Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten

Vilka är fördelarna med ekologiska körsbär?

Ekologiska körsbär är en stigande trend inom livsmedelsnäringen. Denna saftiga frukt är en utmärkt källa till näringsämnen och andra hälsosamma ämnen. Det här vet du säkert redan. Ekologiska körsbär erbjuder samma goda egenskaper som vanliga körsbär, men utan de skadliga kemikalier som av misstag kan tillsättas i nyskördade frukter. Det är viktigt att förstå de nuvarande odlingsmetoderna och hur de kan påverka kvaliteten på den mat du äter. På grund av den ökande efterfrågan på körsbär och andra jordbruksprodukter har det blivit nödvändigt att producera fler grödor med varje skördeperiod. Moderna jordbrukare använder en mängd olika syntetiska och kemiska kemikalier för att säkerställa rikliga skördar.

Färska frukter

Moderna jordbruksmetoder kan utsätta konsumenter för kemikalier som kan överföras till nyskördade frukter, inklusive starka bekämpningsmedel och konstgödsel. Ekologiskt jordbruk strävar efter att eliminera skadliga kemikalier genom att använda naturliga odlingsmetoder för att producera en riklig skörd och för att kontrollera skadedjur under odlingen. Till de ekologiska odlingsmetoderna hör bland annat växtföljd och kompostering. Man använder också gödsel som naturligt gödningsmedel. Ekologiska jordbruksprodukter är numera allmänt accepterade som den gyllene standarden för hälsosam mat. Människor vill inte fortsätta att äta de giftiga kemikalier och skadliga jordbruksmetoder som det moderna jordbruket har.

Ekologiska körsbär är inget undantag. Ekologiska körsbär kan fortfarande avnjutas med alla de goda egenskaper som finns i varje portion körsbär. En hälsosam dos av antioxidanter som bioflavonoider eller antocyaniner kan bidra till att minska risken för att utveckla hjärtsjukdomar och cancer. Alla har hört talas om hur hälsosamma frukter kan lindra artrit- och giktvärk. Körsbär är rika på vitaminer, mineraler som kan främja hälsosamma kroppsfunktioner som matsmältning och förbättrad blodcirkulation. Denna lilla frukt är utmärkt för viktminskning eftersom den har få kalorier. Dess höga vatteninnehåll gör den till ett idealiskt mellanmålsval eftersom den både kan ge näring och fukt åt kroppen.

Fördelar

Alla dessa fördelar finns fortfarande kvar, men ekologiska körsbär förstärker dem. Föreställ dig att ekologiska körsbär eliminerar risken för att äta mat som är förorenad av bekämpningsmedel eller konstgödsel. Ekologiska körsbär är säkra för din hälsa och innehåller inga tillsatser som kan orsaka olika sjukdomar. Om du har möjlighet att köpa ekologiska körsbär bör du göra det. Körsbär som är lika näringsrika som de konstgjorda kemikalierna kan vara farliga för din familj. Att byta till ekologiska körsbär är ett bra sätt att äntligen förstå den sanna innebörden av färsk och hälsosam mat. Det kommer att hjälpa dig att hålla dig till ekologiska livsmedel och eliminera de vilseledande produkter som påstår sig vara hälsosamma men som innehåller giftiga kemikalier som bekämpningsmedel och konstgödsel.

Många behandlingar

Visste du att höga urinsyrenivåer i blodet kan orsaka allvarlig gikt och så småningom leda till skador på njurar och leder? Visste du att höga urinsyrenivåer i blodet kan kontrolleras och minskas utan användning av läkemedel? Här är hur du kan minska höga nivåer av urinsyra utan att använda läkemedel. Vad är urinsyra? Hur kan den orsaka gikt? Urinsyra finns helt naturligt i ditt blod och urin. Urinsyra är faktiskt en biprodukt från en kemisk reaktion i din kropp som levererar energi och protein. Kemiska föreningar som kallas "puriner", som också är en del av din kropp, men som också finns i vår mat, är viktiga komponenter i denna process.

Dessa puriner bryts så småningom ner och syra bildas i blodet. Urinen hjälper sedan njurarna att bearbeta överflödiga urinsyror och driva ut dem ur kroppen. Så länge dina njurar fungerar effektivt och det inte produceras för mycket urinsyra cirkulerar normala syrenivåer som inte orsakar några problem i ditt blod. Om något av dessa villkor inte uppfylls kommer det att finnas överskott av syra i ditt blod. Gikt kan bero på att urinsyrakristaller ansamlas i dina leder. Förutom smärta är rodnad, svullnad och inflammation också vanliga symtom.

Urinsyra

Vilka är de långsiktiga effekterna av höga nivåer av urinsyra i blodet? Gikt kan orsaka permanenta skador på lederna om du har frekventa anfall under en längre tid. Gikt kan också orsaka njurskador och smärtsamma njurstenar. Den andra saken att komma ihåg är att när du väl har haft ett anfall är det mer sannolikt att du får ett nytt anfall. Vilka är de vanligaste behandlingarna för höga urinsyrenivåer och gikt? Dessa läkemedel är vanligtvis förskrivna läkemedel, såsom icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), kollchiciner och kortikosteroider för att behandla symtomen på en giktattack. Användning av urinsänkande läkemedel som probenecid eller allopurinol som tas under längre perioder är också möjlig.

Är dessa läkemedelsbaserade behandlingar effektiva? Absolut. Ja. De antiinflammatoriska läkemedlen kan vara effektiva inom en vecka. Med tiden sänker de syrareducerande läkemedlen långsamt urinsyran. De antiinflammatoriska läkemedlen påverkar inte din höga syrahalt. De behandlar endast smärtan och inflammationen. Dessa läkemedel bör tas tills symtomen avtar. Läkemedlen för att sänka syranivåerna förskrivs inte för långvarig användning. De kan sänka dina urinsyror men de kan inte åtgärda grundorsaken till höga nivåer. Dina nivåer kommer att stiga igen även om du slutar ta dem. Om du inte förstår grundorsakerna (se nedan).

Naturliga behandlingar

Finns det några biverkningar? Tyvärr, som med alla läkemedel, ja. Dessa inkluderar illamående, kräkningar och magkramper, blödningar, magsår, magsmärtor, magsmärtor, magkramper och magkramper. Det finns många naturläkemedel. Livsmedel med hög purinhalt, såsom fett rött kött, fjäderfä, skaldjur och torkade ärtor, bör undvikas.

  • Alkohol - Undvik öl och annan alkohol på grund av jästinnehållet. Frukter som blåbär, jordgubbar och körsbär är bra val för sina naturliga antiinflammatoriska egenskaper.
  • Grönsaker - Ät gröna bladgrönsaker, särskilt selleri, för deras urinsyrabekämpande förmåga. Örter som burdoch och alfalfa kan neutralisera urinsyror.
  • Vatten - Drick 12 glas vatten om dagen för att spola ut överflödig urinsyra.

Gikt bör behandlas som en tvådelad process. Du vill lindra smärtan och förhindra att den återkommer. Du måste undersöka en mängd olika alternativ, inklusive naturläkemedel som fungerar bäst för din situation. Det kan vara tidskrävande, men det är värt det om det förhindrar återkommande problem som gikt eller permanenta skador.

 

Lämna en kommentar