Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten
Inspektion av tårna

Hur hanterar man metatarsalgi?

Människor inom dans och idrott påverkas av metatarsalgi. Idrottare, sportutövare och dansare kan uppleva ett ovanligt tryck på foten på grund av sina aktiviteter med hög belastning. Diagnosen eller sjukdomen indikeras inte av namnet. Det är namnet på symptomet. Denna åkomma påverkar benen och lederna vid din fotknöl. Namnet betyder smärta i fotknölsområdet. Den kan vara lokaliserad nära stortån eller de tre nästföljande tårna. ....
apelsinjuice

Kan C-vitamin motverka gikt och urinsyra?

Om du är som de flesta människor kommer du att bli förvånad över att höra att det kan vara lika enkelt att kontrollera gikt, höga urinsyranivåer och andra symtom som att dricka apelsinjuice. I en spansk studie minskade C-vitamin i apelsinjuice urinsyranivåerna. Studien publicerades i American Journal of Clinical Nutrition i september 2003. I studien fick sex kvinnor och sex män dricka två glas apelsinjuice varje dag i två veckor. Under totalt...
citrusfrukt

Vilka är hälsofördelarna med askorbinsyra?

Askorbinsyra, ett viktigt näringsämne, fungerar som ett vitamin som är nödvändigt för normal mänsklig funktion. Askorbinsyra fungerar som en antioxidant i levande organismer. Den skyddar kroppen mot oxidativ stress. Detta är ett tillstånd där det finns fler fria radikaler än antioxidanter. Askorbinsyra kan inte produceras av kroppen, så den måste tas som ett kosttillskott eller födointag. Askorbinsyra hjälper till att aktivera enzymer. Ett av dessa enzymer är produktionen av kollagen....
Vitaminer och kosttillskott

Vilka vitaminer motverkar gikt?

Gikt är ett tillstånd som orsakar inflammation i lederna. Blodomloppet är förorenat med för mycket urinsyra. Detta orsakar inflammation. Detta händer när njurarna inte klarar av att bearbeta allt överskott av urinsyra som deponeras i njurarna. Denna uppbyggnad av urinsyra kan pågå i flera år utan att orsaka smärta. När kroppen blir mättad kan smärtan bli kronisk. Detta kan orsakas av vissa livsmedel med högt purininnehåll. Dessa livsmedel innehåller vanligtvis...
askorbinsyra

Vad bör man veta om gikt och C-vitamin?

C-vitamin är ett viktigt tillskott som bör tas varje dag. Varför är det så? Du behöver äta 6 till 9 portioner grönsaker och frukt varje dag för att få i dig det C-vitamin du behöver för att vara frisk. Tillskott av C-vitamin är en nödvändighet på grund av detta och det faktum att C-vitaminnivåerna i blodet kan vara en indikator på allmän god hälsa. C-vitamin kan användas för att behandla gikt, som är ett av många tillstånd som...
apelsinskiva

Vilka är C-vitaminets hälsofördelar vid gikt?

C-vitamin är känt för sin effektivitet när det gäller att stärka immunförsvaret. Det har komponenter som stärker immunförsvaret och andra kroppsfunktioner. Detta förhindrar att du får andra infektioner och sjukdomar. C-vitaminets antioxidativa egenskaper är anledningen. C-vitamin kan inte produceras i kroppen så du måste konsumera stora mängder. C-vitamin är viktigt eftersom det ger energi och näringsämnen som de vita blodkropparna behöver för att bekämpa virus eller bakterier.Visste du att? Din...
form till C alfabetet

Varför ska man ta C-vitamintillskott?

C-vitamin är det vitamin som konsumeras mest i världen. Världen producerar cirka 242 miljoner kilo C-vitamin varje år. Kina är världens största leverantör av C-vitamin på grund av de höga priserna. Den kinesiska regeringen arbetar för närvarande på ett nytt sätt att producera A-vitamin för att minska kostnaderna. Detta billiga kosttillskott har många stora fördelar för miljontals människor över hela världen. C-vitamin, även känt som askorbinsyra, är viktigt för en god...
De fem bästa vitaminerna

Är C-vitamin bra mot gikt?

Carl von Linné, en svensk botaniker på 1700-talet, hävdade att han kunde bota gikt om han bara åt jordgubbar. Han var botaniker och visste förmodligen en hel del om blommor och frukter. Du kan se foton av honom i en målning. Detta tyder på att han var en välkänd expert på sin tid. Han blev 71 år gammal, vilket är ganska gammalt för ett århundrade som var så medvetet om gikt. Kom ihåg att dieter som bara innehåller ett livsmedel, t.ex. att bara äta jordgubbar, är...