Varför ska jag fortsätta kontrollera min Feet?

Nästan alla läkarmottagningar har en skylt i undersökningsrummet som uppmanar diabetiker att ta av sig skor och strumpor. De behöver inte vara de enda som övervakar vad som händer i området. Fötterna kan drabbas av både osteoartrit och reumatoid artrit. Faktum är att RA angriper de mindre benen först. Det är viktigt att hantera smärtan och minska skadorna. För personer med OA är det lätt att hantera smärtan. Lokal smärtlindring och antiinflammatoriska läkemedel kan vara till stor hjälp. Eftersom RA är en autoimmun sjukdom bör din läkare hjälpa dig.

Symtom

Dessa problem kan upptäckas genom att titta efter svullnad, särskilt runt fotleden och tårna. Du kan också se en viss rodnad. Om du får nya symtom ska du kontakta din läkare. Det är osannolikt att du behöver träffa en läkare om du har OA. De med RA kan dock behöva ett besök.

• Diabetes: Diabetisk neuropati kan orsaka domningar eller nervsmärta. Detta påverkar vanligtvis ben, fötter och anklar. Det är lätt att förbise en skada eller missa en förhårdnad om det finns domningar. Diabetiker läker långsammare, särskilt i ben och fötter. Alla skador som kan bli infekterade är vad du bör hålla utkik efter. Applicera lokal antibiotika på det drabbade området. Om det inte läker bör du kontakta din läkare. Din läkare kommer också att kontrollera att dina naglar är ordentligt trimmade och att det inte finns några förhårdnader. Om de lämnas obehandlade kan de senare leda till sår. Det är lätt att ta bort för många på grund av den bedövande effekten.Detta bör göras på din läkares kontor.
• Gikt: När du har haft din första attack behöver du inte få veta av någon om det förvärras. Du bör vara medveten om ökad rodnad, värme och svullnad i den drabbade leden. Om du har tur kan du kanske upptäcka det innan det blir mycket smärtsamt.
• Högt blodtryck: Ett tecken på högt blodtryck kan vara svullnad i fötterna eller anklarna. Båda anklarna bör vara svullna, eftersom endast den ena vanligtvis kan påverkas av de andra tillstånden. Denna svullnad är ett tecken på att det är dags att besöka läkaren. Det är möjligt att märka symtom innan det är för sent. Det är därför det är viktigt att vara medveten om dessa tecken.
• Graviditet: Du kommer att uppleva en viss svullnad i dina fötter och anklar. Din kropp håller kvar mer vätska. Ett tecken på ett allvarligt tillstånd är svullnad som är större. Detta problem kan orsakas av preeklampsi eller toxemi under graviditeten. Kontakta genast din läkare och följ hans/hennes anvisningar. Ditt och dina nära och käras liv kan vara i fara. Fråga din läkare om du har diagnostiserats med ett medicinskt tillstånd. Fråga också vilka symptom du ska hålla utkik efter och när du ska rapportera dem. Du kan också få information att läsa hemma. Dessa saker kan rädda ditt liv.

Skötsel av fötter

Våra fötter är förmodligen den mest försummade delen av vår kropp. Vår vikt sätter stor press på våra fötter, eftersom de är den viktigaste delen av vår kropp. Vi antar att våra fötter är säkra eftersom våra skor och strumpor täcker dem varje dag. Men det betyder inte att våra fötter är skyddade och säkra. Tänk om problemet inte bara är på ytan? Värre är att skorna vi bär kan orsaka osynliga problem inuti våra fötter. Vi ignorerar ofta de små smärtor vi känner när vi går. Detta är något som ingen bör ignorera. Om du upplever smärta i fötterna när du går kan du överväga att uppsöka en fotvårdsspecialist. En podiatrist, en läkare som är specialiserad på fotvård, kallas också för fotvårdsspecialist. Det kan vara svårt att tro att det behövs en specialist på fotvård.

Många människor inser inte att foten är kopplad till andra stora delar av kroppen. Om vi försummar våra fötter kan det påverka hela kroppen. Detsamma gäller för sjukdomar. Ett sätt att se vad som händer är att titta på din fot. Oftast är fötterna det första som säger oss om vi lider av en sjukdom. Dina fötter kan vara missfärgade om du har gikt. Diabetiker utgör majoriteten av de patienter som regelbundet besöker en podiatrist. Det viktigaste symptomet på diabetes finns i fötterna. Diabetespatienter upplever att kroppens läkningsprocess går långsammare.

En podiatrist skulle råda oss att undvika att få skärsår, blåmärken och sår på våra ben. Det kan leda till infektion, eller ännu värre, amputation om såren och skärsåren inte behandlas omedelbart. Du bör också hålla utkik efter röda områden eftersom dessa kan tyda på en begynnande hudtumör. Du bör inte vänta med att ta hand om dina fötter tills du förlorar dem. Ta väl hand om dina fötter och ta inte någon del av din kropp för given. Ett fotspa är ett bra sätt att skämma bort sig själv då och då. Överansträng inte dina fötter. Om du känner dig trött av att gå kan du stanna och sätta dig på en stol med benet upphöjt. Gör några fotrelaterade övningar eller stretching i början av varje dag. Se till att kontrollera dina fötter efter missfärgningar, bulor eller skärsår som inte läker. Det är bättre att förebygga eventuella framtida problem. Om du känner att du behöver det, besök din läkare för en kontroll varje månad. Vänta inte tills du får ont i fötterna.

Problem med fötterna

• Ett fotvalv som försvinner. En brusten sena kan göra att din fot plötsligt blir platt. Medan vissa människor har naturligt platta fötter och andra har lätt välvda fötter, har de flesta människor lätt välvda fötter. Om din fot har blivit plattare än den var tidigare bör du rådfråga en läkare. Ett senproblem kan leda till allvarligare komplikationer.
• Promenader kan orsaka smärta som är värre. Promenader kan orsaka svår smärta i fötterna, t.ex. akillestendinit. Efter att ha suttit länge eller promenerat på morgonen kan smärtan vara intensiv. Akillestendinit orsakas av inflammation i akillessenan. Detta kan leda till mer allvarliga problem.
• Ändra din färg. Båda dina fötter ska ha exakt samma färg. Om du märker att en eller flera av dina fötter har olika färg bör du kontakta en podiatrist. Ett problem med cirkulationen kan orsaka att din fot blir en nyans mörkare än normalt. Den kan kännas hårdare än vanligt vid beröring. Rödhet kan också vara ett tecken på gikt eller infektion.
• Domningar. Många diabetiker känner domningar i fötterna eller en stickande känsla. Neuropati är en form av nervskada. Fotvårdsspecialister är utbildade i diabetesbehandling. Om du känner domningar i fötterna ska du kontakta dem omedelbart. Detta är bara några av de möjliga problem som kan påverka dina fötter.