Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo
Arašidi v starinski skledi
Dieta za protin

Katere so pogoste težave z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov?

Težave z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov: Kako varno je? Pomembno je, da veste, kaj lahko pričakujete, ko se odločite za dieto. Kakšne so morebitne pasti? Ali je ta dieta lahko škodljiva? Oglejmo si diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Kaj je ogljikov hidrat? To verjetno ne pove veliko. Škrob in sladkor sta vam verjetno bolj znana. To ni netočno. Tako sta opisana v...
5. januar 20231Kot0KomentarjiDelite
Šentjanževka'šentjanževka
Domače sredstvo

Kakšne so prednosti šentjanževke pri blagi depresiji?

Šentjanževka je dokazano učinkovita pri blagi do zmerni depresiji. Primerljiva je tudi z močnejšimi ali toksičnimi antidepresivi. Je varen in učinkovit za bolnike z blago do zmerno anksioznostjo ali depresijo. Druge poročane koristi, kot so protimikrobno sredstvo za zdravljenje nevropatije, protivnetno sredstvo, možnost zdravljenja atopijskega skintitisa in antioksidant, niso dobro dokumentirane. Potrebne so nadaljnje raziskave....
20. december 20221Kot0KomentarjiDelite
Zeleni smoothie
Alternativna medicina

Kako zdraviti na naraven način?

Glavna razlika med naravnimi zdravilnimi sredstvi in tistimi iz priročnika za zdravnike je v tem, da ima priročnik za zdravnike dvojno slepe raziskave in študije, v katerih je navedeno, kateri odmerki povzročajo katere neželene učinke. Številna zeliščna zdravila tega standarda nimajo. Na srečo večina zdravil rastlinskega izvora nima tako hudih stranskih učinkov, kot jih najdemo v priročniku Physician's Desk Reference. To je...
6. december 20221Kot0KomentarjiDelite
Steklenica omega 3
Prehrana za protin

Zakaj je maščobna kislina omega 3 pomembna za moje zdravje?

To je tema, za katero ste morda slišali pred kratkim. Pomembno je, da vsakdo vsak dan zaužije zadostno količino etilnega estra kislin omega 3. Te lahko močno vplivajo na vaše splošno zdravje. Čeprav ste seznanjeni z maščobnimi kislinami omega 3, mislim, da ne veste veliko o etilnem estru. Naj vam razložim, zakaj je pomembno, da uživate tako trigliceridne kot tudi etilne kisline...
2. december 20221Kot0KomentarjiDelite
3d upodabljanje človeka
Zdravljenje protina, Podagra

Kako se spopasti s stalnimi bolečinami v sklepih?

Bolečine v sklepih so lahko izčrpavajoče. Tudi vrhunski športniki lahko občutijo enake bolečine kot mi. Zgodi se. Drugega načina ni. Že od svojega devetega leta sem bil v svojem režimu telesne vadbe težak dvigovalec. Fotografije, na katerih sem skupaj z očetom dvigoval uteži in telovadil na njegovem domačem telovadnem kompletu, se nahajajo v garaži. Čeprav sem bil...
18. november 20221Kot6KomentarjiDelite
ananasov bromelain
Naturopatija, Podagra

Ali obstajajo naravna zdravila proti bolečinam za protin?

Bolečine pri protinu običajno zdravimo s protibolečinskimi zdravili. Za protin so na voljo tudi naravna zdravila proti bolečinam. Najprej si oglejmo najpogostejša protibolečinska zdravila za protin, ki se trenutno uporabljajo. Najbolj priljubljena so nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID). Neželeni učinki vključujejo slabost, bruhanje, bolečine v želodcu, krvavitve in razjede. Ta močna zdravila imajo lahko poleg učinkovitosti tudi neželene učinke. Lahko se pojavijo želodčni krči, slabost in bruhanje,...
21. september 20224Všeč mi je3KomentarjiDelite