Izpadanje las lahko prizadene oba spola. Lahko se zgodi vsakomur v vseh starostnih obdobjih in je posledica številnih dejavnikov. Med njimi so bolezni ščitnice, rak, zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje depresije, protin in težave s srcem. Težava se običajno odpravi sama, ko prenehate jemati zdravila. Pojavi se lahko tudi pri ženskah, ki so rodile, ali pri hormonskem neravnovesju v telesu. V nekaterih primerih jo lahko povzročijo dedni dejavniki. Za rešitev te težave lahko doma najdete naravna sredstva. Vendar pa je pomembno, da izberete tisto, ki vam najbolj ustreza.
Masaža lasišča
Z masažo lasišča lahko v blagih primerih zaustavite izpadanje las. Masaža lasišča spodbuja pretok krvi v lasne mešičke, zato je učinkovita. To spodbuja rast las. Priporočljivo je tudi masiranje lasišča z eteričnimi olji. Ta olja lahko prav tako spodbujajo lasišče. Ta olja vključujejo jojobino, lovorjevo in sivkino olje. Zelišča se lahko uporabljajo za zdravljenje izpadanja las zaradi hormonskega neravnovesja. Pri tem se uporabljajo zelišča, bogata z estrogenom. Saw palmetto je odličen primer, saj preprečuje nastajanje testosterona, ki povzroča izpadanje las. Izpadanje las je mogoče zdraviti tudi z ustrezno prehrano. Vaša prehrana mora vsebovati veliko beljakovin, malo ogljikovih hidratov in veliko zdravih maščob.
Z zdravo prehrano boste poskrbeli, da bodo vaši lasje videti odlično in da bo vaše lasišče zdravo. V svojo prehrano morate vključiti esencialne maščobne kisline. Te bodo poskrbele za naravno rast las in zdrave mešičke. Izpadanje las je lahko tudi posledica pomanjkanja železa. Vaša prehrana mora vsebovati potrebne količine železa, vitaminov in mineralov. Za umivanje las in nanašanje na lasišče lahko uporabite tudi sestavine, ki jih najdete v trgovini z živili ali doma. Pri šamponiranju las lahko uporabite izvlečke aloe vere. To bo spodbudilo rast las. Ingver lahko nanesete tudi na predele lasišča, ki postajajo plešasti. Da ne bi poškodovali lasišča, ta sredstva niso dovolj.
Dejstva o izpadanju las
Vsakodnevno izpadanje las je normalno. Dejansko nam vsak dan izpade od 100 do 125 las. Konec rastnega ciklusa je takrat, ko izpadejo izpadli lasje. 10% naših las je v danem trenutku v "fazi mirovanja". Po 2-3 mesecih lasje izpadejo in pride do nove rasti. Pri nekaterih ljudeh je izpadanje las večje kot pri drugih. Tako moški kot ženske s staranjem izgubljajo lase. To je normalno. Znana je tudi kot androgenetična alopecija in predstavlja 95% vseh primerov izpadanja las. Androgenetska alopecija je pogosta bolezen, ki se pojavlja v družinah. Pri nekaterih ljudeh lahko prizadene bolj kot pri drugih. Znana je tudi kot moška plešavost pri moških. Zanjo sta značilna nazadovanje lasne linije in plešavost na vrhu glave.
Ženske pa niso popolnoma plešaste, tudi če imajo močno izpadanje las. Izpadanje las je enakomerno razporejeno po celotnem lasišču. Androgenetična alopecija je posledica delovanja hormonov. Preprosto povedano, testosteron proizvajajo tako moški kot ženske. Encim 5-alfa-reduktaza lahko testosteron pretvori v dihidrotestosteron. DHT skrči lasne mešičke, zaradi česar se membrane lasišča zgostijo, postanejo toge in omejijo pretok krvi. To povzroči atrofijo lasnih mešičkov. Ko las izpade, ga ni mogoče nadomestiti. Očitno je, da moški pogosteje proizvajajo testosteron kot ženske in imajo več izpadanja las. Androgenetična alopecija je najpogostejši razlog za izpadanje las.
