Protin je pogosta in zapletena oblika artritisa, ki lahko prizadene vsakogar. Za protin v palcu na nogi so značilni nenadni in močni napadi bolečin v sklepih palca na nogi. Napad protina vas lahko zbudi tudi sredi noči, čeprav se lahko pojavi tudi zjutraj. Običajno prizadene en sklep naenkrat, večinoma sklep palca na nogi.
Podagra ali protin v palcu na nogi je oblika protina, ki prizadene sklepe stopala ali prstov na nogi in povzroči akutne, boleče vnetne epizode ali napade. Vnetje je posledica odvečne sečne kisline, ki tvori majhne kristale v sklepih in okoli njih.[1]
Kako je z bolečino pri Podagri?
Za akutne napade protina je značilen hiter pojav bolečine v prizadetem sklepu, ki mu sledijo vročina, oteklina, rdečkasta obarvanost in izrazita občutljivost. Nekateri ljudje poročajo, da imajo celo občutek, kot da prizadeto območje gori. Najpogosteje se napad pojavi na malem sklepu ob dnu palca na nogi. Drugi sklepi, ki so lahko prizadeti, so gležnji, kolena, zapestja, prsti in komolci. Redko prizadene ramena, boke in hrbtenico. Če imate protin v enem sklepu, to še ne pomeni, da se bo razširil tudi na druge sklepe.[2]
Pri nekaterih ljudeh je akutna bolečina tako huda, da že najmanjši dotik rjuhe na prstu povzroči akutno bolečino. Ti boleči napadi običajno izzvenijo v nekaj urah ali dneh, z zdravili ali brez njih. V redkih primerih lahko napad traja več tednov. Pri večini ljudi s protinom se napadi ponavljajo skozi leta.[3]
Dejavniki tveganja
Debelost, prekomerno povečanje telesne teže, zlasti pri mladih, zmerno do močno uživanje alkohola, visok krvni tlak in nenormalno delovanje ledvic so dejavniki tveganja za nastanek protina. Tudi nekatera zdravila in bolezni lahko povzročijo visoko raven sečne kisline. Poleg tega je pri bolnikih s protinom pogosteje prisotna nenormalno nizka raven ščitničnih hormonov (hipotiroidizem).
Diagnoza Podagra
O podagri razmišljamo, kadar bolnik poroča o ponavljajočih se napadih bolečega artritisa na palcu na nogi. Najzanesljivejši test za protin je odkrivanje kristalov sečne kisline v sklepni tekočini, pridobljeni z aspiracijo sklepa. Ta postopek se opravi v lokalni anesteziji. S sterilno tehniko se s pomočjo brizge in igle odvzame (aspirira) tekočina iz vnetega sklepa.
Vendar je pri protinu treba najprej opraviti celoten pregled krvi, rentgensko slikanje in splošno oceno bolnikovega zdravja.
Simptomi protina v velikem prstu so
Bolečina: Pod kožo in okoli sklepa se nabirajo drobni, ostri kristali, ki povzročajo bolečine, ki so lahko hude. Najmočnejša bolečina se običajno pojavi v prvih 12 do 24 urah po napadu.[4]
Otekanje: Včasih sklep oteče, torej se poveča. Videz napada protina v sklepu lahko spominja na oteklino, ki jo povzroči udarec.
Rdečina: Sklep je lahko rdeč.
Toplota: Morda boste začutili, da je sklep topel, kot da oddaja toploto. Na dotik je lahko topel. Pri opisovanju bolečine pri protinu nekateri ljudje pravijo, da je sklep videti, kot da bi gorel.
Togost: V hujših primerih protina lahko sklep postane tog. Ta togost se lahko pojavi sčasoma po več napadih protina, zlasti v primerih kroničnega protina.
Več informacij najdete tukaj: Simptomi protina.
