80 miljoner amerikaner har ännu inte diagnostiserats som pre-diabetiker (med nedsatt sockertolerans). Insulin är ett hormon som hjälper kroppen att flytta socker genom blodomloppet för att användas eller lagras. Insulinresistens är ett tillstånd som leder till höga glukosnivåer. Detta kan leda till kroniska sjukdomar som hjärtsjukdomar och diabetes. Konsumtion av för många bearbetade livsmedel och spannmål är en av de främsta orsakerna. D-vitamin är viktigt för att bekämpa influensa och förkylningssymptom. Vitamin D...