Vi är naturligt födda med förmågan att bryta ner överflödiga puriner och urinsyra för att göra oss av med dem. Denna viktiga roll utförs av kroppens vitala organ, levern. Låt oss anta att någon stänger av avgiftningsfunktionen i sin lever. Inom mindre än 48 timmar kommer personen att ligga i koma. Om inget görs för att avgifta blodet kommer personen att dö av självförgiftning inom 72 timmar. Föreställ dig din lever som ett företag som har olika avdelningar och varje jobb. Du är ägaren.
Låt oss se...
Låt oss anta att du har 100 anställda på ditt leverföretag. De första uppgifterna omfattar 20 för blodnedbrytning, 20 för att omvandla extra kalorier till glykogen, 20 för att bryta ned överflödiga aminosyror (protein), 20 för avgiftning av gifter, 20 för att bryta ned purin till urinsyra och 20 för att hjälpa till med att omvandla extra kalorier till glykogen för lagring. Leverfunktionerna är ganska väl fördelade eftersom det är vad vi föddes med. När du blir äldre förändras leverfunktionerna, särskilt i dagens samhälle som är fyllt av känslomässig stress och kemiskt bearbetade livsmedel.
Din lever arbetar övertid för att avgifta (de kemiska läkemedel du tar varje dag), omvandla extra kalorier till glykogen (titta på hur mycket fett du har) och bryta ner överflödiga aminosyror (din hamburgare, BBQ-biff, etc). Din lever förbereder sig för en stor krasch.
Notera
Låt oss anta att du var på fest i går kväll. Du åt en massa grillbiffar, korvar och stekt kyckling och drack några öl. Flera timmar senare kommer dina blodnivåer av alkohol och aminosyror att stiga och din kropp kommer att signalera till din lever att arbeta hårdare för att avlägsna alkoholen och bryta ned den överflödiga aminosyran. Levern tvingas att tillfälligt stänga av "purinavdelningen" för att få mer kraft till den aktuella uppgiften. T
en purin (huvudsakligen från DNA och ATP) tvingas vänta i "väntrummet" tills "purinavdelningen" öppnas igen. När du somnar vid midnatt är "alkohol- och aminosyraakuten" över och purinavdelningen öppnas igen. Pang!!! Helvetet bryter lös! På mycket kort tid släpps den efterlängtade poolpurinen ut i processanläggningen. En stor mängd urinsyra produceras också.
Slutsats
Njurarna är stängda vid midnatt, så denna tsunami av höggradig urinsyra kan inte transporteras bort via njurarna som urin. Chefen sover djupt och gillar inte att bli väckt mitt i natten för att göra "Pee Pee"-jobbet. Vad är det nu då? Du måste göra något! Det enda sättet att bli av med urinsyra är att tvinga ut den ur blodomloppet till intercellulär vätska, som så småningom når synovialvätskan i din led. Kristallisering sker när koncentrationen av urinsyra i ledvätskan överskrider mättnadspunkten. Detta är känt som en giktattack.
Naturlig botemedel: Boswellia.
Vad orsakar en giktattack?
Giktattacker orsakas främst av kristallisering av urinsyra i lederna. Urinsyra bildas när kroppen bryter ner puriner, som finns i vissa livsmedel och drycker. Höga halter av urinsyra kan leda till att det bildas vassa kristaller som utlöser smärtsamma giktattacker.
Hur påverkar purinintaget giktattacker?
Puriner är ämnen som finns i olika livsmedel och drycker. När puriner bryts ner av kroppen bildas urinsyra. Överdrivet intag av purinrika livsmedel, t.ex. inälvsmat, skaldjur och vissa alkoholhaltiga drycker, kan öka urinsyranivåerna och bidra till att utveckla giktattacker.
Kan leverfunktionen påverka giktattacker?
Ja, leverfunktionerna spelar en avgörande roll för regleringen av urinsyranivåerna. Levern är ansvarig för att bearbeta puriner och eliminera urinsyra från kroppen. Om levern inte fungerar optimalt kan det leda till förhöjda nivåer av urinsyra, vilket ökar risken för giktattacker.
Finns det några livsstilsförändringar som kan hjälpa till att förebygga giktattacker?
Ja, vissa livsstilsförändringar kan vara till nytta för att förebygga giktattacker. Att hålla en hälsosam vikt, motionera regelbundet, hålla sig hydrerad och begränsa alkoholkonsumtionen kan bidra till att minska risken för giktattacker. Det är också tillrådligt att undvika bantningskurer eller fasta, som tillfälligt kan öka urinsyranivåerna och utlösa giktattacker.
Hur kan kosten bidra till giktattacker?
Kosten spelar en viktig roll när det gäller att hantera giktattacker. Konsumtion av kemiskt bearbetade livsmedel med hög fruktoshalt, t.ex. sockerhaltiga drycker och snacks, kan höja urinsyranivåerna. Dessutom kan en kost rik på purininnehållande livsmedel också bidra till giktattacker. För att minska frekvensen av giktattacker är det lämpligt att följa en balanserad diet med lågt innehåll av puriner och bearbetade livsmedel.