Ko vnetje zaradi napada protina izgine, je priporočljivo slediti dolgotrajnemu zdravljenju, da bi zmanjšali raven sečne kisline v krvi ter pogostost in resnost prihodnjih napadov.[5] Teh zdravil ne smete začeti jemati prej kot nekaj dni ali tednov po končanem napadu protina. Dolgoročno zdravljenje je odvisno od ravni sečne kisline in verjetnosti ponovnih napadov protina.[6]
Zdravljenje protina
Zdravljenje protina je sestavljeno iz obvladovanja napada protina ter preprečevanja ponovitev in morebitnih zapletov. Zdravilo se jemlje doživljenjsko; potrebno je redno zdravniško spremljanje.
Cilj zdravljenja protina je pozdraviti napad protina in odpraviti bolečino.
Z osnovnim zdravljenjem lahko preprečite tudi :
- ponovitev napadov dude;
- nastanek tofov ;
- zapleti na sklepih;
- pojav ledvičnih kamnov.
Zdravljenje v ozadju je učinkovito, če se urikemija zniža pod mejno vrednost, da se doseže raztapljanje uratov (soli sečne kisline).
Protin je kronična bolezen, ki zahteva vseživljenjsko zdravljenje in multidisciplinarno obravnavo, pri kateri sodelujejo lečeči zdravnik, revmatolog, kardiolog, nefrolog itd. S tem se nadzoruje protin, pa tudi z njim povezano srčno-žilno tveganje.
Prvi korak pri zdravljenju je počitek v sklepu, ki ga je prizadel protin (na primer počitek stopala, če je prizadet sklep prsta na nogi). Za razbremenitev sklepa (na primer zapestja) se lahko predlaga pripomoček, kot je ortoza.
Da bi zmanjšali vnetje, je priporočljivo ohladiti sklep z ledom. Leda ne smete položiti neposredno na kožo, da se izognete "pekočemu" občutku, ki ga povzroči mraz. Bolje je, da ga pred položitvijo na vnetni sklep (pogosto palec na nogi) položite v čisto krpo. Postopek lahko ponovite doma, in sicer vsake 4 ure; s tem skrajšate trajanje napada dude.
Tukaj Naravna zdravila: Kurkumin in bosvelija.
Protin Home Pravna sredstva
Kako se najhitreje znebiti protina?
Če se želite znebiti protina, morate znižati raven sečne kisline. Najboljši način za znižanje visoke sečne kisline pa je izboljšanje prehrane. Zelo pomembno je, da izločimo živila, ki zvišujejo sečno kislino, in uvedemo druga, ki so za telo bolj zdrava. Najprej se je treba izogibati živilom, ki vsebujejo veliko purinov.
Da bi znižali visoko sečno kislino, moramo v telesu vedno vzdrževati dobro hidracijo. Na dan moramo popiti od 1,5 do 2 litra vode, da spodbudimo delovanje ledvic, saj se purini, ki povečujejo sečno kislino, izločajo z urinom.
Preberite več: Kako se najhitreje znebiti protina?Kako zdraviti protin v velikem prstu na nogi?
- jemljete zdravila, kot so kolhicin in kortikosteroidi.
- Pijte vodo, da ostanete hidrirani. Če vam zaradi odpovedi ledvic primanjkuje tekočine, se posvetujte z zdravnikom ali dietetikom o protinu in ravnanju s tekočino.
- Ne pijte alkohola in ne jejte hrane z visoko vsebnostjo purinov.
- Razbremenite sklep. Poskusite na primer hoditi s palico.
- Dvignite prizadeti sklep.
- Na sklep položite hladen obkladek, da ga ohladite.
- Poiščite načine za odpravljanje napetosti, ki jo povzroča bolečina, na primer globoko dihanje in meditacijo.
Preberite več: Kako zdraviti protin v velikem prstu na nogi?Kako vem, ali imam protin v palcu na nogi?
Najpogostejša oblika protina so napadi vnetja v prvem metatarzofalangealnem sklepu, to je tistem, ki povezuje palec na nogi s preostalim delom stopala, predvsem na njegovi zunanji strani. Običajno gre za akutni in zelo boleč proces, ki se začne ponoči ali takoj zjutraj, pri čemer sta oteklina in bolečina tako močni, da vas lahko celo zbudita in da je že najmanjše trenje nadležno.
