Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten
3d-rendering av människa

Hur hanterar jag min pågående ledvärk?

Ledvärk kan vara förlamande. Även idrottare i världsklass kan uppleva samma smärta som vi. Det är så det är. Det finns inget annat sätt. Sedan jag var nio år gammal har jag varit en tung lyftare i min fysiska träning. I garaget finns bilder på när jag lyfte vikter tillsammans med min pappa och tränade på hans hemmagym. Även om jag låg lite före var jag alltid den första som kom till träningen och den sista som...