Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo

How to deal with constant Joint Pain?

Stalne bolečine v sklepih so resna težava. Naši sklepi bi se morali nenehno gibati. Če se sklepi ne premikajo redno, ne bomo mogli premikati svojega telesa. Če tega ne boste zdravili, lahko pride do dolgoročnih poškodb. S stalnimi bolečinami v sklepih si lahko poškodujemo vezi in mišice. Če želite zdraviti bolečino v sklepu, morate najprej ugotoviti vzrok utrujenosti. Kaj je vzrok za stalno bolečino v sklepih Vzrokov za stalno bolečino v sklepih je veliko. Povzročijo jo lahko nekatere bolezni, kot so osteoporoza, artritis in protin. Če je ne zdravimo, lahko postane kronična. Bolečine v sklepih lahko povzročijo tudi nezgode med telesno dejavnostjo. Razlog za to so poškodovane ali natrgane mišice. Bolečina je postala stalna, ker so bili vaši sklepi vneti.

Bursitis

Ta bolezen lahko povzroči tudi burzitis, ki povzroča bolečine v sklepih zaradi vnetih burz. Bolečino lahko povzročijo tudi številni drugi dejavniki. Vaš zdravnik vam lahko pomaga pridobiti več informacij in zdravljenje. Kako lahko zdravite stalne bolečine v sklepih? Za zdravljenje bolečin v sklepih lahko uporabite akupunkturo. Z njo izboljšamo gibljivost kosti in spodbudimo mišice. Akupunktura manipulira s telesnimi receptorji in uravnava končne živce. Številni zdravniki bolnikom priporočajo, da poiščejo nasvet akupunkturista. Vaši sklepi se bodo vrnili k svoji naravni moči in funkcionalnosti. Večina akupunkturistov vam bo predpisala zdravila proti bolečinam, ki bodo ublažila bolečine v sklepih. Vendar je pomembno, da se pred jemanjem kakršnih koli zdravil proti bolečinam posvetujete s svojim zdravnikom. Tako boste preprečili alergijske reakcije.

Masaža lahko spodbuja tudi kosti in mišice. Masaža bolečih predelov lahko pomaga obnoviti vašo naravno prožnost. Ne masirajte področij, ki so že otekla, saj lahko povzročite še večjo škodo. Akupunktura je boljša od masaže, saj sega globoko v živce. Morda se sprašujete, kako lahko prehrana pomaga pri bolečinah v sklepih. Z uživanjem določenih živil je mogoče okrepiti sklepe. Jejte veliko banan, kitajske zelenjave in drugih zdravih živil. Te so bogate z vitamini in minerali. Ker so to največji sklepi v našem telesu, so najbolj ključni sklepi na nogah. Sklepi lahko postanejo šibkejši in težje uporabni, če ne uživate živil, ki jih hranijo.

Naravna domača sredstva

Artritis pomeni vnetje sklepov. Obstaja več kot 100 vrst artritisa. Vsi spadajo v eno od treh glavnih kategorij: Osteoartritis, protin in revmatoidni artritis. Vse vrste artritisa imajo nekatere skupne simptome, med drugim togost in rdečino sklepov ter bolečino in otekanje. Obstaja veliko načinov zdravljenja artritisa. Ta zdravljenja ne zagotavljajo ozdravitve artritisa. Navedli smo nekaj domačih zdravil, ki so učinkovita in pogosta pri artritisu. Laneno olje vsebuje veliko maščobne kisline omega-3. Telo lahko zaradi maščobnih kislin omega-3 proizvaja protivnetno snov, imenovano prostaglandini serije 1. Te hormonom podobne molekule zmanjšujejo vnetje pri ostearthritisu in revmatoidnem vnetju.

Laneno seme je zaradi svojih lastnosti naravno zdravilo za artritis. Za najboljše rezultate morate zaužiti žlico lanenega semena vsaj trikrat na dan. Laneno seme lahko dodate keksom, kruhu in žitom. Z mletimi semeni lahko potresete vsak obrok, pa naj bo to kosilo ali večerja. Semena lahko nadomestite z lanenim oljem. Čajno žličko olja zaužijte trikrat na dan. Lahko ga tudi zmešate s hrano. Za lajšanje artritisa je treba sredstvo uporabljati vsaj en mesec. Epsomska sol je bogata z magnezijem. Magnezij uravnava telesni pH in spodbuja rast kosti.

The best remedy we can recommend is: Fyron G1 + G2.

Poskusite to!

Epsomsko sol zmešajte z limoninim sokom. Vsako jutro in večer vzemite žličko te mešanice. Epsomsko sol lahko dodate tudi v vročo vodo za kopel. Tako dobite približno 3 skodelice soli. Ko boste telo namakali v vroči vodi, se bo magnezij iz soli absorbiral. Solne kopeli lahko sprostijo tudi toge sklepe in mišice. Čaj iz semen lucerne je dobro zdravilo za artritis. V vrelo vodo dodajte semena lucerne. Uporabite eno čajno žličko na skodelico. Za učinkovito lajšanje vnetij boste morali piti 3-4 skodelice vode dnevno vsaj dva tedna.