Napad protina se lahko pojavi nenadoma in pogosto povzroči, da se sredi noči zbudite z občutkom, da vam gori palec na nogi.
Prst je vroč, otekel in tako občutljiv, da se lahko zdi neznosna že teža rjuhe. Pogosto ga spremlja eritem ali rdečina kože, ki obdaja sklep. Napadi so lahko sprva kratkotrajni in blažji, če pa ne zagotovimo zdravila za zdravljenje protina, postajajo vse bolj intenzivni in dolgotrajni.
Znaki in simptomi protina se lahko pojavijo in izginejo, vendar se skoraj vedno pojavijo nenadoma, pogosto ponoči. Mednje spadajo:
- hude bolečine v sklepih. Podagra običajno prizadene palec na nogi, lahko pa se pojavi v katerem koli sklepu. Drugi pogosto prizadeti sklepi so gležnji, kolena, komolci, zapestja in prsti. Bolečina je verjetno najhujša v prvih štirih do 12 urah po začetku.
- Vztrajno nelagodje. Po prenehanju najhujše bolečine lahko ostane nekaj nelagodja v sklepih, ki lahko traja nekaj dni ali tednov. Poznejši napadi bodo verjetno trajali dlje in prizadeli več sklepov.
- Otekanje in rdečica. Prizadeti sklepi postanejo otekli, občutljivi, topli in rdeči.
- Omejen obseg gibanja. Z napredovanjem protina morda ne boste mogli normalno premikati sklepov.
Kako dolgo traja napad protina v palcu na nogi?
Protin je bolezen, ki jo povzroča kopičenje kristalov mononatrijevega urata v različnih delih telesa, predvsem pa v sklepih, mehkih tkivih in ledvicah. Akutni napad protina je tisti, ki se običajno začne ponoči in je sestavljen iz artritisa, ki povzroča hudo bolečino in tudi rdečino v metatarzofalangealnem sklepu palca na nogi. Praviloma so napadi protina sprva lahko kratkotrajni in blagi, če pa se bolezen ne zdravi, lahko postanejo vse hujši in dolgotrajni.
Akutni napad protina v povprečju traja od 3 do 10 dni. Kronični protin se pojavlja pogosteje, vendar je lahko manj hud.
Napadi protina lahko trajajo različno dolgo: nekateri trajajo le nekaj ur, drugi pa več dni. Na splošno pa napad protina običajno izzveni bolje v 3 do 10 dneh. Pri ljudeh, ki so v preteklosti že imeli protin, se lahko protin po nekaj mesecih ali letih ponovno pojavi. Poleg tega lahko ti ponavljajoči se napadi trajajo dlje in se pojavljajo pogosteje. Če se protin ne zdravi, lahko napreduje in povzroči trajne bolečine v sklepih ter poškoduje ledvice.
Z ustreznim zdravljenjem naj bi napad protina izginil v nekaj dneh. Če ga ne zdravimo, lahko traja več dni ali tednov.
Če imate še naprej napade protina, se posvetujte s svojim zdravnikom. Pogostejši kot so, dlje lahko trajajo in prizadenejo več sklepov. Zdravnik vam lahko predpiše zdravila za preprečevanje prihodnjih napadov protina. Ta zdravila odstranjujejo sečno kislino iz sklepov, zmanjšujejo njeno raven v telesu in zmanjšujejo otekanje. Aspirin lahko ovira delovanje teh zdravil. Skupaj z zdravnikom pripravite načrt zdravljenja za obvladovanje protina. Morda boste potrebovali redne obiske za spremljanje ravni sečne kisline.
Kateri so simptomi protina v palcu na nogi?
Kot smo videli, se napad protina pogosto pojavi v sklepu na dnu palca na nogi, ki daje občutek, da gori, saj je prizadeti sklep vroč (kot bi gorel), otekel in tako občutljiv, da ne zdrži niti teže rjuh ali odeje. Toda kakšni so simptomi?
