ett dike i 50 år så vet du förmodligen något om hur viktigt C-vitamin (även kallat L-askorbinsyra) är för din allmänna hälsa. C-vitamin, som finns i många frukter och grönsaker (särskilt citrusfrukter), är viktigt för att vi ska må bra. C-vitamin spelar en viktig roll för immunsystemets funktion, järnabsorption, humörreglering, ledhälsa och hjälper också till att omvandla fett till energi. Kroppen kan inte tillverka C-vitamin på egen hand och...