Številna zelišča se že stoletja uporabljajo za zdravljenje bolezni. Obstajajo številna zelišča, ki lahko naravno olajšajo zgago pri bolnikih z GERB-om. Tukaj je šest zelišč, ki se lahko uporabljajo za lajšanje refluksa. Kamilico že stoletja uporabljajo za zagotavljanje pomirjevalnih in protikrčljivih lastnosti. Kamilico lahko zaužijete peroralno, da izzovete sprostitev in umirite um. Zaradi tega nekateri menijo, da ima lahko lastnosti proti anksioznosti. Kljub morebitnim protistresnim lastnostim je kamilica tudi protikrčmarska, kar bi lahko bila posledica bisabolola, ene od njenih kemikalij. Dokazano je, da kamilica pomirja dražljaje v nosu, grlu, ustih in žrelu.
Refluks kisline
To je lahko koristno za osebe s kislinskim refluksom. Študije so pokazale tudi, da ima kamilica lahko protivnetne in protibakterijske, protiglivične, antimikotične in protivirusne lastnosti. To je lahko koristno za osebe z GERB-om in vnetjem požiralnika (ezofagitisom). Ta teorija ni bila dokazana v nobeni študiji. Neželeni učinki: Če kamilice zaužijemo v večjih količinah, lahko povzročijo bruhanje. Pri osebah, ki so alergične na marjetice, se lahko pojavijo tudi alergijske reakcije na kamilico, saj je članica družine marjetic. Medsebojno delovanje z zdravili in drugi previdnostni ukrepi - Kamilica lahko povzroči zaspanost in vpliva na sposobnost strjevanja krvi. Če ste noseči, kamilice ne smete jemati, saj lahko njene spazmolitične lastnosti povzročijo sprostitev maternice. To bi lahko povzročilo spontani splav.
Korenina regrata se že leta uporablja tudi za oralno zdravljenje različnih zdravstvenih težav, vključno z zgago, sladkorno boleznijo, artritisom, protinom in rakom. Korenina regrata se uporablja za zdravljenje prebavnih motenj. Njen grenak okus spodbuja nastajanje sline, kar je lahko koristno za bolnike z GERB-om. Slina nevtralizira kislino. Regratova korenina naj bi imela tudi protivnetne lastnosti. Neželeni učinki - Čeprav je malo verjetno, bi bil v primeru neželenih učinkov najpogostejši neželeni učinek regratove korenine razdražen želodec. Medsebojno delovanje z zdravili in drugi previdnostni ukrepi - Regrat lahko vpliva na krvni sladkor, deluje diuretično in poveča nastajanje kisline. Antibiotiki, receptorji H2 in zaviralci protonske črpalke so zdravila, ki blokirajo kislino.
Bodite pozorni
Korenine regrata se morajo izogibati tisti, ki imajo žolčne kamne ali pri katerih obstaja tveganje za njihov nastanek. Žolčnik je lahko razdražen zaradi sposobnosti regratove korenine, da poveča proizvodnjo žolča. To zelišče lahko pri diabetikih povzroči povišanje sladkorja v krvi. Regratove korenine niso priporočljive za ljudi s kislim refluksom ali GERB-om. To pa zato, ker lahko poveča proizvodnjo želodčne kisline, kar lahko povzroči poslabšanje simptomov. Regratove korenine ne smete jemati, če imate gastritis (vnetje želodca), želodčne razjede ali razjede na želodcu.
Sladki travnik se lahko uporablja pri želodčnih težavah, kot so zgaga, slabost, zgaga in prekomerna kislost. Ni znano, ali se travniška sladica lahko uporablja za zdravljenje teh bolezni prebavil. Meadowsweet ima lahko tudi blage protivnetne lastnosti, kar bi lahko bilo koristno za ljudi, ki trpijo za protinom in drugimi vnetnimi stanji. Sladki koren se pogosto uporablja za lajšanje želodčnih težav. Uporablja se lahko tudi za zdravljenje simptomov, kot so zamašenost, vročina in bolečine, povezane s prehladi in drugimi boleznimi dihal. Neželeni učinki - Meadowsweet lahko povzroči krčenje malih dihalnih poti v pljučih. To je znano kot "bronhospazem".
