Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten
Proteinrika livsmedel

Är överskott av protein farligt för min hälsa? 0 (0)

Låt oss inte glömma! Vi vet alla att kolesterol och fett är farliga för vår hälsa. Menar du att för mycket protein också kan vara skadligt för vår hälsa? Ja! Det är precis vad jag menar. Detta kanske förvånar dig, men många experter anser att för mycket protein, särskilt animaliskt protein, kan vara farligt för din hälsa. En person bör inte konsumera mer än 15% av sitt dagliga proteinintag (nötkött har 26% protein, resten är fett; kyckling har...