Več kot petdeset milijonov Američanov trpi za eno od več kot 100 oblik artritisa. To je upravičeno vprašanje. Več kot dvajset milijonov ljudi trpi zaradi hudih simptomov artritisa. Te ljudi mora pregledati zdravnik. Izraz artritis dobesedno pomeni vnetje sklepov. Povzročijo ga lahko štiri stvari: poškodba, genetika, okužba ali običajna obraba. Ena od oblik artritisa je povezana s prisotnostjo spolno prenosljivih bolezni ali okužb. Več oblik artritisa lahko povzroči bolečino, vnetje, otekanje in rdečino. Druge oblike artritisa vključujejo juvenilni revmatoidni, burzitis in sistemski infekcijski artritis. Katere celostne načine zdravljenja lahko uporabite za zdravljenje artritisa Alternativni načini zdravljenja, kot sta masaža in starodavna kitajska akupunktura, lahko pomagajo ublažiti simptome artritisa.
Dopolnilno zdravljenje
Z leti so se pojavili številni dopolnilni načini zdravljenja, ki so poskušali najti odgovor na artritis.
- Akupresura: Akupresura lahko izboljša krvni obtok pri bolnikih z artritisom.
- Akupunktura: Vsako področje, ki trpi zaradi bolečin, ima pripadajočo akupunkturno točko pritiska. Z akupunkturo lahko zdravimo akutni artritis. Pri kroničnih bolnikih bo morda potrebnih nekaj tretmajev.
- Aromaterapija: Aromaterapija lahko pomaga lajšati bolečine in pomaga telesu pri samozdravljenju. Aromaterapevtska olja vključujejo olja, kot so rožmarin, sivka in ingver, brinjevec in kamilica, pa tudi olja, kot je evkaliptus. Terapevtska olja lahko uporabljate na številne načine, med drugim jih lahko dodate v vodo za kopel, uporabite kot parfum, vdihavate hlape in jih zmešate za masažo celega telesa.
- Obdelava telesa: To celostno zdravljenje artritisa se uporablja za ponovno vzpostavitev bolj naravne drže. Telesno delo je strog program masaže in reedukacije gibanja, katerega cilj je obnoviti nekatere telesne omejitve, ki jih povzroča artritis. Bodywork je znan tudi po sočutnem masiranju. To je kompliment, ki lahko bolnikom z artritisom pomaga povečati samozavest.
- Terapija s sokom: Mama ti je vedno govorila, da moraš do konca popiti pomarančni sok. Veliko sadja, ki vsebuje veliko betakarotena, lahko ljudem z artritisom olajša bolečine. Sok črne češnje je odlična izbira za lajšanje bolečin pri artritisu.
Stroški artritisa
Približno eden od petih Američanov ima artritis. To je 46 milijonov ljudi. To število se bo s staranjem prebivalstva močno povečalo. Artritis je pogostejši pri starejših odraslih, vendar lahko prizadene tudi otroke in mlade odrasle. Artritis je glavni vzrok invalidnosti v Združenih državah Amerike. Vsak dan prizadene 19 milijonov Američanov. Zgodnje zdravljenje artritisa lahko zmanjša tveganje za zaplete in odloži drage posege, kot so zamenjave sklepov. Približno tretjina odraslih z artritisom, ki ga je diagnosticiral zdravnik, poroča, da so zaradi artritisa omejeni pri delu. Številne osebe z artritisom nimajo dostopa do izobraževalnih programov za samoupravljanje, ki dokazano zmanjšujejo bolečine in invalidnost.
V dolarjih iz leta 2003 artritis letno stane $81 milijard dolarjev zdravstvenih stroškov in $47 milijard dolarjev izgubljenega zaslužka. Zaradi artritisa je vsako leto približno 750 000 hospitalizacij in 36 milijonov ambulantnih obiskov. Ker se prebivalstvo ZDA stara, se bodo stroški, povezani z artritisom, verjetno povečali. Ljudje z artritisom so lahko produktivnejši, bolj zdravi in srečnejši, če so zgodaj diagnosticirani. Študija je pokazala, da lahko tečaj za samopomoč pri artritisu prihrani več kot $2,5 milijona v štirih letih, če ga izvaja samo 10.000 bolnikov z artritisom.
