Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo

Ali obstajajo ajurvedska zdravila za bolečine v sklepih?

S staranjem so bolečine v sklepih vse pogostejše. Te bolečine v sklepih najpogosteje povzroča artritis. V starosti se lahko razvije več vrst artritisa. Vse te vrste kažejo na to, da se sklepi sčasoma obrabijo in se ne napadajo sami. Bolečine v sklepih lahko označimo kot avtoimunsko bolezen. bolezen, pri kateri telo napada lastno telo. Sandhi Vata je ajurvedski izraz za artritične bolečine v sklepih. Povzroča jo vitalizacija ali kopičenje doše vata v človeškem telesu, kot pove že samo ime. V sanskrtu je beseda sandhi "sklep".

Ayurveda

Ajurveda meni, da je Sandhi Vata lahko posledica revmatizma, okužb, hemofilije, travm in prebavnih težav, ki povzročajo kopičenje ame v telesu. Zelišče lucerne je izjemno učinkovito pri zmanjševanju bolečin v sklepih. Uživamo jo v obliki čaja vsaj štirikrat na dan. Ašvaganda, v zahodni Aziji znana tudi kot zimska češnja, je najbolj znano zelišče. Ima številne pozitivne lastnosti, ki jih lahko uporabimo za izboljšanje zdravja človeškega telesa. Uporablja se lahko za zdravljenje bolečin v sklepih. Sok, ki ga proizvaja banjansko drevo, je podoben tistemu iz gumijastega lateksa. Z njim lahko obložimo sklepe. Po nekaj masažah in redni uporabi to olje ublaži bolečine v sklepih. T

za lajšanje bolečin v sklepih se na prizadeta mesta nanese olje, pridobljeno iz škofovega zelišča. Podagra in revmatizem se lahko zdravita z zeleno. Zelena je učinkovitejše in trajnejše sredstvo za odpravljanje težav. Zaradi alkalne vsebnosti zelene je učinkovito zdravilo za zdravljenje bolečin v sklepih. Magnezij je ključni element za pravilno mineralizacijo kosti. Regrat vsebuje veliko magnezija.

Ali ste vedeli?

Regrat krepi kosti in jih ščiti pred bolečinami. Česen je učinkovito zdravilo za bolečine v sklepih. Če želite olajšanje, morate vsako jutro pojesti pet do šest strokov. Najboljše zdravilo za bolečine v sklepih je ingver. Vključite ga v vsakodnevno prehrano. Koristno je tudi pitje ingverjevega čaja. Bolečine v sklepih lahko obvladamo z ingverjem in česnom. Nekaterim ljudem se zdi vonj ingverja premočan. Stroki česna lahko rahlo prepražimo na maslu, da se vonj zmanjša. Vsi grenki okusi so dobri za artritis. Ljudje lahko brez skrbi jedo grenko bučo ali grenke palčke. Ljudje, ki trpijo zaradi bolečin v sklepih, naj se izogibajo kisli hrani, saj lahko poveča njihovo vato.

Zaprtje lahko težave še poslabša. Izogibajte se težko ali nemogoče prebavljivi hrani. To velja za živila, bogata z beljakovinami, kot so stročnice. Da bi preprečili nadaljnjo vitalizacijo vate, hrane ne smemo cvreti. Ajurveda za različne vrste bolečin v sklepih predpisuje različna zdravljenja. Ajurvedski zdravniki pred zdravljenjem bolnika najprej ugotovijo vzrok bolečine. Na podlagi teh informacij bo zdravnik predpisal ustrezno zdravilo.

Bodite pozorni

  • V ajurvedi se revmatični artritis imenuje Ama Vata. Povzroča ga šibek prebavni ogenj, zaradi katerega ama ostaja v telesu. Zdravi se s postom in očiščevanjem. Mešanico punarnave in gugguluja, galangale, česna in gugguluja nato jemljemo v dnevnih odmerkih po en gram. Dashamoolarishta se lahko jemlje tudi po 15 ml na dan tri tedne.
  • Vishagarbha Taila se priporoča za zunanjo uporabo, če je bolečina posledica poškodbe. Za notranjo uporabo se predpišejo tablete Rasnadi Guggulu ali Guduchi. Te je treba jemati z 250 mg vode, trikrat na dan ali štirikrat na dan.
  • Osteoartritis je bolezen, ki prizadene ljudi, starejše od 50 let. To stanje se imenuje aštigata vata (v sanskrtu). Za to stanje se predpisujeta Pravala Panchamrita in Lakshadi Guggulu. En mesec je odmerek 125 mg dvakrat na dan, tri mesece pa 250 mg trikrat na dan. Pred spanjem masirajte sklepe z mešanico mentola, evkaliptusa in kafre. Zjutraj spijte kozarec korenčkovega soka. To počnite, dokler ne začutite manjše bolečine. To naj bi trajalo približno en teden. Ne smete preveč telovaditi, vendar ne smete dopustiti, da bi vaši sklepi postali togi. Delajte nekaj z njimi, da bodo aktivni. Vsako jutro si privoščite toplo kopel. To bo izboljšalo prekrvavitev.

Bolečine v sklepih ABC

Bolečina artralgija je kronična, utripajoča bolečina. Spremljajo jo lahko togost prizadetih sklepov, rdečina ali vročina. Drugi simptomi so utrujenost, nespečnost in splošen občutek utrujenosti. Pri nekaterih ljudeh z artralgijo se lahko poleg bolečin v sklepih pojavita tudi depresija in/ali anksioznost. Bolečine v sklepih se lahko pojavijo nenadoma ali v daljšem časovnem obdobju. Artralgijo je pogosto mogoče zdraviti na različne načine. Blage primere je mogoče uspešno zdraviti z različnimi zdravili. Dobra izbira je lahko vroča kad.

Segreta voda pomaga zmanjšati otekanje in vnetje. Ogrevana voda lahko zmanjša oteklino tudi tako, da dvigne prizadete sklepe. Zdravstveni delavec lahko priporoči določene vaje za povečanje raztezanja mišic. Mišice sklepov lahko okrepimo in raztegnemo ter tako pomagamo zmanjšati otekanje.

Ne pozabite na

Blage bolečine v sklepih in otekanje lahko zmanjšate z dejavnostmi, kot so plavanje, hoja in vodna aerobika. Bolečine v sklepih so običajno posledica pretirane uporabe in napornih dejavnosti. V teh primerih je ključnega pomena zmernost. Hude in stalne bolečine v sklepih so lahko znak resnejših bolezni. Če simptomi artralgije trajajo dlje časa ali se stopnjujejo, je dobro poiskati zdravniško pomoč. Pregledi bolečin v sklepih običajno vključujejo pregled krvi in rentgensko slikanje. Beležite, kdaj se je bolečina začela in kako dolgo je trajala.

Zapišite, katera zdravila ste jemali pred epizodami in po njih. Za ugotovitev osnovnega vzroka bolečin v sklepih je potrebna popolna zdravstvena in telesna anamneza. V nekaterih primerih se lahko uporabi aspiracija sklepov. Pri tem se vzame vzorec iz prizadetega sklepa in se ga testira. To je odličen način za odkrivanje protina in septičnega artritisa. Artralgijo ali bolečino v sklepih je mogoče zdraviti in običajno ne vpliva bistveno na zdrav način življenja. Pomembno je, da raziščete vse možnosti za obvladovanje bolezni.

 

Pustite komentar