Tipični simptomi so huda bolečina v sklepih stopal in prstov na nogah, rdečina, oteklina, težave pri premikanju sklepov in včasih tofi (obloge kristalov sečne kisline v obliki čvrstih, rumenkastih vozličkov). Simptomi se običajno pojavijo nenadoma, napadi protina pa se pogosto ponavljajo.
Pojavi se kot nenadna epizoda (napad) hude bolečine in otekline sklepa in je eden od vzrokov akutnega artritisa. Akutna epizoda brez zdravljenja traja več dni.
Ti napadi se ponavljajo in lahko prizadenejo katerikoli sklep v zaporednih napadih. Najpogosteje je prizadet prvi metatarzofalangealni sklep stopala, lahko pa se pojavijo tudi v drugih sklepih stopal, gležnjih in redkeje v kolenih ali zapestjih.
Občasno lahko pride do vnetja sinovialnih burz ali tetiv, kar povzroči burzitis oziroma tenosinovitis. Če bolezen napreduje, napadi ne morejo popolnoma izzveneti, prizadenejo več sklepov hkrati in močno omejijo kakovost bolnikovega življenja.
Včasih se v napredovalih fazah pojavijo otipljive tvorbe v obliki trdih nodulov, imenovanih tofi. Včasih se kristali sečne kisline odlagajo v ledvicah, kar povzroča nefritične kolike.
Simptomi protina so lahko občasni, čeprav obstajajo načini za njihovo obvladovanje in preprečevanje poslabšanj. Kot smo že povedali, se najpogosteje pojavi ponoči, nekateri glavni simptomi pa so:
- Huda bolečina v sklepih velikega prsta na nogi.
- Vztrajno nelagodje: Po izginotju notranje bolečine lahko ostane nekaj nelagodja v sklepih. To lahko traja nekaj dni ali tednov, naslednji napadi pa bodo verjetno trajali dlje in prizadeli tudi druge sklepe.
- Rdečina in oteklina. Tudi sklepi postanejo otekli, občutljivi, topli in rdeči.
- Funkcionalna nezmožnost in omejen obseg gibanja. Ko protin ali napad protina napreduje, je zelo verjetno, da posameznik ne bo mogel normalno premikati sklepov.
- Nefritična kolika.
Kaj vedeti o kristalih sečne kisline pri protinu?
Če se raven kristalov (odpadnega produkta pri izgorevanju maščob) v telesu nekontrolirano povečuje, mora priti do točke, ko je kri nasičena. Običajno filtrirni sistem ledvic izloči kristale z zapletenim postopkom izločanja, reabsorpcije in ponovnega izločanja. Toda včasih ledvice to zanemarijo zaradi težav z ledvicami, sladkorne bolezni ali različnih okužb.
Kako sta povezana zdravje ledvic in protin?
Ledvice so lahko prizadete, če so ljudje dlje časa zelo dehidrirani ali če so več dni na tešče. Kristali sečne kisline se običajno odlagajo v občutljivi sinovialni membrani posameznih sklepov nog in stopal - 50 % težav se pojavi v palcu na nogi - ali še redkeje v rokah.
Kristali lahko nastanejo tudi na črevesni sluznici, saj ta poskuša izločiti številne odvečne kristale. To odlaganje trdih kristalov v membrani sklepa povzroči akutno vnetje. Poleg tega gramozu podobne obloge raztrgajo membrano in izpostavijo živčne končiče.
Ali se lahko banaba uporablja v boju proti protinu?
Banaba. Rezultate je treba prekuhati, da dobimo izvleček rastline, prekuhano pitno vodo z izvlečkom pa pije oboleli posameznik. Listi se lahko včasih položijo na rano kot pokrov, da se zagotovi hitrejše celjenje rane.
Banaba čaj lahko pomaga pri izgubi maščobe tudi brez prehranskih omejitev. Banaba čaj lahko pomaga pri razstrupljanju telesa in zaščiti jeter. Banaba čaj pozitivno vpliva na zmanjšanje trigliceridov in holesterola LDL, kar pomaga pri hujšanju. Lahko pomaga pri zdravljenju okužb sečil.