Redno lahko jemljete tudi kapsule Alfalfa. Nedavne raziskave so pokazale, da je cimet lahko učinkovit pri lajšanju bolečin pri artritisu. Vsako jutro pred zajtrkom vzemite žlico medu in pol čajne žličke cimeta v prahu. To mešanico je treba jemati vsak dan en mesec. Že v prvem tednu boste opazili rezultate. Še ena odlična možnost za zdravljenje in preprečevanje artritisa je olje iz jeter trske. Za osteoartritis so značilne poškodbe hrustanca. Degeneracijo hrustanca v telesu lahko upočasnimo z vsakodnevnim jemanjem majhne količine olja. Olje vsebuje kisline omega-3, ki pomagajo zmanjšati vnetje in bolečine v sklepih zaradi artritisa.

Viri omega 3

Veliko ljudi trpi zaradi pomanjkanja virov omega3. Naša prehrana je večinoma bogata z maščobnimi kislinami omega 6 in revna z maščobnimi kislinami omega 3. Vse vnetne bolezni, za katerimi trpimo, so posledica prevelikih količin maščobnih kislin omega 6. Protin, alergije, astma, artritis in druge bolezni so pogosto del vsakdanjega življenja. Vendar pa lahko te in številne druge bolezni preprečimo. Visoke ravni maščobnih kislin omega DHA ali EPA v krvi lahko pomagajo pri preprečevanju in zdravljenju bolezni srca in ožilja, sladkorne bolezni tipa 2, vnetnih črevesnih bolezni, bolezni debelega črevesa, dojk, prostate in drugih bolezni.

Čeprav polnozrnati kruh, pecivo, žita in jajca vsebujejo osemkrat več maščobnih kislin omega 6 kot omega 3, so edini vir omega 3 ribe. Maščobne kisline omega 3 izvirajo iz rib, kot so losos, sardine in skuša. Te mastne ribe ne proizvajajo omega 3 naravno, temveč jih absorbirajo s hrano, ki jo zaužijejo. Sardine in haringi na primer dobijo omega 3 z mikroalgami. Druge jih dobijo iz manjših rib, ki jih jedo. Težava je v tem, da višje kot ste v prehranjevalni verigi, več strupenih snovi se nabira. Te ribe niso dober vir omega 3 in jih ne smemo uživati v velikih količinah. To ribje olje, bogato z DHA in EPA, lahko ekstrahiramo, koncentriramo in prečiščimo ter tako zagotovimo visokopotenten dnevni odmerek teh esencialnih maščobnih kislin.

Kaj je protin?

Gout is a form of arthritis that occurs due to the buildup of uric acid crystals in the joints, leading to severe pain, swelling, and inflammation.

How can curcuma be used as a natural remedy for Gout?

Curcuma, also known as turmeric, contains a compound called curcumin that has anti-inflammatory properties. It may help reduce gout symptoms when incorporated into a balanced diet or used as a supplement. However, it is advisable to consult with a healthcare professional before starting any new treatment.

 

What is boswellia and how can it be used in managing gout symptoms?

Boswellia is a herbal extract derived from the Boswellia serrata tree. It has been traditionally used for its anti-inflammatory properties. While research on its effectiveness for gout is limited, some individuals find it helpful in managing pain and inflammation associated with gout. As with any natural remedy, it's recommended to consult with a healthcare provider before use.

Are there any other natural remedies for gout besides curcuma and boswellia?

Yes, there are several natural remedies that may be beneficial in managing gout symptoms. These include lifestyle modifications like maintaining a healthy weight, avoiding purine-rich foods, staying hydrated, and regular exercise. Additionally, consuming cherries, drinking cherry juice, or taking cherry extract supplements may also help reduce gout attacks.

When should I seek medical attention for gout?

It is important to seek medical attention if you experience symptoms of gout, such as sudden and intense joint pain, swelling, redness, and limited mobility. A healthcare professional can diagnose gout and provide appropriate treatment options, including medication to reduce inflammation and prevent future gout attacks.

Can natural remedies completely cure gout?

Natural remedies may help manage and alleviate gout symptoms, but it is unlikely that they can completely cure the condition. Gout is a complex metabolic disorder, and effective management often involves a combination of lifestyle changes, medication, and ongoing medical care.

1 Komentar:

  • Esthela
    Objavljeno 24. maj 2024 na spletni strani . 16:09

    My husband and I have problems with our knees and Fyron G1Curcuma helps us to maintain our daily activities without having any pain. I am in love with the incredible benefits of this natural drop!!

Pustite komentar