Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten
Balanserad kost

Vad är livsmedel med lågt purininnehåll?

Giktattacker kan orsakas av en purinrik kost. Gikt orsakas av kroppens omvandling av purin till urinsyra. Gikt är en typ av artrit. Till skillnad från andra former av artrit kan den dock hanteras med enkla receptfria kosttillskott och en hälsosam kost. Vi kommer att ge dig en lista med låg halt av puriner samt några andra sätt att bli av med gikt.ObserveraPå grund av höga kolesterolnivåer bör ägg begränsas till maximalt...
Hälsosam nygjord grön smoothie

Varför ska man börja med en grön juice-diet?

Juicing blir allt populärare som behandling av kroniska sjukdomar som diabetes och cancer. För att få juice behöver du bara känna till några grunder. Alla grönsaks- och fruktjuicer är bra, men grön juice innehåller inget socker och är särskilt näringsrik. Råa gröna grönsaker har läkande egenskaper som är obestridda. Selleri är en vanlig grönsak som de flesta inte ens tänker på. Den är utsökt tillsammans med ohälsosam mat som potatischips. Det kan sänka blodtrycket, förhindra stroke och...
blå druvor

Vad bör man veta om puriner?

Giktutbrott kan vara extremt smärtsamma. Du måste agera snabbt för att lindra dina symtom. Du kan göra en stor skillnad genom att ändra din kost. Lär dig hur du kan minska gikt genom att göra några livsstilsförändringar. Giktutbrott orsakas av för mycket urinsyror i blodet. Höga nivåer av urinsyror kan leda till att urinsyrakristaller bildas i leder och bindväv. Din kropp metaboliserar kemiska föreningar som kallas "puriner", vilket resulterar i urinsyra. Puriner kan också...
körsbär i vatten

Vad är hemligheten bakom körsbär?

Körsbärets ursprung kan spåras tillbaka till antikens Turkiet och Grekland. Så småningom tog de sig till Rom år 72 f.Kr. Långsamt flyttade de upp till Frankrike. Kung Henrik VIII gillade dem tillräckligt mycket för att ta med dem tillbaka till England i början av 1500-talet. De ingår i samma fruktfamilj som mandel, plommon, aprikos och persika. Många förknippar körsbärsblommor med Japan. Men majoriteten av de vackra blommorna blir inte till frukt. I slutet av...
knäsmärta, artrit, artros

Hur stoppar man artritvärk?

Artrossmärta kan stoppas - Gör smartare livsmedelsval Artrossmärta kan vara intensiv. Ännu värre är att artrit kan leda till att ditt normala rörelseomfång begränsas. Du kan få svårt att göra de saker du brukade göra innan artrosen tog över ditt liv. Det finns många olika typer av artrit. De vanligaste är gikt, artros och reumatoid artrit. Det är möjligt att hantera artrit, i motsats till vad många tror. Du behöver bara ta vissa mediciner som är särskilt...
Smärta i knäleden

Hur kan man förebygga och behandla artros?

Osteoartrit är även känt under namnen degenerativ artrit och degenerativ ledsjukdom. Degenerativ artrit avser onormala mekaniska egenskaper hos en led som leder till att ledbrosk och ben förstörs och bryts ned. Degenerativ ledsjukdom kan orsakas av genetiska, utvecklingsmässiga och metaboliska förändringar, mekanisk stress, näringsbrist och ärftlig ineffektivitet. Artros kan åtföljas av andra tillstånd, såsom diabetes, inflammatoriska sjukdomar (reumatoid artrit, Lymes sjukdom och gikt), fetma, trauma och blodsjukdomar. Det finns många...