Ali lahko kurkuma ustavi simptome protina?
Kurkuma (Luyang Dilaw). To je prav tako močno in izjemno učinkovito zelišče, ki čisti telo, odplakne slab holesterol, pri čemer zniža stopnjo holesterola, in odlično razstrupljevalno sredstvo, ki bi posledično odplaknilo preveč kristalov v našem telesu. Za preprečevanje protina kurkuma pogosto deluje učinkoviteje, če se uporablja kot čaj.
Viri
Kako naravno zmanjšati količino sečne kisline
Nasveti za zdravstveno varstvo Pro.
Ljudje, ki se zavedajo svojega zdravja in redno hodijo na zdravstvene preglede, danes poznajo besedo "sečna kislina". Vendar mnogi med njimi ne vedo, kaj to pravzaprav je in kakšne so njene težave? Ali ste vedeli, da visoka raven sečne kisline v krvi povzroča mučen protin, ki lahko sčasoma povzroči poškodbe sklepov in ledvic? Sečna kislina v naši krvi je v obliki mononatrijevega urata, ki se ob povečanju nalaga v sklepih in ledvicah ter povzroča bolezni. Poleg...
Premagovanje protina
Ayerware Publishing.
2022
Najobsežnejša in najsodobnejša knjiga o zdravljenju protina, napisana za bolnike s protinom. Zajema vse vidike bolezni, od njenega napredovanja, diagnoze in zdravljenja do najnovejših raziskav o prehrani in načinu življenja, ki vplivajo na protin. V nobenem drugem viru ni več praktičnih, znanstveno podprtih informacij, ki jih lahko oboleli za protinom takoj začnejo uporabljati, da zmanjšajo ali ustavijo napade in hkrati živijo bolj zdravo in brez bolečin.
Kaj je protin?
Booktango.
2013
Protin je bolezen, za katero je značilen otekel, rdeč in boleč sklep, ki ima omejen obseg gibanja. Do otekanja sklepov pride zaradi kopičenja sečne kisline v krvi, ki nato kristalizira v sklepih. Ljudje, ki jih prizadene protin, imajo pogosto povišano telesno temperaturo in splošno slabo počutje, povezano z boleznijo. Čeprav je protin izredno boleč, ob ustreznem zdravljenju ni razloga, da ljudje s protinom ne bi popolnoma ozdraveli. Brez...
Podagra
Springer Science & Business Media.
2012
Podagra: Podagra: osnovna znanost in klinična praksa je temeljito raziskano obsežno besedilo, ki zajema vse pomembne vidike protina, vključno z genetiko, patofiziologijo, diagnostiko in zdravljenjem. Podagra je po osteoartritisu verjetno najpogostejša revmatična bolezen, ki postaja vse pogostejša zaradi razširjenosti metabolnega sindroma v ZDA in številnih drugih državah. Le približno 10% bolnikov s protinom zdravijo revmatologi, kar pogosto vodi v neustrezno zdravljenje, ki je posledica...
- Roddy E. (2011) - Ponovni pregled patogeneze podagra: zakaj protin prizadene stopalo?, J Foot Ankle Res. 2011; 4: 13., doi: 10.1186/1757-1146-4-13 | Spletna stran založnika
- Solliman G. (2001) - Uravnotežen pristop k zdravljenju kronične bolečine pri protinu. Zdravila za obvladovanje bolečine. [online] 19(2). doi:8.14253/embr.191957762.
- Zanbom D. (1999) - Artritis - Nacionalni center za komplementarno in integrativno zdravje, Scientific Reports, [online] 8(3). doi:9.1237/s31596-019-76672-x.
- Lowfing V., Tangtang F., Zunmafr J., Kasten H. (2018) - Protin in revmatoidni artritis: Journal of Integrative Medicine, [online] letnik 3, str. 142-163. doi:12.1145/jim.s1725.
- Bultock K. (2016) - Kaj ubija sinovialne fibroblaste vnetnega revmatoidnega artritisa, Therapeutics and Clinical Risk Management, [online] 12(4). doi:12.134/s31516-012-02897-2.
