Varför är det viktigt att lära sig mer om njursten hos kvinnor och män? Statistik visar att det finns en 10% chans att någon utvecklar detta tillstånd. Det orsakar kraftiga kramper i ryggen, sidan i området kring njurarna eller nedre delen av buken, med eventuellt illamående, kräkningar och kan orsaka svår smärta. Det finns miljontals människor som har drabbats. Det är värt din tid att läsa den här artikeln och lära dig mer om njursten (även kallat nefrolithiasis eller njursten, eller båda). Det första du bör komma ihåg är att läkare inte alltid vet den exakta orsaken till detta problem. Deras konsensus är att njursten kan orsakas av familjehistoria hos både män och kvinnor. Denna risk är inte begränsad till dem med en familjehistoria av nefrolithiasis.
Njursjukdomar
Personer med njursjukdomar, ämnesomsättningssjukdomar, gikt, hyperkalciuri och urinvägsinfektioner löper större risk att utveckla njursten. Tyvärr är dessa sjukdomar ofta nära kopplade till familjehistoria. Njursten är vanligare hos män, men blir allt vanligare hos kvinnor. Kalciumoxalat är den främsta orsaken till 80 procent av fallen av nefrolithiasis. Kvinnor bör ta kalciumtillskott och undvika allt som ökar kroppens kalciumförråd (t.ex. vattenpiller och kalciumbaserade antikroppar). Överdrivet intag av D-vitamin kan också leda till njursten hos män och kvinnor.
Att dricka mycket vatten är ett sätt att undvika detta. Måttlighet är A och O när det gäller livsmedel med höga eller måttliga oxalatnivåer. Kostnaden för medicinsk behandling av nefrolithiasis är hög och kan omfatta receptbelagda läkemedel, extrakorporeal litotripsi med chockvåg (ESWL) och öppen kirurgi i svåra fall. Det finns många hemmabaserade lösningar som är säkra, prisvärda och naturliga. En av dessa är en extremt smärtfri procedur som använder två ingredienser som är lätt tillgängliga i din lokala livsmedelsbutik. Det finns många sätt att lindra smärta, oavsett orsak. Peter Jun skriver passionerat om ett brett spektrum av hälsoämnen, inklusive njursten. Denna åkomma hade även drabbat hans mormor och mor. Besök bloggen om Nephrolithiasis för att lära dig mer om njursten och de botemedel som finns tillgängliga.
Hög halt av urinsyra
De flesta människor inser inte att det finns njursten förrän det är för sent. Detta beror på att de känner en skarp smärta i ryggen nära platsen för njurarna. Många blir förvånade över att höra att röntgen ofta inte upptäcker utvecklingen av dessa stenar. Hur bildas dessa stenar? Och vilka är deras ingredienser? Njursten kan bildas på grund av en mängd olika faktorer, inklusive medfödda metaboliska fel, infektioner och, naturligtvis, dåliga kostval. En protein-, fett- och kolhydratrik kost har alla bidragit till ökningen av njurproblem under årens lopp. Dessa livsmedel, särskilt kött, har lett till en ökning av urinsyror i kroppen. Urinsyra är en av föregångarna till bildandet av njuravlagringar.
Vi kommer att diskutera hur detta sker i detalj i framtiden, men för närvarande är det viktigt att förstå att det inte bara är din kost som orsakar detta problem. Även om du ändrar din kost till att bara innehålla frukt och grönsaker, kanske det inte räcker för att förhindra bildandet av njursten. Detta beror på att majoriteten av urinsyran i kroppen inte kommer från din kost utan från andra komponenter i kroppen, såsom ditt DNA och ATP. ATP är din cells energivaluta.
Höga nivåer
Höga nivåer av urinsyror är möjliga varje dag på grund av att 80-90% av kroppens urinsyror kommer inifrån. Detta beror på att miljarder celler dör varje dag och att de förbrukar energi. Var uppmuntrad, men tappa inte modet. Kroppen är ett komplext system som innehåller många organ som arbetar tillsammans för att hålla den igång. Organ som lever och njure måste kunna utföra sina uppgifter effektivt för att urinsyranivåerna ska kunna sänkas. Levern ansvarar för att bryta ner de puriner som bildar urinsyror, medan njurarna ansvarar för att utsöndra urinsyrorna i form av urin.
Dåliga livsstilsval kan leda till överansträngning av lever och njurar, vilket kan begränsa deras förmåga att fungera. För mycket alkohol och kött dagligen kan leda till höga nivåer av puriner, vilket i sin tur leder till höga nivåer av urinsyra. Njurarna måste kunna hantera den stora mängden syra. Njurarna har dock en nedsatt förmåga att fungera på natten, vilket gör att urinsyran tenderar att ansamlas i blodomloppet. Den letar sig så småningom in i njurvävnaden, där den kristalliseras till urat. Om man dricker och äter proteinrika livsmedel under en längre period kommer uratavlagringarna i njurarna att fortsätta att byggas upp tills de blir så stora och fasta att de kan bli en njursten. Det är då du känner smärtan. Röntgen kan inte upptäcka problemet vid denna tidpunkt.
Hem Remedy: Boswellia.
Vad är njursten?
Njursten är hårda mineral- och saltavlagringar som bildas i njurarna. De kan variera i storlek och form och kan orsaka svår smärta när de passerar genom urinvägarna.
Vilka är orsakerna till njursten?
Njursten kan orsakas av olika faktorer, t.ex. höga halter av urinsyra i urinen, vissa njursjukdomar, dåliga livsstilsval som t.ex. uttorkning och överdrivet saltintag, samt en kost som innehåller mycket puriner som finns i vissa livsmedel.
Vilka är symptomen på njursten?
Vanliga symtom på njursten är skarp smärta i ryggen eller sidan, blod i urinen, täta urinträngningar, grumlig eller illaluktande urin och ett ihållande behov av att kissa. Det är dock inte alla njurstenar som ger märkbara symtom förrän de börjar röra sig i urinvägarna.
Hur kan man förebygga njursten?
För att minska risken för njurstensbildning rekommenderas att man dricker mycket vatten för att hålla sig välhydrerad, begränsar intaget av salt och animaliskt protein, håller en hälsosam vikt och undviker överdriven konsumtion av livsmedel med hög purinhalt, t.ex. inälvsmat, skaldjur och vissa typer av fisk.
Finns det några hemmabaserade botemedel mot njursten?
Även om hemmabaserade läkemedel inte kan garantera att njurstenarna löses upp helt och hållet kan de bidra till att lindra symtomen och stödja den allmänna njurhälsan. Några vanliga förslag är att dricka citronvatten, äta äppelcidervinäger, ta växtbaserade kosttillskott som Chanca piedra och utöva vissa yogapositioner som är kända för att främja njurfunktionen. Det är viktigt att konsultera vårdpersonal för att få en korrekt diagnos och vägledning i hanteringen av njursten.