Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten
Balanserad kost

Vad är livsmedel med lågt purininnehåll?

Giktattacker kan orsakas av en purinrik kost. Gikt orsakas av kroppens omvandling av purin till urinsyra. Gikt är en typ av artrit. Till skillnad från andra former av artrit kan den dock hanteras med enkla receptfria kosttillskott och en hälsosam kost. Vi kommer att ge dig en lista med låg halt av puriner samt några andra sätt att bli av med gikt.ObserveraPå grund av höga kolesterolnivåer bör ägg begränsas till maximalt...
Selleri och broccoli

Varför är sellerijuice så näringsrikt?

Sellerijuice är en av de mest populära grönsaksjuicerna. Sellerijuice är inte bara ett utmärkt val att blanda med andra juicer utan också en mycket näringsrik dryck på egen hand. Sellerijuice är rik på vitaminerna B och C samt en mängd olika mineraler som kalium, fosfor och natrium. Sellerijuice är känd för att ha en lugnande effekt på grund av de eteriska oljorna, som har en reglerande inverkan på nervsystemet. Det rekommenderas...
Gammalt träbord med Stevia Granules

Vilka är Stevias hälsofördelar?

Allmän beskrivning: Stevia kommer ursprungligen från Sydamerikas regnskogar. Den används som sötningsmedel i bittra teer som Yerba mate och som sötningsmedel i andra livsmedel. Stevia innehåller få kalorier och kolhydrater, vilket gör det till ett bra val för diabetiker. Det har heller ingen effekt på blodsockret. Stevia är rikt på magnesium, niacin och kalium. Stevia finns vilt i vissa sydamerikanska regioner, inklusive höglandet i Amambay-distriktet som gränsar till Brasilien och Paraguay. Den...
Rå broccoli

Vilka är hälsofördelarna med broccoli?

Broccoli tillhör kålfamiljen och är nära besläktad med blomkål. Den odlades först i Italien. Broccolo, det italienska namnet på växten, skulle kunna betyda "kålgrodd". Broccoli kommer från det latinska namnet Brachium, som betyder "gren eller arm". Detta är en representation av matens trädliknande form. Denna grönsak är en blandning av texturer och smaker. Den kan vara milt blommig eller fibrös och krispig. Sorten bestämmer växtens färg, som...
Olika typer av socker

Vad bör man veta om falskt socker?

Du är fast besluten att gå ner i vikt. För att hjälpa dig med detta ska du använda artificiella sötningsmedel. Håll i dig! Det här är vad du behöver veta innan du tar fram lightläsken. Människor som använder artificiella sötningsmedel går oftare upp i vikt än de som använder äkta vara. Dietdrycker är ännu värre! Artificiella sötningsmedel kan kraftigt öka insulinnivåerna. Artificiella sötningsmedel kan göra det svårt att känna sig nöjd. Tillverkarna använder ofta två eller flera artificiella sötningsmedel i sina bearbetade livsmedel för att...