Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten

Vilka strategier finns det för att stoppa giktattacker?

Gikt är ett smärtsamt tillstånd som drabbar över 6 miljoner människor i USA. Det finns många behandlingsalternativ tillgängliga, och varje person är unik. Gikt är ett tillstånd där kroppen inte kan utsöndra urinsyror via njurarna. Detta resulterar i en ansamling av urinsyra som gör att mononatriumuratkristaller bildas i lederna och omgivande mjukvävnad. Detta kan orsaka svår smärta och svullnad samt inflammation. Gikt drabbar vanligtvis snabbt, ofta på natten.

Giktattacker

Dessa kan pågå mellan 2-10 dagar innan de upphör. Detta är slutet för vissa människor, men sekundära attacker kan förekomma hos andra. Det är därför behandling är nödvändig. Profylaktisk medicinering och noggrann kostplanering kan hjälpa till att förebygga gikt. Detta inkluderar att dricka mycket vatten, gå ner i vikt och äta livsmedel med hög purinhalt med måtta. Det är möjligt att förebygga gikt med alla dessa åtgärder. Om du har haft mer än ett giktanfall, och det andra har gått över, ordineras ofta läkemedel som förhindrar framtida giktanfall.

Allopurinol (Zyloprim eller Aloprim) reducerar urinsyror genom att minska kroppens produktion. Det verkar genom att sänka blodnivåerna av urinsyra och förebygga ett nytt giktanfall. Probenecid verkar genom att förbättra din njurfunktion, vilket gör det mer effektivt att eliminera överskott av urinsyra. Biverkningar är magsmärtor, hudutslag och njursten.

Förebyggande

Gikt kan inte förebyggas genom kostförändringar. Du kan överväga att äta livsmedel med en lägre nivå av purin. Minska din konsumtion av rött kött och skaldjur. Minska intaget av rött kött och skaldjur. Ersätt vita kolhydrater med fullkorn. För att gå ner i vikt, ät mindre portioner och öka din motion. Viktminskning kan vara ett bra sätt att sänka urinsyranivåerna i blodet.

Fasta rekommenderas inte eftersom det kan öka urinsyranivåerna. Det är viktigt att begränsa intaget av puriner. De behöver inte elimineras helt, men de bör ätas med måtta. Forskning har visat att en diet med lågt purinintag inte gör någon skillnad. Följ de rekommenderade behandlingarna, drick vatten ofta och håll dina urinsyranivåer under farliga nivåer.

 

Lämna en kommentar