Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten
Sortiment av hälsosamma livsmedel
Diet mot gikt

Hur kan jag läka mig själv med livsmedel?

En gång frågade en TV-intervjuare mig vad min definition av verkligt välbefinnande var. Mitt svar var, även om det var för förenklat för forskaren, "frånvaro eller återkomst av sjukdom på alla nivåer" - det vill säga fysiskt, mentalt och känslomässigt. Jag tror att alla kan förbättra sin hälsa genom att fatta bättre beslut. För att leva ett hälsosammare liv är min främsta regel att göra allt för att välja en väg mot välbefinnande och bort från sjukdomar. Att välja en väg...
3. januari 20231Som0Kommentarer
Selleri och broccoli
Diet mot gikt

Varför är sellerijuice så näringsrikt?

Sellerijuice är en av de mest populära grönsaksjuicerna. Sellerijuice är inte bara ett utmärkt val att blanda med andra juicer utan också en mycket näringsrik dryck på egen hand. Sellerijuice är rik på vitaminerna B och C samt en mängd olika mineraler som kalium, fosfor och natrium. Sellerijuice är känd för att ha en lugnande effekt på grund av de eteriska oljorna, som har en reglerande inverkan på nervsystemet. Det rekommenderas...
3. januari 20231Som0Kommentarer
Knäsmärta
Reuma

Vad är orsakerna till ledvärk vid artrit?

Kroniska smärttillstånd är ofta förknippade med ledsmärta orsakad av artrit. Miljontals människor påverkas av detta smärtsamma tillstånd av artrit. Detta tillstånd innefattar inflammation, svullnad, smärta, stelhet och rodnad. Det finns många olika typer av artrit, men dessa tre är de vanligaste. Dessa är osteoartrit och reumatoid artrit. Detta problem kan behandlas med hjälp av mediciner, yoga, övningar och kost. Naturläkemedel, växtbaserade läkemedel, huskurer och naturläkemedel finns alla tillgängliga. Slutligen är ledbyte ett alternativ. Även om orsaken...
22 december 20221Som0Kommentarer
Grön smoothie
Alternativ medicin

Hur läker man på ett naturligt sätt?

Den största skillnaden mellan naturläkemedel och de som finns i Physician's Desk Reference är det faktum att Physician's Desk Reference har dubbelblind forskning och studier som listar vilka doser som orsakar vilka biverkningar. Många naturläkemedel har inte denna standard. Lyckligtvis har de flesta naturläkemedel biverkningar som inte är lika allvarliga som de som finns i Physician's Desk Reference. Det är inte klart om vissa örter kan ge placeboeffekt. Det finns många...
6. december 20221Som0Kommentarer
Gammalt träbord med Stevia Granules
Huskur

Vilka är Stevias hälsofördelar?

Allmän beskrivning: Stevia kommer ursprungligen från Sydamerikas regnskogar. Den används som sötningsmedel i bittra teer som Yerba mate och som sötningsmedel i andra livsmedel. Stevia innehåller få kalorier och kolhydrater, vilket gör det till ett bra val för diabetiker. Det har heller ingen effekt på blodsockret. Stevia är rikt på magnesium, niacin och kalium. Stevia finns vilt i vissa sydamerikanska regioner, inklusive höglandet i Amambay-distriktet som gränsar till Brasilien och Paraguay. Den...
5. december 20221Som0Kommentarer
Unga gröna barr från en gran
Naturopati

Vilka läkande egenskaper har gran?

Denna artikel kommer att diskutera granens helande egenskaper och hur man använder den för olika hälsoproblem. Extern användning av avkok av nya toppar och kottar, nålar och nålar rekommenderas. För att lindra smärta i gikt och reumatism kan du lägga till det i ditt badvatten. Det kan också användas för att behandla neurit, ledvärk och radikulit. Infundera örterna med 3-5 liter vatten. Koka infusionen ett tag. Låt det svalna och låt det sedan brygga. Det...
3. december 20221Som0Kommentarer
Gyllene senap med olja
Reuma

Finns det naturliga botemedel mot artrit?

Artrit kan beskrivas som ett kroniskt tillstånd i leder och muskler. Det är egentligen ett grekiskt ord som betyder svullnad i lederna. Denna sjukdom är vanligast förekommande vid gikt, reumatoid artrit och osteoartrit. Artros förknippas vanligtvis med hög ålder. Reumatoid artrit kan dock drabba vem som helst. Den orsakar svullnad i lederna samt i senor, muskler och vävnader. All typ av artrit är mycket smärtsam. Naturläkemedel mot artrit är mycket effektiva och användbara för att...
21. december 20211Som0Kommentarer
Färsk skivad selleri
Naturopati

Vilka är för- och nackdelarna med vitamintillskott?

Många människor använder receptfria vitaminer utan att känna till de fulla effekterna. Vitamintillskott är ett bra sätt att hjälpa din kropp, men det finns också några nackdelar. Det är viktigt att förstå hur vitamintillskott påverkar dig, särskilt om de tas i tablettform. Mikronäringsämnen är vitaminer och mineraler som människokroppen behöver för att stödja en sund tillväxt och upprätthålla en god hälsa under hela vuxenlivet. Mikronäringsämnen erhålls huvudsakligen från livsmedel och i vissa fall vitamintillskott. Kosttillskott som tas utan att rådfråga...
13. december 20211Som0Kommentarer