Behöver jag verkligen 8-10 glas vatten per dag för att få i mig tillräckligt med vätska? Din kropp består av 70% vatten, så det är viktigt att dricka tillräckligt med vatten varje dag för att få i sig tillräckligt med vätska. Du kan uppleva huvudvärk, yrsel eller brist på energi, yrsel, illamående och letargi, yrsel, förlust av energi, irritabilitet vattenretention, muskelkramper, värk eller stelhet Detta är alla tecken på att din kropp inte får de näringsämnen den behöver. Du kommer snart att lida om du fortsätter att...
Denna artikel förklarar varför höga urinsyror i blodet är så vanliga. Den förklarar också varför fler människor som lider av höga urinsyranivåer i blodet (gikt) vänder sig till naturläkemedel för lindring istället för att ta läkemedelsbaserade mediciner. Slutligen får du lära dig fyra av de mest effektiva naturläkemedlen som kan sänka syranivåerna i blodet och lindra den svåra smärtan vid gikt. Puriner, kemiska föreningar som finns i våra kroppar och i de livsmedel vi äter, är den främsta orsaken....
Vilket är det viktigaste ämnet på jorden som allt liv måste ha? Svaret är vatten, men vilket vatten är bäst? Visste du att buteljerat vatten, som miljontals amerikaner dricker varje dag, kan innehålla högre halter än kranvatten av en giftig kemikalie som kopplas till fosterskador och cancer? Vattenförsörjningen har också misslyckats med att uppfylla normerna för dricksvatten. December 1, 2008 - Det finns allvarliga farhågor om en hälsosam livsstil. Du har rätt om du...
Helgidrottare är mer mottagliga för uttorkning än professionella idrottare, som är mer vana vid att vara ordentligt hydrerade. Amatörlöpare måste vara medvetna om att de har ett ökat behov av vatten. Du kan bli uttorkad av vilken aktivitet som helst, oavsett hur mild eller ansträngande den är. Det händer snabbt och du känner dig yr, svimfärdig, yr och får kramper i musklerna. Du kan känna dig desorienterad eller förvirrad mentalt. Du kan känna dig desorienterad och förvirrad, och du kan till och med bli medvetslös vid...
Behandling av gikt är inte så enkelt som att känna igen de grundläggande orsakerna. För att undvika gikt och behandla det måste du först förstå orsakerna till gikt. Gikt orsakas av förekomsten av purin, ett ämne som bildas under normal proteinnedbrytning i våra celler. Urinsyra, en kristallsubstans, är en biprodukt av purin. Höga nivåer av purin i kroppen, antingen genetiskt betingade eller orsakade av en proteinrik kost, kan leda till förhöjda nivåer av urinsyra i blodet. Två tredjedelar av...
Att dricka mycket vatten är en naturlig huskur mot gikt som kan användas för att behandla och förebygga sjukdomen. Giktpatienter kan också dra nytta av vattenintag. Hydroterapi, som använder varma och kalla vattentemperaturer för att behandla gikt, kan vara ett bra sätt att lindra din smärta. Att dricka mycket vatten kan hjälpa till att förebygga framtida attacker och behandla giktsjukdom. Personer som lider av gikt eller kroniska tillstånd som gikt måste vara väl hydrerade. Uttorkning kan orsaka...
I tidigare artiklar har jag diskuterat vikten av att dricka vatten för naturlig behandling av gikt. Alla vattentyper är olika. Hårt vatten är bättre än mjukt vatten eftersom det innehåller mer mineraler, medan destillerat vatten är surt. Alkaliskt vatten, även känt som joniserat vatten, är det bästa vattnet för naturlig giktbehandling. Alkaliskt vatten har ett alkaliskt pH-värde som är högre än andra typer. Alkaliskt vatten är vatten som innehåller mer syre (i detta fall OH- och inte O2). Det...
För att bekämpa artrit och andra artritiska sjukdomar måste du eliminera överflödiga toxiner från kroppen. Dessa toxiner, även kända som syror, byggs upp över tid på grund av dålig kost, livsstil, stress och miljö. Det största problemet är uttorkning. En kropp som inte är ordentligt hydrerad kan inte avgifta sig själv. Alkaliska joniserade vatten är det snabbaste och enklaste sättet att göra detta. De håller också dina celler friska och arbetar effektivt på en kontinuerlig basis. De flesta människor vet inte att de är uttorkade....