Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo

Ali češnje res pomagajo pri protinu?

Morda se sprašujete: "Ali češnje pomagajo pri protinu?" Ta članek je namenjen vam. Protin je zelo resna oblika artritisa, pri kateri se v krvnem obtoku in tkivih kopičijo sečne kisline. Kopičenje sečne kisline v krvnem obtoku in tkivih povzroči nastanek bolečih kristalov. Moj kristal se nahaja na območju med velikima prstoma na obeh nogah, v bližini "sezamoidne kosti". Za lajšanje bolečin sem uporabljal kombinacijo ibuprofena in kurkume (kombinacija, ki se mi je dobro obnesla), vendar se veliko govori o tem, da so lahko češnje zdravilne pri zmanjševanju simptomov protina.

Češnje

Ali je ta trditev resnična? Podagra je pogosta bolezen, pri kateri lahko pomagajo češnje. Protin lahko povzroči prekomerno uživanje živil, bogatih s purini, kot je meso, in kemikalij, kot je alkohol. Podagra je pogosto posledica življenjskega sloga, ki jo je mogoče preprečiti in zdraviti z odgovornimi prehranskimi navadami. Vendar se vsi niso pripravljeni odpovedati zrelim zrezkom ali drugim užitkom. Zato so naravna sredstva za pomoč pri protinu tako pomembna. Če zaužijemo zadostne količine surovih živil z visoko vsebnostjo vode, lahko pomagajo zmanjšati raven sečne kisline. Sveže solate so odlična izbira. Tudi sveže sadje je obetavno.

Sveže češnje in protin: Kakšna je povezava? Češnje olajšajo zdravljenje protina. Češnje so bogate z močnimi antioksidativnimi, protivnetnimi in vlažilnimi lastnostmi. Poleg tega so odličnega okusa! Čeprav lahko češnje pomagajo pri zdravljenju protina, jih ne smete uporabljati za njegovo preprečevanje. Podagra je stanje, pri katerem lahko češnje pomagajo. Z njimi lahko iz krvnega obtoka v urin potegnemo več sečnih kislin, ki se lahko izločijo iz telesa. Osebe, ki trpijo za protinom, so poročale, da imajo tako rubinasto rdeče kot temne češnje neverjetne terapevtske učinke.

Temne češnje

Temne češnje, poznane tudi kot sladke češnje, imajo naravno nizko vsebnost kalorij, vendar so polne zdravih vlaknin. Bogate so tudi s kemikalijo melatoninom, ki blaži bolečine in je analgetik. Z uživanjem sladkih češenj lahko preprečite, da bi napad postal neznosen. Telo lahko temne češnje uporabi tudi za krepitev imunskega sistema. Ti čarobni majhni sadeži lahko pomagajo zmanjšati tveganje za razvoj sladkorne bolezni in bolezni srca.

Rubinasto rdeče češnje za zdravljenje protina Rubinasto rdeča sorta češenj (znana tudi kot rubinasto rdeča) lahko pomaga pri protinu. Dokazano je, da zmanjšujejo vnetje in bolečino ter čistijo arterije neprijetnih kristalov, ki jih povzroča prevelika količina sečne kisline. Češnje vsebujejo veliko vitamina A in malo kalorij.

Raziskovanje

Nedavne študije so pokazale, da lahko uživanje približno 100 gramov češenj na dan pomaga zmanjšati resnost simptomov protina. Ali so češnje dobre za protin? Protin lahko zmanjšamo z uživanjem češenj. Vendar pa je mogoče izkoristiti njihove lastnosti, ki blažijo bolečino in zmanjšujejo vnetja. Vendar pa to ne pomeni, da so edino zdravilo. Moj najljubši duet za lajšanje je ibuprofen/kurkuma.

 

Pustite komentar