Det finns många anledningar till att människor kan utveckla bursit. Förebyggande åtgärder är dock den bästa behandlingen mot kronisk ledvärk. Upprepad användning av lederna, särskilt om du är överviktig, kan ge onödig stress på bursan. Vissa aktiviteter kan inte undvikas på grund av kraven i det dagliga livet. Detta gäller särskilt för dem som tillbringar mycket tid på knä och dem som ägnar sig åt kraftfulla sportaktiviteter. Det finns dock många saker du kan göra för att förebygga...