Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten
Blomkål

Finns det naturliga sätt att bota gikt?

Gikt är ett tillstånd som orsakar allvarlig inflammation i en led. Dessa attacker kan inträffa plötsligt (akut) och snabbt nå en punkt med extrem smärta innan den avtar. En andra attack inträffar vanligtvis efter en tidsperiod, som kan vara månader eller år. Den drabbar vanligtvis en annan led, särskilt den nedre extremiteten. Gikt kan behandlas men tiden mellan attackerna blir kortare och varar längre med tiden. Detta kan leda till att gikten förvärras och påverkar andra...
Glad överviktig kvinna

Vad är en korrekt träningsnäring?

Rätt kost handlar om en mängd olika näringsämnen, vitaminer och mineraler. Dessa förbises dock ofta till förmån för omedelbara resultat. Om du ser framsteg i din fysiska bulk finns det ingen anledning att tro att genvägar kan vara skadliga för din hälsa. Även om du konsumerar för många näringsämnen, besegrar det syftet med ett holistiskt träningsprogram. Även om dina framsteg är långsamma och inte når upp till dina gymkompisars standard, kan ett välreglerat program inte vara...
eftertänksam gammal dam

Varför bygga muskler?

Min kropp är drabbad av en mängd olika smärtor, och jag känner av dem hela tiden. Min kropp lider av artrit, gikt och krympningar i nacken, axlarna och akilleshälen. Min kropp har lidit av de "he-man"-aktiviteter jag ägnade mig åt i min ungdom, som boxning, taekwon do och fotboll. Om du är på väg att fylla 50 betyder det inte att du behöver förlora din önskan och ditt behov av att vara stark och frisk, samt...
fet mage

Vad är orsakerna till fetma?

Fetma är ett tillstånd där kroppsvikten är högre än den maximala normalvikten för en individs ålder och längd. Det kan vara förknippat med social stigmatisering, viktrelaterade sjukdomar som högt blodtryck, hjärtsjukdomar och gikt, samt andra utmaningar som social stigmatisering. Här är några sätt att förebygga fetma. Det finns många sätt att gå ner i vikt på kort tid. Först och främst är det viktigt att inse att fetma kan orsakas av livsstilsfaktorer eller...