Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo
Domače zdravo nizko ogljikovih hidratov ali ketogene
Naturopatija

Kako se naravno spopasti s fibromialgijo?

Fibromialgijo lahko opišemo kot sindrom z različnimi simptomi, vključno s hudimi bolečinami v mišicah, utrujenostjo ter kognitivnimi in spominskimi težavami. Čeprav za to motnjo ni zdravila ali znanega vzroka, so raziskovalci odkrili več metod, ki bi jih lahko uporabili za lajšanje ali zatiranje simptomov. Veliko ljudi se za lajšanje simptomov zateče k izogibanju živilom, ki bi lahko poslabšala njihove simptome. Ni ene same diete ali formule, ki bi učinkovito preprečevala učinke fibromialgije. Različni ljudje se lahko odzovejo...
19. januar 20231Kot0Komentarji
Sveže sesekljan ingver
Dieta za protin

Kateri so najboljši recepti za razstrupljanje?

Se počutite utrujene, počasne in depresivne? Morda si morate vzeti odmor in si privoščiti razstrupljevalno kopel. Kopel vam lahko pomaga, da se sprostite, in je odličen način za čiščenje kože. Toda ali ste vedeli, da lahko razstrupljevalne kopeli očistijo tudi vaše notranje organe? Tukaj je nekaj odličnih receptov za razstrupljevalne kopeli, ki jih lahko preizkusite. Vsi so varni, naravni in zlahka dostopni doma. To je odličen način, da se vaša koža...
3. januar 20232Všeč mi je0Komentarji
vnetje protina
Rheuma

Kako prepoznati simptome artritisa?

Obstaja več kot 100 vrst artritisa. Simptomi artritisa se lahko razlikujejo glede na vrsto artritisa, ki je bil diagnosticiran pri posamezniku. Čeprav je prej veljalo, da je artritis bolezen, ki prizadene starejše ljudi, lahko prizadene vsakogar, ne glede na starost, raso ali spolno usmerjenost. Čeprav nekateri zdravniki menijo, da za artritis ali njegove simptome ni zdravila, se številni strokovnjaki za naravno zdravljenje s tem ne strinjajo. Revmatoidni artritis je najpogostejša oblika artritisa. Statistični podatki kažejo...
22. december 20221Kot0Komentarji
Mlade zelene iglice smreke
Naturopatija

Kakšne so zdravilne lastnosti smreke?

V tem članku bomo razpravljali o zdravilnih lastnostih smreke in o tem, kako jo uporabiti pri različnih zdravstvenih težavah. Priporočljiva je zunanja uporaba poparka iz novih vršičkov in storžkov, iglic in iglic. Za lajšanje bolečin pri protinu in revmatizmu ga lahko dodate v vodo za kopel. Uporablja se lahko tudi za zdravljenje nevritisa, bolečin v sklepih in radikulitisa. Zelišča prelijemo s 3-5 litri vode. Napitek nekaj časa kuhajte. Počakajte, da se ohladi, nato pa pustite, da se prevre. Izdelek se nato prelije v...
3. december 20221Kot0Komentarji
hladen češnjev sok
Dieta za protin, Podagra

Kakšne so prednosti koncentriranega češnjevega soka?

Tehnično je češnja Prunus Cerasus. Že dolgo časa razveseljuje okuse številnih ljudi po vsem svetu in je tudi vir močnih antioksidantov. Presenetljivo je, da ta majhen trpek sadež ni doma v Severni Ameriki. Češnjo so Rimljani prinesli iz Male Azije v Italijo, od koder se je prek rimskih trgovskih poti razširila po Evropi. V Severno Ameriko je prišla z zgodnjimi naseljenci, kjer so jo uporabljali kot vir...
28. november 20221Kot0Komentarji
Dodatek vitamina D
Dieta za protin, Podagra

Zakaj jemati Fish Oil dopolnila?

To me je presenetilo: Zakaj jemljete dodatke ribjega olja? To je bilo vprašanje, ki mi ga je pred nekaj dnevi zastavil eden od mojih prijateljev. Niste sami, če še niste odkrili številnih koristi za zdravje, ki jih ti dodatki ponujajo. Nadaljujte z branjem in poiščite odgovor na vprašanje: Zakaj jemati prehranska dopolnila z ribjim oljem? Maščobne kisline omega 3 so bistvene za splošno zdravje. Ribje olje je bogato z maščobnimi kislinami omega 3. Te maščobne kisline so ključnega pomena za...
25. november 20221Kot0Komentarji
Tradicionalna japonska solata wakame
Naturopatija

Kaj je zdravo hujšanje?

Človeško telo je stroj. Za svoje delovanje potrebuje energijo. Kalorije so energija, ki je potrebna za delovanje. Vendar veliko ljudi zaužije več kalorij, kot jih je sposobnih porabiti. To je pogosto posledica sedečega načina življenja in premalo gibanja. Zaradi tega pridobivamo na telesni teži. Veliko ljudi si obupno želi shujšati. Pogosto se zatečejo k modnim dietam, ki delujejo le kratek čas in lahko povzročijo resne zdravstvene težave. Če želite...
3. december 20211Kot0Komentarji
Surovi brokoli
Naturopatija

Kakšne so zdravstvene koristi brokolija?

Brokoli je pravzaprav član družine zelja in je tesno povezan s cvetačo. Prvič so ga začeli gojiti v Italiji. Broccolo, italijansko ime za to rastlino, bi lahko pomenilo "zeleni kalček". Brokoli izhaja iz latinskega imena Brachium, ki pomeni "veja ali roka". To ponazarja drevesu podobno obliko živila. Ta zelenjava je mešanica tekstur in okusov. Lahko je rahlo cvetoč ali vlaknat in hrustljav. Od sorte je odvisna barva rastline, ki je...
13. december 20201Kot0Komentarji