Giktbehandling handlar om att leva en hälsosammare livsstil, äta bättre och använda holistiska giktläkemedel för att spola ut eller neutralisera urinsyror. Denna artikel kommer att dela 5 tips som har hjälpt tusentals och även tävlande på The Biggest Loser. Holistiska giktläkemedel behandlar hela kroppen för att lindra detta smärtsamma tillstånd. Dessa läkemedel, till skillnad från medicinering, spolar hela kroppen av urinsyran som orsakar problemet. Detta beror på att gikt orsakas av överdrivna mängder urinsyra. Det är helt logiskt att du måste spola ut denna syra eller det kommer att orsaka sjukdomen att förvärras. Det finns många sätt att göra detta på.
Bra tips
Här är några tips som hjälper dig att komma igång med din hembehandling.
- Du måste rengöra din kropp för att läka gikt. Du kan göra detta genom att dricka rätt vätskor och äta rätt mat. Giktpatienter är ofta uttorkade. Det innebär att de inte får i sig tillräckligt med vatten för att skölja bort syran. För varje timme som du är vaken bör du dricka minst 1 kopp vatten. En genomsnittlig vuxen bör dricka minst 14 koppar vatten varje dag. Det motsvarar ungefär 1 gallon per dag. Detta motsvarar 2,5 liter. Vatten är en naturlig renare av urinsyra och annat skräp som kan leda till många sjukdomar.
- Du bör se till att din kost rensar ut de urinsyror som orsakar smärtan. Denna typ av syra kan neutraliseras av vanliga frukter, som har visat sig kunna rensa ut den. Denna sjukdom kan behandlas med frukter som körsbär, blåbär, hallon, tranbär och jordgubbar. Du bör konsumera cirka 1 kopp frukt per dag. Jag varnar dock människor för att äta för mycket frukt på grund av sockerinnehållet.
Höga sockerhalter är kopplade till denna sjukdom. Jag rekommenderar att du tar tranbärstabletter eller minst 3 glas osötad tranbärsjuice dagligen.
Ett annat tips är att äta mycket grönsaker under dagen. Vattenlösliga fibrer är ett bra sätt att rensa bort syra från grönsaker. Grönsaker är jättegott! Minst fem portioner grönsaker bör konsumeras dagligen. Du kanske också vill prova bakpulver. Du behöver bara tillsätta ungefär en tesked bakpulver till en kopp vatten och sedan dricka upp det. Bakpulver, som är en alkalisk, kommer att neutralisera syran som är ansvarig för gikt.