Ta neželeni učinek lahko poslabša simptome astme ali sproži astmatični napad. Nekateri ljudje, ki jemljejo travniško sladkobo, so poročali tudi o slabosti. Nosečnice, astmatiki in ljudje z alergijami na aspirin se morajo izogibati travniškemu cvetju. Aktivne kemične snovi mačjega kremplja in druge snovi pomagajo pri delovanju imunskega sistema.
Mačji krempelj
Mačji krempelj je zelo koristen pri zdravljenju različnih zdravstvenih stanj. Ima protirakave, protivnetne in antioksidativne lastnosti. Ljudje z gastrointestinalnimi težavami, kot so gastritis in razjede, so si z uporabo mačjega kremplja olajšali tudi gastritis. Neželeni učinki - Pojavili so se neželeni učinki, kot so nelagodje v želodcu, slabost in glavoboli. Mačjega kremplja ne smete jemati, če ste alergični na katerega koli člana družin Rubiaceae in Uncaria. Medsebojno delovanje z zdravili in drugi previdnostni ukrepi - Mačji krempelj lahko poveča imunsko delovanje osebe, zaradi česar lahko pride do medsebojnega delovanja z zdravili, ki zavirajo imunski sistem. Mačji krempelj se je tradicionalno uporabljal kot kontracepcijsko sredstvo. Veliki odmerki lahko preprečijo nosečnost. Ne smejo ga jemati nosečnice, ženske, ki dojijo, ali ženske, ki poskušajo zanositi.
Ljudje po presaditvi organov ne smejo jesti mačjih krempljev zaradi možnih učinkov na imunski sistem. Prav tako lahko povzročijo nepredvidljive posledice pri ljudeh z avtoimunskimi motnjami, kot sta multipla skleroza in Crohnova bolezen. Glicirizin, snov, ki jo najdemo v sladkem korenu, zmanjšuje aktivnost dveh encimov, ki sta odgovorna za odstranjevanje PGE (prostaglandina E). Nizke ravni PGE so povezane z boleznimi želodca, kot so gastritis, kolike in razjede.
sladki koren
Sladki koren lahko poveča raven PGE in omogoči, da v telo pride več PGE. PGE lahko poveča proizvodnjo želodčne kisline in spodbuja nastajanje želodčne sluzi. Sladki koren se uporablja za zdravljenje želodčnih razjed in drugih težav. Pokazalo se je, da je sladki koren koristen pri želodčnih obolenjih in obolenjih dihal, kot je bronhitis. Uporablja se lahko tudi za zatiranje kašlja, blaženje bolečin v grlu in krepitev imunskega sistema. Sladki koren ni sladki koren, temveč zelišče. Bonboni iz sladkega korena verjetno nimajo enakih pozitivnih in negativnih stranskih učinkov kot pravo zelišče. Ne vsebuje namreč toliko aktivne kemične snovi kot pravo zelišče.
Neželeni učinki - Čeprav ima sladki sladki koren veliko neželenih učinkov, je njihova resnost odvisna od količine zaužitega sladkega korena. Neželeni učinki sladkega korena, ki trajajo več kot šest tednov, so najpogostejši in najmanj resni. Ti vključujejo glavobole, utrujenost, mišične krče in povišan krvni tlak. Pseudosteronizem je stanje, pri katerem lahko velike količine sladkega korena povzročijo prekomerno žejo, povečano uriniranje in visok krvni tlak. Povzroči lahko tudi mišično šibkost, nizko raven kalija in povečanje telesne teže. Medsebojno delovanje z zdravili in drugi previdnostni ukrepi - sladki koren lahko upočasni strjevanje krvi, poveča krvni tlak, povzroči pomanjkanje kalija, vpliva na zdravila, ki zavirajo vnetje tkiva, in posnema ženski hormon estrogen.