- Amsari D., Rais R. & Suttan Q. (2001) - Učinek naravnih dodatkov na bolečine v sklepih in okrevanje: randomizirano kontrolirano preskušanje, Medical Principles and Practice, , [online] 2(1), str. 131. doi:9.4203/0973-9475.101148.
- Kateri so številni vzroki za bolečine v prstih? Imate bolečine v prstih na nogah? Ne veste, kaj je vzrok? Ne morete živeti polnega življenja? Čeprav večina vzrokov za bolečine v prstih na nogah ni resnih, vam lahko grenijo življenje. Nekatere bolečine so lahko očitne, na primer poškodba, druge pa so lahko popolnoma nediagnosticirane. Na podlagi simptomov je pogosto mogoče diagnosticirati vzrok bolečine. Najpogosteje bolečino občutimo v palcu na nogi. To lahko povzroči težave pri hoji celo nekaj korakov. Vzemite v zakup vnetje - to stanje prizadene sklep velikega prsta na nogi in povzroči, da se ta...
- Zakaj me boli veliki nožni prst? Bolečine v prstih? Razlogov za bolečine v prstih je več. Pomembno je ugotoviti vzrok, da lahko težavo odpravite ali obvladate. Tukaj je nekaj možnih vzrokov in načinov zdravljenja. Sklep velikega stopala je najpogostejše mesto za artritis na stopalu. Artritis je stanje, ki povzroča vnetje hrustanca, sluznice in kosti v telesu. Povzroči lahko rdečico, toploto in oteklino. Za odrivanje vsakega koraka mora biti prisoten palec na nogi. Če ta sklep postane otrdel, lahko to oteži hojo. Protin je vrsta artritisa...
- Zakaj je moj palec na nogi otečen in boleč? Vas boli palec na nogi? Zunaj je bilo mrzlo in mirno ste spali, ko so vam nenadoma otrpnila stopala. Ko ste prižgali luč, ste šokirani ugotovili, da je vaš palec na nogi otekel in da vas močno boli. Odplazili ste se do omarice z zdravili v upanju, da bo bolečina izginila, ko boste vzeli nekaj aspirina. Vso noč ste se valjali po postelji in skušali prenašati bolečine, medtem ko ste se vračali v preteklost in se spraševali, kaj je povzročilo bolečo oteklino vašega palca na nogi. Dejavnik bolečine Bolečina je lahko neznosna, če ste...
5 Komentarji
Dany
Zahvaljujoč tem informacijam sem razumela, kaj je narobe z mano, saj imam v palcu na nogi res simptome protina. Je tako, kot je opisano v informacijah, tako močno peče, da mi več noči ne pusti spati. Nisem vedel, kaj je vzrok mojih težav, zdaj vem, da je prehrana ključnega pomena za lajšanje teh močnih bolečin. Odlične informacije, hvala, da ste jih delili z vsemi!
Frederik
Ta članek je enostaven za razumevanje in je bil točno to, kar sem ga potreboval. Podagra je v moji družini zelo pogosta in želel sem izvedeti, kako jo preprečiti in zdraviti.
Willhelm
I am a 65 year old retired mechanic and this is my second time ordering Fyron G1+G2 because it relieves my joints from pain in my feet.
Rae W.
My doctor told me to try turmeric and boswellia for the paralyzing pain caused by gout on my big toe. I had difficulty walking even a few steps, there are days when it is impossible for me to walk, it is torture. First I tried “some kind” of turmeric… took the whole bottle and NOTHING. Then I found these drops of Fyron G1+G2 and I read that it said “inflammatory response” as it contains turmeric and boswellia. Thinking it would not be different from the first bottle, I could not believe that in 2-3 days my pain was gone completely! I don’t mean it was “a little better”…he’d gone and been ever since.
Anne Marie
I’m taking 2 times a day Fyron G1+G2 – it’s a friend’s advice. For arteries on my big toe. It took about six weeks to get the effect I expected. What a difference. Before taking I could not even walk without help from others but now there is no problem – brilliant. You need to give the drops time to work, but they do!