Zdrava teža
Zdrava telesna teža zmanjšuje tveganje za razvoj osteoartritisa v kolenih. Prav tako upočasnjuje napredovanje bolezni pri tistih, ki so jo že diagnosticirali. To lahko pomaga odložiti drago operacijo zamenjave kolena. Zmerna telesna vadba lahko zmanjša togost in bolečine pri artritisu ter izboljša duševno zdravje. Tečaj za samopomoč pri artritisu Univerze Stanford je šesttedenski tečaj, ki ljudem pomaga pri obvladovanju artritisa in zmanjševanju njegovih posledic. Ena od študij je pokazala, da se je bolečina pri artritisu zmanjšala za 20% in da so se stroški obiskov pri zdravniku zmanjšali za 40% pri tistih, ki so se udeležili tečaja. Tečaji niso na voljo v vseh delih Združenih držav.
Tečaj za samopomoč pri artritisu lahko skupaj s programi, kot je program za samozdravljenje kroničnih bolezni, postane rutinski del zdravstvene oskrbe ljudi, ki trpijo za artritisom. To bo pomagalo zmanjšati bolečine, povezane z artritisom, in stroške zdravstvenega varstva. Veliko ljudi se obrača k koncentratu soka češenj kot naravnemu sredstvu za zdravljenje artritisa. Glede na raziskave, ki jih je objavila Državna univerza v Michiganu, češnje Montmorency, ki so pridelane v Michiganu, zagotavljajo enake protivnetne učinke kot izdelki brez recepta. Raziskave kažejo, da lahko češnjev sok Montmorency vsebuje protivnetne spojine, ki so 10-krat močnejše od aspirina. Višnja je naravno zdravilo za zdravljenje artritisa in hitro postaja prva izbira bolnikov z bolečinami.
Urinska kislina
Visoke vrednosti sečne kisline lahko kažejo na hudo protin. Preberite, kako lahko visoke vrednosti sečnih kislin najdemo v krvi in urinu ter kako lahko vodijo do protina ali ledvičnih kamnov. Spoznajte naravno in zdravilno zdravljenje visokih vrednosti sečne kisline. Visoke vrednosti sečne kisline v krvi ali urinu ne kažejo vedno simptomov. Prvi znak je običajno, ko visoke vrednosti povzročijo boleče simptome, kot sta protin ali ledvični kamni. Kako lahko visoka raven kisline povzroči protin ali ledvične kamne? Urinska kislina je naravni stranski učinek razgradnje naravnih kemičnih spojin, imenovanih purini, ki jih najdemo v našem telesu in hrani.
Ker so purini nujno potrebni za naše potrebe po energiji in beljakovinah, so ključnega pomena. Ledvice odstranjujejo odvečne kisline iz vašega sistema z mehurjem in urinom. Majhna količina kisline se izloči z blatom. Če se proizvaja preveč kisline ali če je ledvice ne morejo dovolj učinkovito predelati, odvečna kislina ostane v krvnem obtoku in se ne more izločiti. Zato kroži po telesu. Ta presežek se lahko v obliki igličastih kristalov kopiči v sklepih in drugih tkivih.
Podagra
Za protin so značilni oteklina, vnetje in neznosna bolečina. Boleče ledvične kamne lahko povzroči tudi visoka raven sečnih kislin. Vaše ledvice delujejo tako, da odstranjujejo sečno kislino iz krvnega obtoka in jo izločajo skozi mehur. Visoka raven sečne kisline v urinu ali krvnem obtoku lahko pomeni, da je njena raven v vašem telesu višja od običajne. Vendar pa vaše ledvice delujejo dobro. Vaše telo proizvaja več sečne kisline kot običajno in ledvice se s tem ne morejo spopasti.