Ali ste vedeli?
Izpadanje las je lahko posledica bolezni, kot sta hipotiroidizem in prstanec. Nekatera zdravila, kot so zdravila za redčenje krvi, zdravila proti protinu in kontracepcijske tablete, lahko povzročijo nenadno ali nenavadno izpadanje las. To se lahko zgodi tudi po hitri dieti, nenadni hormonski spremembi, kemoterapiji, obsevanju in drugem zdravljenju. Izpadanje las lahko povzročijo tudi čustveni stres, nosečnost in operacija. Običajno ga opazimo šele 3-4 leta po stresnem dogodku. Stres lahko upočasni rast novih las. To je zato, ker več lasnih mešičkov preide v fazo mirovanja in ni nove rasti. Izpadanje las lahko povzročijo tudi mehanske obremenitve las in lasišča.
Trajno izpadanje las je lahko posledica nošenja tesnih navijalk, čopkov ali kitk, ki vlečejo lase. Tretmaji z vročim oljem in izdelki za trajno izpadanje las lahko povzročijo vnetje lasnih mešičkov, kar lahko privede do brazgotinjenja in morebitnega izpadanja las. Izpadanje las je lahko znak resnejših bolezni, kot sta sladkorna bolezen ali lupus. Pomembno je, da se posvetujete s svojim zdravnikom. Če jemljete zdravila na recept, se posvetujte z zdravnikom. Tako boste lažje ugotovili, ali so vaša zdravila vzrok za izpadanje las.
Kaj storiti?
Izogibajte se jemanju velikih količin vitamina A. Prevelike količine vitamina A lahko povzročijo izpadanje las. Vadite jogo, meditirajte ali se ukvarjajte z drugimi dejavnostmi, ki pomagajo zmanjšati raven tesnobe in stresa. Če ste ženska, opravite testiranje ženskih hormonov. Z zdravnikom se pogovorite o bioidentičnih hormonskih nadomestkih, če niso uravnoteženi. Poskusite spremeniti pričesko, da zmanjšate stres in pritisk na lasišče in lase. Obdelava z vročim oljem in kemikalije, kot so tiste v trajnih laseh, lahko povzročijo vnetje lasišča. Če se to zgodi, jih prenehajte uporabljati ali zmanjšajte njihovo pogostost. Da bi se izognili nepotrebnim poškodbam las, uporabljajte nežne šampone ali balzame. Moški lahko preprečijo nastajanje DHT z uporabo zelišč, kot sta korenina sladkega korena in žagovina. Enako velja za dodajanje cinka. Študije so pokazale, da lahko ti dodatki pomagajo preprečiti povečanje prostate. Lasišče masirajte z rožmarinovim oljem, razredčenim v oljčnem olju. Masaža lasišča z rožmarinovim oljem ali oljčno osnovo lahko spodbudi cirkulacijo in pospeši rast las.
Kamforjevo olje Prednosti
To rastlinsko olje se lahko uporablja za zdravljenje izpadanja las zaradi glivičnih in bakterijskih okužb. Olje kafre je naravno antiseptično in se lahko bori proti glivicam in virusom ter tako obnovi zdrave lase. Kafrovo olje je eno najučinkovitejših olj, ki neguje lase ter jih naredi sijoče in zdrave. Uporabljajo ga lahko tudi vsi, ki trpijo zaradi izpadanja las. Odlično je pri težavah z lasiščem in prhljajem, saj ima protivnetne in protiglivične lastnosti. Za največje koristi je priporočljivo redno uporabljati to olje skupaj z zdravo prehrano, zadostnim počitkom in veliko vode. To zeliščno zdravilo lahko uporabite tudi za nego obrvi. Znano je, da kafrovo olje spodbuja umirjenost in zagotavlja pomirjujoče učinke. Kot smo že omenili, je kafrovo olje močno olje, ki lahko zdravi številne motnje. Zato je odlično olje za uporabo v vsakdanjem življenju.