Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten
Yogi svart kvinna

Kan yoga minska smärta vid artrit?

Artrit kan vara ett kroniskt tillstånd som påverkar kroppens leder. Det finns mer än 100 olika typer av artrit, och antalet ökar hela tiden. Olika typer av artrit yttrar sig som inflammationer och är ofta förknippade med slitage av lederna på grund av långvarig användning, såsom osteoartrit, den vanligaste typen av artrit. Den kombinerade artritfamiljen är idag den vanligaste formen av kronisk sjukdom i USA. Det finns många orsaker till artrit. De kan...
sträcker sig tillsammans

Vad är Hatha Yoga?

Hatha Yoga kan förbättra vår hälsa och till och med förebygga vissa sjukdomar. Yoga asanas, som är fysiska positioner, kan hjälpa till att övervinna allvarliga sjukdomar som t.ex. surhet. Artrit. Astma. Ryggsmärta. Förkylning. Hosta. Frigiditet. Sterilitet. Diabetes. Gastrit. Gikt, sömnlöshet, njurproblem. Nervös spänning. Nervös spänning. Hatha Yoga Devanand, en disciplin, är utformad för att uppnå högsta möjliga träningsnivå genom psyko-fysiska övningar. Den omfattar även andning, koncentration, visualisering och avslappning.Asanas Asanas (fasta positioner) ingår också. Denna disciplin har...