Če želite živeti zdravo, je pomembno, da zmanjšate količino sečne kisline v telesu. Presežek te kisline lahko povzroči artritis, protin in celo ledvične kamne. Vsem trem boleznim se lahko izognete, če poskrbite, da bodo vaše ledvice v dobrem stanju. Ledvice so odgovorne za odstranjevanje sečne kisline iz telesa. Vaša prehrana je glavni dejavnik, ki vpliva na količino kisline, ki jo proizvajate. Preveč živil, bogatih s purini, jo lahko poveča. Glavni cilj pri preprečevanju protina je zmanjšanje vnosa purinov. Da bi to dosegli, morate zmanjšati vnos mesa in njegovih predizdelkov, kot so omake in nekatere vrste morskih sadežev.
Alkohol
Prav tako morate prenehati piti alkohol. Dobro je tudi povečati vnos sadja, bogatega z antioksidanti. Vsakodnevno pitje koncentrata črne češnje, naravnega sadnega soka, vam bo pomagalo pri razstrupljanju telesa. Preden se lotite naravnega zdravljenja protina, je dobro pregledati različne spletne strani.
Za vas ne bodo učinkovita vsa zdravila. Naravni načini zdravljenja protina imajo en glavni cilj: znižati raven sečne kisline v telesu. Ljudje, ki imajo to bolezen, občutijo hude bolečine in so včasih nezmožni za delo tudi do enega tedna. Bolečine lahko ublažijo tako, da dvakrat na dan pijejo poparek koncentriranega soka črne češnje. Antioksidanti v češnjevem soku razgradijo kristale sečne kisline v telesu in omogočijo, da ta naravno preide skozi ledvice.
Naravna sredstva
Naravna zdravila za protin so mogoča in učinkovita. Najboljše je, da nimajo stranskih učinkov. Priporočljivo je spiti vsaj 8 kozarcev vode na dan, da bodo ledvice delovale kar najbolje. S tem odplaknete ledvice in zmanjšate raven sečne kisline. Ti ukrepi vam lahko v kombinaciji z zdravo in nadzorovano prehrano pomagajo, da se za vedno znebite bolečin, povezanih s protinom. Te spremembe se bodo morda sprva zdele težke, vendar so zelo koristne.