Zdravljenje revmatoidnega artritisa se razlikuje glede na stopnjo bolezni. Vendar je cilj začetnega zdravljenja zmanjšati vnetje in čim bolj zmanjšati neželene učinke. Vrsta zdravljenja bo odvisna tudi od prisotnosti drugih bolezni, kot so bolezni jeter ali težave z ledvicami. Včasih je lahko potreben tudi kirurški poseg. Pri ljudeh z aktivnim revmatoidnim sindromom lahko pride do izgube apetita in zmanjšanega vnosa hrane. Protivnetna zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje revmatoidnega artritisa, kot so protivnetna zdravila, lahko povečajo potrebo po določenih hranilih ali zmanjšajo njihovo absorpcijo.
Vnetje
Da bi zmanjšali vnetje in stres v sklepih, je priporočljivo, da ljudje s prekomerno telesno težo in debeli shujšajo. Prehranske smernice poudarjajo uživanje raznolike prehrane, ki zagotavlja bistvene hranilne snovi in pomaga nadzorovati telesno težo. Vitamin E je bistvenega pomena za sklepe. Živila, bogata z vitaminom E, vključujejo olja in oreščke, semena in ribe. Uravnotežen vnos vitaminov skupine B, vitamina E, vitamina D, kalcija in železa mora biti prednostna naloga. Vaša prehrana mora vsebovati dovolj antioksidantov. Revmatoidna aritmija lahko povzroči izgubo kostne mase, kar lahko privede do osteoporoze.
Zaradi revmatoidne bolezni in vse manjše obremenitve je izguba kosti pogostejša z naraščajočo invalidnostjo. Steroidna zdravila, zlasti pri ženskah po menopavzi, lahko pospešijo izgubo kosti. Izgubo kosti lahko preprečite z uživanjem ustreznih količin kalcija (1.500-1.500 mg dnevno) in vitamina D (0,01-0,02 mg dnevno), bodisi s prehrano bodisi z dodatki.
Ali ste vedeli?
Bolniki z revmatoidnim artritisom pogosto čutijo togost in bolečino, zaradi česar lahko prenehajo uporabljati vnetje sklepa. To lahko povzroči nestabilnost in zmanjšano gibljivost sklepov. Te učinke je mogoče odpraviti z vadbo. Vendar mora fizioterapevt oblikovati programe vadbe, ki so prilagojeni vašemu stanju, vaši nekdanji ravni aktivnosti, telesni zgradbi in trenutnemu zdravstvenemu stanju. Sardine na toastu so hranljiv prigrizek, ki je bogat s kalcijem, železom in vitamini skupine B.
Študije so pokazale, da se je pri ljudeh z revmatoidno boleznijo sklepov, ki so 3 do 4 mesece prejemali dodatke ribjega olja, zmanjšalo število prizadetih sklepov. Maščobne kisline omega-3, ki jih najdemo v mastnih ribah in nekaterih rastlinskih oljih, lahko zmanjšajo vnetje in ublažijo simptome revmatoidne bolezni. Odgovorne naj bi bile za zmanjšanje proizvodnje "sporočilnih molekul" v telesu, ki lahko povzročijo vnetje.
Neželeni učinki
Da bi se izognili neželenim učinkom ali medsebojnemu delovanju z zdravili, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje revmatoida, je pomembno, da velike odmerke maščobnih kislin omega-3 jemljete pod nadzorom in vodstvom zdravnika. Če imate revmatoidno bolezen, je pomembno, da vsaj dvakrat na teden jeste mastne ribe, kot so tuna, losos, skuša. Ali lahko dieta ozdravi artritis? Obstaja veliko teorij, da lahko prehrana pomaga pri zdravljenju artritisa. Z izjemo protina ni dovolj znanstvenih dokazov, ki bi potrjevali, da lahko dieta zdravi sklepne bolezni.
Čeprav so študije pokazale, da imajo nekatere diete z maščobnimi kislinami omega-3 in nizko vsebnostjo nasičenih maščob lahko blage protivnetne učinke, ni dovolj dokazov za njihovo uporabo pri zdravljenju artritisa. Ni dokazov, da bi post ali "čistilne" diete dolgoročno koristile pri zdravljenju artritisa. Te diete lahko povzročijo podhranjenost ali druge zdravstvene težave. Obstaja nekaj dokazov, da je glukozamin v dnevnem odmerku 1.500 mg lahko učinkovit pri lajšanju bolečin pri osteoartritisu.
Raziskave
Trenutno potekajo študije, ki ugotavljajo, ali lahko ta dodatek pomaga ohranjati ali obnavljati hrustanec. Zaradi možnosti, da glukozamin vpliva na delovanje inzulina v telesu in lahko povzroči prebavne motnje ali alergijske reakcije, ga lahko jemljete le pod zdravniškim nadzorom. Prav tako se mu je treba izogibati, če ste noseči in dojite.
Drugi dodatki, kot so S-adenozilmetionin in hondroitin sulfat, cink in baker, niso priporočljivi. Če sumite, da določena živila poslabšujejo vaš artritis, en mesec vodite dnevnik prehrane. Zapišite vso hrano in pijačo, ki jo uživate, nato pa se posvetujte z zdravnikom. Vedno morate najti nadomestni vir hranilnih snovi, če morate izločiti neko živilo. Najbolje je, da živite zdravo, se prehranjujete raznoliko in izbirate živila z nizko vsebnostjo sladkorja in maščob. Izogibajte se stradanju ali hitrim dietam. Povečajte vnos kalcija. Uživajte veliko brezalkoholne tekočine. Vzdržujte normalno telesno težo. Ne smete prekomerno uživati alkohola.