Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo

Kateri so najboljši recepti za razstrupljanje?

Se počutite utrujene, počasne in depresivne? Morda si morate vzeti odmor in si privoščiti razstrupljevalno kopel. Kopel vam lahko pomaga, da se sprostite, in je odličen način za čiščenje kože. Toda ali ste vedeli, da lahko razstrupljevalne kopeli očistijo tudi vaše notranje organe? Tukaj je nekaj odličnih receptov za razstrupljevalne kopeli, ki jih lahko preizkusite. Vsi so varni, naravni in zlahka dostopni doma. To je odličen način za mehčanje in čiščenje vaše kože, saj kopeli dodate minerale in soli. Medtem ko se kopel segreva, v vodo dodajte dve skodelici sode bikarbone in eno skodelico soli Epsom. Dodate lahko tudi nekaj kapljic eteričnih olj. Za namakanje telesa boste potrebovali približno 30 minut. Tako boste iz telesa izločili strupe in omogočili mišicam, da se sprostijo.

Razstrupljanje

Kisove razstrupljevalne kopeli so odlične za kisla telesa. Pomaga vzpostaviti kislinsko-alkalno ravnovesje. Za približno 30 minut dodajte skodelico čistega jabolčnega kisa. Ta se lahko uporablja tudi za zdravljenje protina, artritisa, burzitisa in drugih vnetnih stanj. Dve žlici ingverja v prahu zmešajte v topli vodi, nato pa jo dodajte v vročo kad. Pustite ga namakati največ 30 minut. Uporabite lahko tudi svež ingver. Preprosto naribajte približno 1/4 skodelice, jo zavijte v sirovo krpo in dodajte v kopel. Ingver bo odprl pore in vam pomagal izločiti strupe.

Združite dve skodelici suhega mleka v prahu z eno skodelico koruznega škroba in nekaj kapljicami eteričnega olja. V skledi zmešajte 1/2 skodelice mešanice in jo dodajte v kopel. Vodo za kopel morate segreti do te mere, da jo lahko prenesete, ne da bi se opekli. Razstrupljanje je namreč učinkovitejše, če je voda bolj vroča, kot jo lahko prenese vaše telo. Vroča voda potegne toksine iz telesa na površino kože in tako omogoči drugim sestavinam, da učinkoviteje očistijo vašo kožo.

Čiščenje debelega črevesa

Telo lahko očistite na več načinov. Namen tega članka ni izčrpen pregled vseh razpoložljivih načinov čiščenja telesa, temveč predlaga nekaj podpornih ukrepov. Debelo črevo je najpogostejši prostor, kjer se lahko kopičijo toksini in odpadki. To je najpomembnejši korak. Tesno mu sledi čiščenje jeter. Zelena alga Chlorella, ki je največji vir klorofila na svetu, je odlična za oboje. V prehrano je dobro vključiti živila, ki lahko pomagajo pri toksičnosti in drugih stranskih učinkih nepopolne prebave. Koristi boste imeli, če boste nekatere od teh vključili v svoje vsakodnevne prehranjevalne navade.

Ta zelišča je najbolje jemati v obliki čajev, saj se lažje absorbirajo in lahko povečate vnos tekočine. Regrat je čistilno sredstvo, saj pomaga pri delovanju jeter, ki so odgovorna za številne najpomembnejše prebavne funkcije in čiščenje krvi v telesu. Regrat lahko odstrani ovire in spodbudi jetra k razstrupljanju strupov. Je blago odvajalno sredstvo in ga lahko uživamo surovega za izboljšanje zobne sklenine. Podjetje Golden Fields of New Zealand ponuja organsko regratovo kavo na spletu. Regrat, še eno sredstvo za čiščenje krvi, se dobro ujema z regratom. Z njim lahko zmanjšamo otekanje sklepov. Njegova sposobnost spodbujanja delovanja ledvic omogoča, da ledvice iz krvi odstranjujejo škodljive kisline, ki povzročajo otekanje sklepov in bolečine.

Hormonsko ravnovesje

Pomaga hipofizi sproščati dovolj beljakovin za uravnavanje hormonskega ravnovesja v telesu. Pomaga tudi pri vseh kožnih obolenjih, vključno z ekcemi. Poiščite pristno zeliščno kombinacijo regrata in repinca in ne brezalkoholnih pijač ali sladkarij s tem imenom. Podjetje Neal's Yard ima tudi spletno stran za kupce iz Združenega kraljestva. Eden od najučinkovitejših zdravil za čiščenje krvi je kopriva. Bogata je z alkaloidi, ki nevtralizirajo sečno kislino. To pomaga pri protinu, revmatizmu in toksičnosti. Bogata je tudi s klorofilom, ki je še eno močno sredstvo za čiščenje krvi, ter z železom in silicijem. Celotna rastlina, od korenine do semena, je izjemno zdravilna.

Kopriva se je izkazala za koristno pri zdravljenju artritisa, astme, okužb mehurja in bronhitisa. Zunanje se uporablja za izboljšanje videza in zdravljenje mastnih las ter prhljaja. Za nevtralizacijo pekočih lastnosti listov jih lahko rahlo prekuhamo, kar pomaga pri čiščenju krvi in toniziranju sistema. Korenina se uporablja za zdravljenje vodenice in limfnih obolenj ter za odstranjevanje kamnov in proda iz vseh organov, kjer so se oblikovali, zlasti iz ledvic. Klorela je bogata s klorofilom in več kot 20 vitamini, minerali, vključno z betakarotenom ter vitaminoma C in E. Vsebuje tudi 19 od 22 aminokislin. Vsebuje skoraj 70% beljakovin.

Ali ste vedeli?

Klorofil razstruplja jetra in čisti črevesje. Deluje tudi kot katalizator za absorpcijo drugih elementov, kot je železo. Klorela je najbogatejši vir nukleinskih kislin DNK in RNK. Nizke ravni lahko vodijo do telesnega propadanja, staranja in celo smrti. Izboljšuje odpornost in se bori proti okužbam. Dokazano je, da povečuje število dobrih bakterij v prebavilih. To vam lahko pomaga pri zdravljenju razjed, kolitisa in divertikuloze. Uporablja se lahko za zdravljenje zaprtja in fibromialgije ter visokega krvnega tlaka, visokega holesterola in raka. Učinkovito odstranjuje težke elemente iz krvnega obtoka. Na Japonskem ga uporabljajo za zdravljenje gastritisa in razjed dvanajstnika.

Kako lahko ena stvar zdravi vse te bolezni? Oglejte si moj članek "Zdravljenje - farmacevtsko ali celostno?" To spletno mesto. 15-20 g na dan: razstrupljanje težkih kovin. To je mehanski vidik procesa čiščenja. Debelo črevo se očisti s prehranskimi vlakninami. Pomaga tudi povečati volumen blata, kar lahko vodi do zaprtja. Študije so pokazale, da lahko uživanje od 2 do 10 gramov topnih vlaknin na dan povzroči znatno, vendar ne veliko zmanjšanje skupnega holesterola ali holesterola LDL. Pektin, lupine psiliuma in ovseni otrobi so dobri viri topnih vlaknin. Zgornje informacije niso nadomestilo za ustrezno zdravniško oskrbo, temveč le poročilo o ugotovitvah raziskav, ki so lahko koristne. Pomembno je, da v primeru bolezni poiščete pomoč in pozornost zdravstvenega strokovnjaka, ki se zaveda prehrane.

 

Pustite komentar