Vilka är fördelarna med att äta frukt?

Den här råa ananasglassdesserten är perfekt för dig som vill äta hälsosamt och ändå njuta av glassliknande desserter. Den här glassen är ett klassiskt raw-recept som raw food-intresserade har gjort i flera år. Även om den inte är gjord på grädde så liknar konsistensen glass, sorbet eller sherbet. Det är ganska överraskande när du gör den första gången. Det är lätt att göra och är ett av de enklaste recepten om du vill äta gott och ha hälsosamma vänner, familj och gäster. Barnen älskar det. Det är en utsökt godbit som jag har serverat många gånger. Folk frågar efter den när de besöker mig eller när jag serverar den på evenemang. Det kan vara svårt att ta med den till knytkalas, om den inte förvaras fryst. Den smakar bäst när den kommer direkt från ugnen. Det är bäst att göra den direkt efter att gästerna eller familjen har kommit, men du behöver inte göra det. Den kan göras i förväg och förvaras i frysen.

Fördelar med ananas

Ananas är en av de mest näringsrika frukterna på jorden. Den är rik på kolhydrater, proteiner, fetter och vitaminer. Den innehåller bland annat höga halter av C-vitamin, B1-vitamin och B2-vitamin. Bromolain, även känt som bromolain, är ett proteolytiskt (proteinspjälkande enzym) som kan bota många tillstånd och sjukdomar. Nya upptäckter görs hela tiden. Ananas kan minska inflammation i kroppen. Ananas har använts för att behandla artrit (både osteoartrit och reumatoid artrit) och för att reparera skadad vävnad. Många människor som lider av led- och handsmärta hävdar att den har stoppat deras artritiska smärta. Den kan användas för att behandla diabetiska sår eller påskynda läkningsprocessen efter en operation.

Ananas är ett bra matsmältningshjälpmedel och äts ofta efter en måltid. Den bryter lätt ner protein, vilket minskar kroppens behov av sin reserv av enzymer. Den kan minska blodkoaguleringen och avlägsna plack från artärväggarna. Det kan förbättra cirkulationen och har hjälpt många människor med angina. Det har visat sig vara fördelaktigt vid bronkitbehandling genom att rensa slemhinnan och förhindra halsinfektioner.

It can be used as a laxative or diuretic and has been shown to help with all kinds of digestive problems. It is great for the brain, as it helps with memory, sadness, and that melancholy feeling. It is also claimed to reduce blood pressure, eczema and gout. Here’s the simple raw recipe. It’s hard to believe that there is only one ingredient. It is best to make it in any kind of juice extractor with a homogenizing blank. However, you can also use a food processor. The mass-market juicers will not work with centrifugal juicers. If you have a juicer, you can try it.

Du kan hitta frysta ananasbitar på Trader Joe's nära dig. Du kan också köpa fryst ananas från någon annan återförsäljare. Du kan antingen köpa färska ananasbitar eller skära färsk ananas och frysa dem. Enligt produktionsfolk växer de som ogräs på Hawaii så det är osannolikt att de sprutades med kemikalier.

Bromelain

Bromelain förstörs av värme och fungerar inte i konserverad eller tillagad ananas. Du kan frysa hur mycket ananas som helst och antingen använda Champion-juicern med homogeniseringskvarn eller Green Life, Green Power eller Green Star med homogeniseringskvarn eller en matberedare. Kör den helt enkelt genom saftcentrifugerna. Använd sedan en matberedare för att mixa den tills den blir krämig. När det är klart tar du snabbt bort det från processorn och fryser. För en fin effekt kan du också lägga till frysta hallon i glassen. Du kommer på ett magiskt sätt att göra den bästa råa ananasglassen, sorbeten eller sherbeten. Ingen kommer att märka att du äter hälsosamt om du inte berättar det för dem. Det här receptet på rå ananas gör det så enkelt och gott!

Fördelar med päron

Päron, även känt som pomaceous frukter, klassificeras under släktet Prunus. Päron härstammar från ett grekiskt ord. Sedan antiken har päron odlats i svalare klimat. Romarna var de första som odlade dem. Man tror att de kommer från de milda tempererade och kustnära områdena i den gamla världen, inklusive Nordafrika, östra Asien och Västeuropa. De kan bli 10-17 m höga med en smal krona, och vissa sorter är också buskformiga. Bladen är 2-12 cm långa och sitter växelvis på grenarna. Bladen är vanligtvis ovala till lansettlika, med silverfärgat hår och glänsande gröna.

De flesta arterna är lövfällande, men två av dem är vintergröna och finns i Sydostasien. Majoriteten av arterna klarar temperaturer mellan -25 °C och -40 °C, men de vintergröna sorterna klarar inte temperaturer under -15 °C. Blommorna är vanligtvis vita men kan ha fem kronblad. Frukten består av en kraftigt utvidgad behållare. Den egentliga frukten finns i fruktköttet. Den kännetecknas av fem broskiga karpeller som utgör kärnan i frukten. Fem kupoler, fem kronblad och mycket få ståndare växer från den övre kanten. De är mycket lika äpple när det gäller odling, förökning och pollinering. Kvitten är också släkt med både äpple och päron.

Visste du det?

Eftersom päron innehåller stenceller kan de särskiljas från äpplen. De odlas från frön, som kan vara vilda eller odlade. Även ympning är möjlig. Korsförädling av päron är möjlig eftersom det kan leda till produktion av önskvärda karaktärer. Efter ett år börjar växten producera frukt. Dessa grödor kan skördas på sommaren och hösten. Päron kan förvaras i rumstemperatur tills de är mogna. Päron kan förvaras i rumstemperatur i upp till 2 dagar. De kan ätas färska, konserveras som juice eller torkas. Saften kan också användas för att göra sylt och gelé. Päroncider är jäst päronsaft.

De kan mogna i rumstemperatur. De mognar snabbare om de förvaras i närheten av bananer. Päronträ kan användas för att tillverka möbler och andra träblåsinstrument. Innan tobaken introducerades röktes päronblad i hela Europa. 100 g päron innehåller 58 kilokalorier energi. Päronjuice är mer allergiframkallande än någon annan fruktjuice, så det är den första juice som ges till spädbarn. De innehåller lite bensoater och salicylater. De kan användas för att behandla inflammation i slemhinnorna, kolit och kroniska gallblåsesjukdomar, artrit och gikt. Päron kan användas för att sänka blodtrycket, kontrollera kolesterolhalten i blodet och öka surhetsgraden i urinen. De användes i det antika Grekland för att behandla illamående. Fibrerna är lösliga, så de kan användas som ett milt laxermedel.

Have you tried Boswellia? Try it here: Fyron G2.