Sedan tidernas begynnelse har örtmedicin använts för att behandla olika sjukdomar. Många traditionella medicinska inriktningar, t.ex. indiansk, naturopatisk, homeopatisk och orientalisk, där örter är huvudingredienserna, används fortfarande i stor utsträckning idag. Många av de läkemedel som skrivs ut idag är växtbaserade. Det finns i minst 25% av recepten. Dessa innehåller också ett eller flera aktiva växtmaterial. Många av dessa läkemedel använder ingredienser eller växtextrakt för att imitera naturliga växter. Dessa traditionella läkemedel är välkända för sin förmåga att minska inflammation och smärta i nacken. Växtbaserad hjälp Det var...
Växtbaserad hjälp
Man upptäckte att många av dessa medicinska och kulinariska örter innehåller betydande mängder antioxidanter. Detta har bekräftats av noggranna vetenskapliga undersökningar. Antioxidanter finns i periwinkles, trädgårdssalvia och gingko biloba. Jämförande studier med frukt har visat att bara en tesked färsk oregano har samma förmåga att bekämpa fria radikaler som ett medelstort äpple. Antioxidanterna i torkade örter och bearbetade örter är inte lika starka som de som finns i färska örter. Färska örter är bättre än torkade örter. De är också involverade i läkande aktiviteter som att lindra eller minska nacksmärta på höger sida. Örterna stimulerar hormoner och stöder immunförsvaret.
De minskar också inflammation. Använd varma eller varma fuktiga örtomslag för att lindra nacksmärta på höger sida. De hjälper till att öka blodcirkulationen. Förmågan att lugna musklerna är också ett kännetecken för örtextrakt, te, te eller juice gjorda av örter. Spänningar, muskelspasmer och depression är alla vanliga symtom. Dessa är alla vanliga symtom på kronisk smärta. Några av de mest populära örterna är kardborre, valeriana, pilbark och johannesört. Pilbark är en av de mest populära örterna. Den har de högsta smärtstillande och antiinflammatoriska effekterna. Den är också känd för att lindra smärta, inklusive nacksmärta på höger sida.
Immunförsvaret
Det upptäcktes att många komponenter i pilbarken har en immunförstärkande effekt. De är också bra för feberreducering och antiseptisk. Det är också välkänt för sina antioxidantegenskaper. Detta område är för närvarande föremål för omfattande forskning. Det rekommenderas att barn under 16 år inte konsumerar pilbark. Det rekommenderas inte för någon som är allergisk mot aspirin eller någon salicylsyra.
Pilbark bör inte användas av personer med gikt, diabetes eller andra hälsoproblem som gastrit, hemofili och magsår. Dessa naturliga ämnen kan behandla många åkommor, inklusive nacksmärta på höger sida, känslomässig stress, hudutslag, trötthet, magproblem och hudutslag. Det rekommenderas dock att konsultera en läkare innan du konsumerar någon av dessa örter. FDA har märkt vissa örter som säkra. Dessa örter inkluderar persilja, ingefära och vitlök. Innan du tar några örttillskott, kontakta din läkare.
Fördelar med fiskolja
Visste du att omega-3-rika DHA-fiskoljekapslar kan göra en enorm skillnad för din hälsa? Dessa näringsämnen, särskilt DHA och EPA, har visat sig vara kraftfulla förebyggande läkemedel och kan avsevärt lindra symtomen i samband med många sjukdomar. Låt mig berätta om de många fördelarna med omega-3-fettsyror och varför du bör använda dem. Först och främst behöver du veta vilka effekter ett omega-3-tillskott har på ditt hjärta. DHA verkar vara den viktigaste beståndsdelen för din hjärthälsa. Det saktar ner och reglerar hjärtslagen, sänker blodtrycket, förebygger arytmier, sänker blodsockret, sänker blodtrycket och förhindrar att blodplättar klibbar ihop och bildar blodproppar.
En fiskoljekapsel av hög kvalitet kan ge fördelar för din hjärna. Omega-3-fettsyror har visat sig förhindra bildandet av amyloida plack, som anses vara en nyckelfaktor i utvecklingen av Parkinsons och Alzheimers sjukdom. De har också en positiv inverkan på din hjärna på många andra sätt. DHA och EPA är starkt kopplade till kognitiv utveckling och synskärpa. De är effektiva för att förbättra minnet och inlärningsförmågan. Icke-insulinberoende diabetiker kommer att upptäcka att fiskoljekapslar har mindre insulinresistens. Detta resulterar i minskat glukosupptag och minskad glukosmetabolism.
DHA
DHA ökar också insulinutsöndringen från betacellerna i bukspottkörteln, vilket hjälper till att reglera blodsockernivån. DHA har en skyddande funktion vid diabetisk neuropati. Detta är ett tillstånd som påverkar alla nerver på grund av mikrovaskulära skador som involverar små blodkärl. Omega-3-fettsyror har visat sig vara fördelaktiga vid behandling av gikt, artrit och andra kroniska inflammatoriska tillstånd. Detta beror på att intag av omega-3-fettsyror motverkar effekterna av för mycket omega-6-fettsyror i kroppen.
Sannolikheten för att utveckla sjukdom ökar med omega-6-fettsyror. En fiskoljekapsel innehåller mer olja än olja från fet fisk. En anledning är att fisk innehåller mer EPA än DHA, vilket kan leda till positiva hälsoeffekter. De föroreningar som finns i fisk, t.ex. kvicksilver, arsenik och bly, har avlägsnats från bearbetad fiskolja. Att komplettera kosten med DHA-rika fiskoljekapslar har många fördelar. Jag ska inte tråka ut dig med detaljer. Det skulle vara ett smart beslut att använda dem för att öka dina nivåer av omega-3-fettsyror. De kan göra ditt liv enklare.
Arginin
L-Arginin, en aminosyra som produceras av njurarna, finns nu tillgänglig som kosttillskott. Denna kemikalie har som huvudfunktion att eliminera ammoniak. Den är involverad i produktionen av L-glutamat och kreatin. Den genomgår en förändring i kroppen och blir kväveoxid, som är en kraftfull neurotransmittor. Kroppen tillverkar aminosyran, men den kan också finnas i mejeriprodukter, kött, nötter, solrosfrön och havre. I de flesta fall kan arginin erhållas från livsmedelskällor. Det finns dock vissa tillstånd som kan minska kroppens tillgång. Sjukdomar eller andra störningar kan påverka tillförseln av denna kemikalie.
Tillskott krävs om kroppens tillgång på denna aminosyra är lägre än normalt. Brist kan visa sig på många olika sätt. Håravfall, förstoppning och långsam sårläkning är några av symptomen. Dessa symtom kan också vara tecken på andra sjukdomar, så det är viktigt att du kontaktar din läkare om du upplever dessa symtom. Kroppen är beroende av detta ämne för många funktioner. Det ansvarar för eliminering av avfall från njurarna. Det spelar också en roll för immunsystemets funktion. Dess förmåga att förbättra kardiovaskulär hälsa har lockat många hälsomedvetna individer. En av de mest fantastiska sakerna med detta tillägg är dess hjärtfördelar. Det har nämnts att det kan omvandlas till kvävedioxid, som är en neurotransmittor.