Za nekoga, ki mu še nikoli ni bilo treba resno preučiti svoje prehrane in razumeti osnov prebavljanja, se hujšanje lahko zdi zastrašujoče. Če imate pravo znanje, redno vadbo in močno željo, lahko dosežete svoje cilje glede hujšanja. Izguba maščobe je odvisna od kalorij. Kalorije pomenijo energijo v hrani, ki jo zaužijete. Nekatera živila vsebujejo več...
pH naše krvi je 7,4. S staranjem postaja ta pH bolj kisel. Kisla okolja so kot magnet za vse vrste bolezni. Prav tako lahko pospeši proces staranja. Če želite upočasniti proces staranja in si povrniti izgubljena leta, si morate prizadevati za povečanje pH. Samo z uživanjem alkalne hrane in pitjem alkalne tekočine lahko...
V enem od prejšnjih člankov sem navedel primere študij, ki kažejo, da vitamin C lahko zniža raven sečne kisline (SA). To je cilj vseh načinov zdravljenja protina, ne glede na to, ali gre za farmacevtske izdelke ali naravna zdravila. Ciljna raven sečne kisline za moške je 6 mg/dl, za ženske pa nekoliko nižja. To je najnižja vrednost, pri kateri se lahko kristali MSU, ki so pretežno iz sečne kisline, raztopijo...
Pri bolnikih z ledvičnimi kamni se lahko pojavi bolečina v boku, hematurija ali oboje. Stopnja kamna in anatomija bolnika določata resnost stanja. Če ima na primer bolnik le eno delujočo ledvico ali pomembno predhodno bolezen ledvic, lahko obstrukcija povzroči zmanjšano ali odsotno tvorbo urina. Čeprav obstaja veliko stanj, ki lahko povzročijo izboljšanje ledvičnih kamnov, se pri...
Sprijaznimo se z dejstvi. Ob današnjem sedečem načinu življenja in pretiranem uživanju hitre hrane je vse težje ostati v formi in zdravi. Celo otroci postajajo debeli hitreje kot kdaj koli prej. Zato so diete za hitro hujšanje danes tako priljubljene. Odkrijmo resnico o teh dietah. Te diete se običajno osredotočajo na eno skupino živil. Najdete lahko tudi diete, ki...